西紅柿性微寒，可養陰生津、健脾養胃、平肝清熱，適於熱病傷陰引起的食慾不振、胃熱口渴等症。西紅柿含有的番茄紅素是一種抗氧化劑，可抑制某些可致癌物氧自由基，防止癌的發生。西紅柿也含有谷胱甘肽，具有推遲細胞衰老，降低惡......

一、西紅柿炒蛋用料：雞蛋4個，西紅柿150克，豬油5湯匙，鹽、糖各適量，水澱粉2湯匙。製作方法：1、將西紅柿洗淨後用沸水燙一下，去皮、去蒂，切片待用。2.將雞蛋打入碗中，加鹽、水澱粉，用筷子充分攪打均勻待用。3.炒鍋置於中火上，放豬......

番茄含有大量水分、維生素C、膳食纖維以及茄紅素，並且熱量很低，是減肥瘦身必吃的食物！那麼番茄是怎樣幫你瘦身的？又要怎樣吃才能既保持營養又美味呢？西紅柿的營養價值很豐富，是減肥的最佳品1、西紅柿的水分很高，每100克西紅......

材料：西紅柿2個、酸奶、涼水適量。做法：1、西紅柿去皮，切丁。2、全部材料放入果汁機中打勻即可。tips：如果加點冰塊更好喝，適合夏天喝。功效：酸奶不僅保存了營養素，而且能增加消化吸收率。......

一、不宜生吃尤其是脾胃虛寒及月經期間的婦女。番茄含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，養生健康網認爲容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適症狀。如果只把番茄當成水果吃補充維生素C，或盛夏清暑......

口乾口渴吃西紅柿西紅柿性微寒，可養陰生津、健脾養胃、平肝清熱，適於熱病傷陰引起的食慾不振、胃熱口渴等症。西紅柿中還含有番茄鹼，動物實驗證明可明顯降低組織胺所致毛細血管通透性升高，具有抗炎作用。西紅柿中還含有豐......

西紅柿的減肥原理1、佔位瘦身原理西紅柿的營養價值非常高，但是它的營養功能，並不在提供產熱很高的營養物質，也就是說西紅柿並不含多少糖、蛋白質、脂肪，它的功能物質是維生素、礦物質、番茄紅素、纖維素等。如果我們吃下......

西紅柿不僅僅尤爲味道好成爲了很多人的心頭好，其中也含有豐富的營養物質，服用之後對於身體非常的有好處。因爲西紅柿之中含有豐富的維生素以及礦物質，服用之後不僅能夠起到很好的補血醒神的作用，同時還能夠令我們的皮膚變......

西紅柿，又名西紅柿，俗稱洋柿子，爲一年生茄科草本植物。西紅柿色澤豔麗，形態優美，甜酸適口，營養豐富，既可作水果生食，又可烹調成鮮美菜餚，堪稱爲菜中之果。西紅柿營養豐富，是營養學家們一致公認的。據測定，每百克西紅柿含糖2.2克，......

西紅柿既含有豐富多樣的營養，又有着美觀迷人的外形；它既是菜中佳味，又是果中美品，有多種功用，被稱爲神奇的菜中之果。西紅柿既是美蔬佳果，也是良藥。它所富含的維生素A原，在人體內轉化爲維生素A，人促進骨骼生長，防治佝僂病、眼......

夏天的餐桌上，西紅柿拌白糖這道菜最受歡迎，不僅有營養，而且香甜爽口。但是，有些人吃後卻出現腹瀉、腹痛等症狀，服用治痢疾或腸炎藥物都不見效。這是什麼原因呢？這就是甜食蟎在作怪。蟎喜歡在白糖、片糖、麥芽糖、糖漿中取食......

女人的健康離不開日常的飲食。所以對於女性朋友來說，選對食物幫助女人很好的護理肌膚。那麼夏季女性不妨吃一些西紅柿幫肌膚防曬。喜歡吃西紅柿的人，最近不妨多吃一點，因爲不僅大的西紅柿上市，那些袖珍的也比平日要便宜了......

西紅柿怎麼吃西紅柿中的抗氧化成分茄紅素，已被證實能減少動脈阻塞，降低罹患心血管疾病的機會，而經過加熱煮熟成西紅柿醬的過程，更能提高茄紅素的抗氧化效果。而且纖維質可以被軟化，讓老年人攝入膳食纖維的同時，又使腸胃更容......

菜譜推薦：西紅柿蓮藕炒雞蛋食材：西紅柿200g、黑木耳50g、鮮藕100g、雞蛋1只，食鹽少許。做法：1、將西紅柿、鮮藕切片，黑木耳用冷水泡開，雞蛋攪勻待用；2、取一砂鍋，放入藕片黑木耳，加水蓋過，煮半小時；3、將西紅柿片放入2中的砂鍋，依......

番茄紅素是自然界分佈最廣的胡蘿蔔素類天然色素之一。在植物的葉子中，番茄紅素和其他胡蘿蔔素的顏色被葉綠素掩蓋着，當植物進入成熟期，葉綠素的含量降低時，番茄紅素和其他胡蘿蔔素的顏色才能顯現出來。在每100克含番茄紅......

減肥期間可以吃西紅柿嗎？西紅柿是生活中很常見的一種減肥蔬菜，下面一起跟着小編來看下西紅柿減肥法。夏季減肥可以吃西紅柿嗎可以，西紅柿含有豐富的果膠等食物纖維，讓人很容易有飽足感，纖維不但無法被腸消化，還會吸附多餘脂......

對於MM們而言，減肥就猶如一場革命，時刻準備着。MM們總是用盡各種方法減肥——瑜伽減肥、酸奶減肥法、代餐減肥法，還有各種減肥產品等等。那西紅柿減肥法大家又聽說嗎？我們都知道，西紅柿含有豐富的營養物質，能夠補......

生活中，有很多蔬菜都可以當作水果來食用，營養價值也不輸蔬菜。在衆多所謂的果蔬食物中，西紅柿應該算是一種比較討大衆喜歡的食物，其維生素C非常豐富，而且美味可口，這也是許多mm選擇其作爲減肥食物的重要原因。今天讓我們跟......

1、美容、防衰老將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖，每天用其塗面，能使皮膚細膩光滑，美容防衰老效果極佳。2、治高血壓每天早晨選1～2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃，降血壓效果明顯。3、治貧血將西紅柿、蘋果各1個，芝麻15克，一次吃完......

材料：西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。做法：1、西紅柿去皮、籽，黃瓜洗淨，與鮮玫瑰花適量一起碾碎後過濾。2、加入檸檬汁、蜂蜜即可。功效：西紅柿、黃瓜富含谷胱甘肽和維生素C，能促進皮膚代謝，使沉着的色素減退，從......