龍眼肉粥【主料】龍眼肉15克，紅棗15克，粳米100克。【製作】將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水，大火煮沸後再用文火熬30分鐘，米宜熟爛，加適量白糖。每日早晚各熱服1次，不宜過量。【功用】健脾養心，補血安神。龍眼肉紅棗飲【主料】......

原料：銀耳20克，枸杞子10克，雞肝100克，茉莉花24朵，水豆粉、料酒、薑汁、精鹽、味精各適量。做法：將雞肝洗淨切成薄片，放入碗內，加水豆粉、料酒、薑汁、精鹽拌勻備用;水發銀耳洗淨切成小片，用清水浸泡備用;茉莉花擇去花蒂洗淨，放......

可能很多的經常在飯店吃飯的一些朋友對於胡羅卜玉米龍骨湯還是有點印象的，尤其是在南方比較常見。但是在北方就是不多了。但是隨着社會的不斷進步現在很多的人也是開始研究南方和北方的食物了。就是爲了更好的追求飲食......

對於現在人來說鮑魚龍眼肉麥冬湯絕對是一個養生的好選擇，那麼下面就教大傢俱體要怎麼做這道菜吧。材料：鮮鮑魚250克、龍眼肉30克、麥冬30克、甘蔗250克。做法：先把鮑魚洗淨，放入龍眼肉、麥冬、切片甘蔗，加入瘦肉湯、適量食......

很多朋友可能有聽說過粟米，其實粟米也是一種不錯的食物，通過吃粟米可以補充維生素和氨基酸，還可以補充蛋白質以及胡蘿蔔素。應當注意的是，在所有的糧食當中，粟米當中所含有的維生素b1是最高的，正是因爲如此，粟米成爲了一種很......

龍眼肉味甘，性平，可補脾益胃，養血安神，並含有葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪和維生素B、維生素C等成分。本膏源自《隨息居飲食譜》，謂大補氣血，爲勝參芪。此膏治療慢性疾病所致的體弱盜汗有效。原料：龍眼肉30克，白糖30克。製作：1......

草魚熬湯當然是比較美味營養的做法，但是要注意在熬湯的過程當中要正確的去腥，其中也要適當的使用一些生薑這些調味品，那麼現在我們來認識一下它的做法和技巧。一、做法1.去腥筋，在魚頭下方的魚背處橫着劃開一刀，然後再在靠......

日常生活中，人們在參加各種聚會時，總是會出現喝醉酒的情況，這讓人們感到十分的難受，這時如果學會做一款醒酒湯就變的格外重要了。其實醒酒湯的做法是有以下9種的，都特別簡單易學，愛喝酒的人士一定要收藏。①韓式海帶湯推薦......

菜系及功效：家常菜譜心調養食譜脾調養食譜氣血雙補食譜神經衰弱食譜口味：甜味工藝：煮大棗湯的製作材料：主料：棗（幹）100克教您大棗湯怎麼做，如何做大棗湯1.將大棗洗淨放入鍋內煮沸；2.然後改用煨火煮15～20分鐘；3.將水倒出飲用，每次......

高湯的製作：1、奶湯原料：選用雞鴨豬骨，豬爪，豬肘等容易出湯白（脂酸）的原料。火侯：原料用滾水燙過。放冷水旺火煮開，去沫，放入蔥姜酒，文火慢滾至湯稠呈乳白色。出湯率：原料的1—2倍。2、毛湯原料：雞骨，鴨骨，豬骨，碎肉，豬皮等火侯：......

護眼美眼———菊花胡蘿蔔湯菊花6克胡蘿蔔100克蔥花5克食鹽適量味精2克清湯適量香油5克胡蘿蔔洗淨切成片，放入盤中待用。鍋上火，注入清湯，放入菊花、食鹽、胡蘿蔔後煮熟。淋上香油，撒入味精，出鍋後盛入湯盆......

中醫教你鑑別龍眼肉真僞龍眼肉又名龍眼、圓眼、桂圓、益智、蜜脾、龍眼乾等，具有補益心脾、養血安神之功效。臨牀上常用於氣血不足、心悸怔仲、健忘失眠、虛勞羸弱、血虛萎黃等症。物以稀爲貴，因其產量較少，加上製藥行業......

龍利魚，俗稱舌頭魚，屬於深海魚類，高蛋白，營養豐富，蛋液補充蛋白質，令口感鮮美，更有保護視力，增強記憶力的功效。龍利魚的做法-龍利魚怎麼做好吃蒜蓉龍利魚食譜所需用料：龍利魚1條（去頭尾）；豆豉2勺；橄欖油1勺；蒜5瓣；姜4片；料酒1勺；生抽1......

食譜原料：牛展500克，杞子50克，淮山50克，龍眼肉30克，水8碗，姜2片，鹽1/2茶匙。工藝做法：煮。配菜專區：坐月子食譜;熱菜;湯的做法。菜譜屬地：粵菜。製作方法：1、龍眼肉浸洗乾淨。2、牛展洗淨切厚片。3、將所有材料洗淨後，放入煲中煮......

說到三七、龍眼和大骨都是在生活中大家常見的藥材和食物，三七本身就是一個對於身體健康方面有着很高的藥用價值的藥材，再加上龍眼和大骨中含有很高的營養成分。所以三者放到一起，更是對於人的身體健康有着很高的營養價值......

女性吃龍眼有哪些好處呢？龍眼怎麼吃好呢？一到夏季又是龍眼的季節，人們對食用龍眼還是有不少疑問，比如女性吃龍眼問題。這些問題，本文都將一一爲大家解惑，希望大家都能認真的去讀懂它！女性吃龍眼有哪些好處1、溫補多喝桂圓茶......

泥鰍湯是一道美味可口的湯品，在家常菜中備受喜愛。泥鰍肉質鮮嫩，湯汁醇香，富含蛋白質、維生素和礦物質，具有很高的營養價值。下面我們一起來學習一下如何製作美味的泥鰍湯。泥鰍湯所需材料泥鰍：約500克；姜：適量，切片；大蔥：適量，......

眼睛疲勞原因主要是因爲我們平時用眼過度，很多朋友都是會出現這種情況的，並且這種情況是不分年齡不分層次的。眼睛疲勞除了跟我們平時用眼過度有關外，還和我們平時是否有注意休息以及是否有休息好同樣有關係。小編今天給......

食譜原料：豬血250克，菠菜500克。工藝做法：煮。配菜專區：坐月子食譜;熱菜;葷菜。菜譜屬地：粵菜。製作方法：1、豬血切成塊狀;新鮮菠菜洗淨切段。2、上三味加水適量煮湯，調味服用，每日或隔1次，連服2-3次。健康提示：菠菜營養價值高，......

很多人會選擇將玉米用來熬湯食用，玉米湯大家都喝過嗎？這個玉米湯香甜可口，還特別的美味，玉米在熬湯的時候裏面還可以加入龍骨，用玉米來熬製龍骨的話就會非常的好吃，並且這個玉米龍骨湯還能得到補鈣的效果，但是對於很多不會做......