鴿子又名白鳳，肉味鮮美，營養豐富，還有一定的輔助醫療作用。着名的中成藥烏雞白鳳丸，就是用烏骨雞和白鳳爲原料製成的。古話說"一鴿勝九雞"，鴿子營養價值較高，對老年人、體虛病弱者、手術病人、孕婦及兒童非常適合。【營養功......

橘子是大家日常生活中吃得最多的水果之一。橘子的果肉甜美，果汁豐富，含有豐富的維生素和豐富的各種元素，能夠幫助大家美容養顏。橘子肉除了能當做水果吃，其實也可以用來做菜，無論是橘子肉還是橘子皮。今天主要是給大家主要......

鴿肉具有改善皮膚活力、增強皮膚彈性、清熱解毒、美容養顏等功效，鴿肉還含有豐富的泛酸，可有效緩解更年期女性頭髮脫落、白髮症狀，乳鴿的骨內含有豐富的軟骨素，具有提高皮膚細胞活力、增強皮膚彈性的作用，非常適宜更年期女......

橙子味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開胃下氣幫助消化，防治便祕的功效。正常人飯後食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子營養極爲豐富而全面，老幼皆宜。橙子除了對我們的身體有非常好的保健作用、補充......

鴿子蛋有什麼營養呢？對於喜歡吃鴿子蛋的朋友們，這些都應該瞭解下！當然還有吃鴿子蛋的好處，這也是需要了解的，這樣才能更好將鴿子蛋的價值吃出來了！跟着小編一起了解下！鴿子蛋營養價值鴿蛋含有優質的蛋白質、磷脂、鐵、鈣、維......

茄子，江浙人稱爲六蔬，廣東人稱爲矮瓜，是茄科茄屬一年生草本植物，熱帶爲多年生。其結出的果實可食用，顏色多爲紫色或紫黑色，也有淡綠色或白色品種，形狀上也有圓形，橢圓，梨形等各種。茄子是一種典型的蔬菜，根據品種的不同，用法多樣......

橘子營養豐富，含大量維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等十餘種營養物質。那吃橘子有什麼好處呢？如果橘子食用得當，能補益肌體，特別對患有慢性肝炎和高血壓患者，多吃蜜桔可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉化，防止動脈硬化。適當食用......

孕婦吃鴿子蛋好處1預防小兒麻痹症鴿子蛋中含有大量的優質蛋白質及少量脂肪、並含少量糖分，磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養成分，這些成分有助於預防小兒麻痹的功效。所以專家建議孕婦常吃，可以幫助肚子......

中醫認爲男人多食鴿肉是有益處的，很多人好奇男人吃鴿子有什麼好處?有人認爲鴿子肉與海鮮，蛋類一樣都是補氣益精的佳品，很多補腎的食品都有延緩衰老的功效，男人到了一定的年紀新陳代謝的速度就會減緩，男人多吃鴿子肉能夠延......

桃肉含有豐富的果糖、葡萄糖、有機酸、揮發油、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、鈣、鐵、鎂、鉀、粗纖維等成分。中醫認爲，桃子味甘、酸、性溫，有生津潤腸、活血消積、豐肌美膚作用。可用於強身健體、益膚悅色及治療體瘦膚......

南瓜子生吃、熟吃都可以，近年營養專家指出，南瓜子是男人的最佳零食。南瓜子在乾果店，中藥店，瓜果種子店都可以買到，也可以在平時吃老南瓜時，把子留下，洗乾淨，曬乾，以備食用。南瓜子含豐富的脂肪油(爲亞麻仁油酸、油酸等的甘油......

柿子的營養價值很高。成熟的柿子中含糖15％，蛋白質1.36％，脂肪0.57％，以及粗纖維、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等元素和多種維生素，尤其是維生素c比一般水果高1—2倍。柿子營養豐富、色澤鮮豔、柔軟多汁、香甜可口、老少喜食。據......

爲大家介紹一種蛋類——鴿子蛋。鴿子蛋是爲鳩鴿科動物原鴿或家鴿等的蛋，很多人都知道其含有豐富的營養，吃它有衆多的好處，但是卻不瞭解具體的知識。對此有人問女人吃鴿子蛋的好處有哪些呢？鴿子蛋的營養價值又有......

【功效主治】健胃消食，化痰止咳，寬中理氣，解酒毒。主治食積，腹脹，咳嗽痰多，痢疾，腹瀉，妊娠口淡等病症。【食療作用】1.抗菌，抗病毒柚皮甙元和橙皮素在試管內能抑制金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌和傷寒桿菌的生長，柚皮甙對......

堅果類的都是補腦益腦的,像核桃等。松子是紅松樹的果實，又稱海松子。松子含脂肪、蛋白質、碳水化合物等。松子既是重要的中藥，久食健身心，滋潤皮膚，延年益壽。明朝李時珍對松子的藥用曾給予很高的評價，他在《本草綱目》中......

首先來看一下柿子的熱量：很多人喜歡吃柿子，但是又擔心會不會很容易發胖，畢竟柿子被稱爲是最甜的水果，那麼它的糖分會計師有多少呢?營養成分含量(每100克)熱量71.00大卡碳水化合物10.80克脂肪0.10克蛋白質0.70克纖維素3.10......

柑橘是我國的原生植物，其栽培歷史悠久，已有近4000年。品種繁多，包括：早橘、乳橘、水橘、包橘、溫橘、金橘、沙橘、蜜橘、綿橘等。在我國，橘子還代表吉祥和團聚，在很多地方結婚、鬧新房還有吃橘子的習慣，意思是早生貴子。古時......

到了小寒節氣，真正寒冷的冬天就來了，無論是北方還是南方地區都要注意防寒保暖，小寒養生喝些湯飲，既可以暖身禦寒，又能滋補身體，日常生活中可以煲一些湯喝來暖身，那麼，小寒節氣養生喝什麼湯好呢？下面就爲大家介紹幾款養生湯，幫你......

蓮子性平、味甘澀，入心、脾、腎經；補脾止瀉，益腎澀清，養心安神。用於脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠。主治夜寐多夢，失眠，健忘，心煩口渴，腰痛腳弱，耳目不聰，遺精，淋濁，久痢，虛瀉，婦女崩漏帶下以及胃虛不欲飲食等病症。吃蓮子有什麼好處？蓮......

女性的健康是非常的重要的，只有一個健康的身體纔可以有一個健康的寶寶。有很多的女性還沒有做好做母親的準備的孩子就出現了，所以很多的年輕夫妻就選擇了人流了，那麼，在人流之後一定要注意後期的保養，不然的話對女性的身體......