開胃消食。辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。暖胃驅寒。《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。促進血液循環。辣椒有一定的藥性，因此能除風發汗，行痰，除溼。用現代醫學......

吃辣椒有什麼好處嗎？當辣椒的灼熱刺激在味蕾上綻開；當我們不論寒暑、不論南北、不論男女，都愛上了那種吃得滿頭是汗、大呼過癮的感覺時，辣在不知不覺間成了多數人生活中離不開的味道。它讓我們食慾大增、不吃就想，在酣暢淋......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？寒冷冬季，人們喜歡吃些辣椒祛寒保暖，麻辣火鍋、麻辣燙、幹鍋菜都很受歡迎。但到了夏季，很多人卻因爲怕上火，一點辣椒都不敢沾。其實，大可不必走極端，夏天也能吃點辣。夏季烈日炎炎，人們接觸寒涼......

魚肉作爲日常生活當中常見的一種海鮮，裏面含有了各種各樣的營養物質，兒童多吃些魚肉，能夠預防近視，同時還可以促進嬰兒的大腦發育，當然吃魚除了這些好處之外，還具有一些其他的好處，下面就讓我們一起來看一下，吃魚有什麼好處呢......

（1）辣椒的營養成分每100克的辣椒的維生素C含量高達198mg，而維生素B2、胡羅卜素及鈣、鐵等礦特含量也很豐富，可以提高孕婦機體的免疫功能，因此辣椒的營養是很豐富的。（2）辣椒的功效1.辣椒可以治療咳嗽感冒。辣椒含有豐富的維......

當辣椒的灼熱刺激在味蕾上綻開;當我們不論寒暑、不論南北、不論男女，都愛上了那種吃得滿頭是汗、大呼過癮的感覺時，辣在不知不覺間成了多數人生活中離不開的味道。它讓我們食慾大增、不吃就想，在酣暢淋漓間，悄悄帶走了忙......

生活在四川的朋友就會知道，酸辣粉作爲四川獨特的民間小吃，一直以來都深受廣大朋友的喜愛和認可。很多朋友都會把酸辣粉作爲正餐之間的調劑品來吃，這樣既不會脹肚子，也不會長太胖，因爲它不含太多的營養物質。但常吃還是會對......

葡萄中含有豐富的葡萄糖及多種維生素，對保護肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的效果非常明顯，還能提高血漿白蛋白，降低轉氨酶。葡萄中含有的天然生物活性物質、維生素和纖維素，對肝不好甚至肝炎患者十分有益。所以營養專家建議肝......

麻辣燙，是來自於四川的一種美食，這樣的美食在當地是很出名的，當地人很多都會自己製作這個麻辣燙，而不是到外面吃麻辣燙，但是很多人吃了麻辣燙之後就會將紅湯留下，以爲還能做下次的麻辣燙，加點菜就可以吃了，但是卻不知道這樣的......

1公斤紅糖含鈣900毫克、鐵100毫克，鈣、鐵都是人體必需的礦物質與微量元素。紅糖中還含有十分豐富的微量元素成分，其中有些微量元素具有強烈刺激機體造血的功能。中醫認爲，性溫的紅糖通過溫而補之，溫而通之，溫而散之來發揮......

1.蛋白質食物在平時生活中我們必須要保證蛋白質的充分攝取，比如像雞蛋、豆腐、牛奶、魚等，這類食物中所含有的蛋白質含量都非常的豐富，除此之外還都是優質蛋白。但是在補充蛋白質的食物一定要注意遵守高蛋白、低熱量的原......

很多朋友都非常的愛吃海鮮，海鮮雖然是營養很全面的海產品，但是這樣的海產品吃多了之後，肯定會對身體多少都有一些危害，現在的海鮮產品非常的多，而且每種海產品的吃法也是不同的，每種海鮮的營養成分也有所不同，很重要的一點就......

1、有助減肥辛辣食物的刺激感來自其所含的辣椒素。研究表明，吃熱的辣食後，人體新陳代謝在短時間內增加，從而消耗更多熱量。吃辣也能讓人迅速獲得滿足感，從而吃得更少，攝取的熱量也更少。2、有益心臟吃辣可以改善心臟功能，美......

蘑菇對於有兩大貢獻：1.替代主食：數據顯示，如果人們每餐用100克菌類代替炒飯之類的主食，並且堅持一年，就算飲食結構不做任何變動，可以少攝入1.8萬大卡的熱量，相當於兩公斤脂肪。要知道，減去兩公斤體重不難，但要減掉兩公斤脂肪，可......

我們都知道蜂蜜是個好東西，很多時候我們都會選擇喝點蜂蜜，不管是早上還是晚上，都喜歡喝，有的人喜歡放點東西，像是檸檬一類的，有的人就喜歡甜的，所以會直接喝，還有人是兌水喝，當然了蜂蜜的喝法有很多種，這個就看自己的喜好了，那麼......

吃辣椒的好處1.健胃、助消化辣椒對口腔及胃腸有刺激作用，能增強腸胃蠕動，促進消化液分泌，改善食慾，並能抑制腸內異常發酵。我國一些醫學、營養專家對湘、川等省進行調查，發現這些普遍喜食辣椒的省區，胃潰瘍的發病率遠低於其......

皮膚對一個人的形象來說是非常重要的，尤其是對一個女人，因爲一白遮百醜嘛，所以皮膚對人們是再重要不過了。要想皮膚好，就要養成良好的生活習慣，比如：作息規律、飲食合理等等，這些對養成一個好皮膚都是很有幫助的。再談談食物......

海帶，又稱海草、昆布。海帶纖維少、肉質厚、味道鮮美，營養特別豐富，它含有豐富的多糖、褐藻膠、蛋白質、脯氨酸、維生素C、維生素B2、胡蘿蔔素、碘、鉀、鐵、鈣、鈷等營養成分。食療藥效海帶中所含的多糖類物質，具有降低......

肌膚美容。辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒纔會火上澆油。降脂減肥。辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。止......

一項丹麥研究表明，愛喝葡萄酒的人比愛喝啤酒的人更傾向於購買較爲健康的食品。此項研究發現，在食品店買葡萄酒的顧客購買橄欖、水果、蔬菜、魚、瘦肉和奶製品的可能性比買啤酒的顧客大。而購買啤酒的顧客更青睞冷凍食品......