使用中藥材進行食補確實有效，然而對於孕婦這一特殊羣體來說，吃中藥是否合適呢？孕婦吃中藥師補還是毒呢？中醫專家指出，孕婦藉助中藥食補時，一定要正確選取，有些中藥可能對身體造成損害。孕婦不可不知的中藥禁忌正常的情況下，胎......

女養肝，男補腎，這句話充分表明了男人補腎的重要性。飲食是補腎最主要的方法，我國古代很早就學會了通過食物補腎的的方法，下面就讓中醫爲我們介紹男人補腎不可錯過的5種中藥材。枸杞子性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯......

中醫裏的氣是指維持人體臟腑功能的重要物質，看似高深莫測，其實很好理解，比如氣短乏力、疲倦、精神萎靡等是氣虛的表現；過度勞累、說話過多等都會耗氣。人蔘、黃芪、黨蔘等大家熟知的中藥都具有補氣的功效，但適用人羣和功效......

女性因爲特殊的生理需求很容易出現貧血現象，貧血指的是血液中缺少紅細胞或紅細胞的主要成分血紅蛋白。中醫指出，貧血屬於是虛證範疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。1、豬肝150克，菠菜適量。豬肝洗淨切片與澱粉、鹽......

氣虛的人容易感冒，怕冷，此外還會出現呼吸短促、胸悶、消化不良等症狀，女性還會出現月經不調等問題。中醫學裏，氣指的是生命的存在以及動力。那麼，氣虛的人該如何補氣呢？補氣的中藥有哪些？補氣的中藥一、人蔘大補元氣，有補益強......

補腎中藥有哪些隨着生活以及工作的節奏越來越快，很多人的壓力也是越來越大。由於繁忙的工作而缺少休息，導致很多人都出現了腎虛的情況。但是，腎虛對於很多人來說是一個難以啓齒的問題，甚至有些人特別害怕別人知道自己腎虛......

腎藏精、腎主水、腎主納氣，腎功能的好壞影響着我們的身體健康，我們說腎藏精十男九虛，其實不僅男人要補腎，女人也同樣需要補腎，而中藥裏有很多具有補腎效果的中藥，下面就爲大家盤點補腎中藥都有哪些。補腎中藥1、枸杞子性平，......

怎麼補血補氣纔好？《醫學入門》記載：人知百病生於氣，而不知血爲百病之始也。可見，血對人體多麼重要，如果貧血、血虛會給人們帶來生理、病理性危害，人們必須及時補血。下面介紹常用的補血補氣中藥。補血補氣中藥1.熟地黃是由......

熟地紅棗瘦肉湯材料：豬肉(瘦)60克、熟地黃30克、紅棗20克調料：小茴香籽3克做法1、將熟地黃、紅棗、小茴香洗淨;2、豬瘦肉洗淨，切塊;3、把全部用料一齊放入瓦鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮一小時，調味即可。六大補血中藥......

補腎中藥茶越來越受到很多職業男性的喜愛，認爲這樣不僅不會失去面子，同時又默默的起到了補腎的作用，一舉多得。補腎是衆多男性都關心的問題，不僅僅能夠提高性能力有助於夫妻關係的和諧，同時還具有強健腰膝的作用，令身體越來......

方一冬蟲夏草15克、老雄鴨1只。將冬蟲夏草放於處理乾淨的鴨腹內，再加水燉熟，經調味後便可食用。具有治療腎虛陽痿、遺精、腰膝痠痛、久咳虛喘、病後體虛等功效。(清代《本草綱目拾遺》)方二杜仲末10克、豬腰1枚。先將措......

>>更多推薦：黑木耳炒黃花菜營養又明目食療是一種利用食物來防病保健的有效方法，古代醫家有藥療不如食療之說。中醫認爲，眼睛也是以臟腑經絡爲內在聯繫的有機整體的一部分，用食療的方法有助防治乾眼症、視疲勞等眼病的發生......

一、藥補不如食補從現代營養學的觀點看，下面就介紹從中醫理論角度挖掘出的讓乾枯秀髮驚天變的6種食補方案。1、大麥又名飯麥牟麥糯麥等。性味甘，微寒。含有蛋白質脂肪糖類鈣磷鐵維生素B維生素B纖維素等。功效爲清熱消渴......

衆所周知腎虛是現在人的通病，腎虛對人體的危害其實是很大的，對於男人們來說腎虛是影響性功能能力的最主要的因素之一，而對於女性朋友來說腎虛就會引起月經不調，內分泌失調，同時腎虛的人還會有腰痠背病，易疲勞，食慾不振的症狀......

1.進補不能亂補秋天是適合進補的季節，但是進補不可亂補，應注意不要無病進補和虛實不分濫補，要注意進補適量，忌以藥代食，藥補不如食補。食補以滋陰潤燥爲主，具體包括如烏骨雞、豬肺、龜肉、燕窩、銀耳、蜂蜜、芝麻、豆漿、藕......

補血中藥方：適用於臉色蒼白、經常眩暈的人羣，這些都屬於身體供血不足的症狀。如今的寶寶出現這些症狀，多是因偏食而誘發貧血，可服用當歸、何首烏、黃精等促進血液循環的補血中藥。補氣中藥方：針對那些總是沒精神、易疲勞，並......

女性多貧血，推薦幾款中藥食療養血藥膳，讓你吃出白裏透紅。中藥食療養血藥膳：黨蔘煲紅棗：每次用黨蔘15克，紅棗15枚，煎湯代茶飲；麥芽糖煲紅棗：每次用麥芽糖60克，紅棗20枚，加水適量煮熟食用；杞子紅棗煲雞蛋：每次用枸杞20克，紅棗8枚，雞......

中老年人要多補鈣1、食補日常生活中含鈣較多的食物有奶酪、牛奶、雞蛋、海帶、豆製品、紫菜、芝麻、蝦皮、山楂、海魚等，你可以根據自己飲食習慣，將這些食材做各種美味菜餚來吃。當然，大家可以從中攝取充分的鈣，然而生活......

吃中藥的時候有些事物是禁忌吃的，同時食用是會影響藥效的，尤其是服用中藥的時候，下面就是中醫專家介紹的幾種服用中藥時不能食用的事物。1.溫補中藥忌白蘿蔔人蔘是補氣的，而蘿蔔是行氣、降氣、破氣的，如果蘿蔔和人蔘同時吃......

腎是先天之本，腎的健康與否關係到整個身體的健康，可如今腎虛成了絕大數人的問題，那麼如何補腎呢?有哪些補腎方法呢?我們在服用一些補腎中藥的時候，有什麼禁忌嗎?帶着這些疑問和小編一起來看本文吧。養腎補腎的要穴冬季天......