素燒冬瓜的做法冬瓜洗淨去皮、切小塊；冬瓜不要切的過大，兩張麻將牌的大小就可以，否則不容易煮熟，俗稱費火鍋熱後，倒比平時炒菜多一點的油，放入蔥段；把冬瓜先過下油會更好吃，考慮到健康因素的話，那就稍微多放一點油，把冬瓜表面都......

冬瓜瘦肉湯其實不是什麼難做的食物，因爲需要的食材，冬瓜，瘦肉以及一些調味品我們都是很容易看到的，而且冬瓜瘦肉湯，還可以自己加入一些食材，就可以有更好的口感，提高營養價值。做法一1.備料：冬瓜洗淨去皮、去籽，切大塊狀；生薑切......

海帶冬瓜湯的做法很簡單，而且也特別適合不喜歡吃油膩食物和怕發胖的朋友。冬瓜和海帶都是素食食物，當中含有的脂肪基本上不存在，當中含有蛋白質、各種維生素等營養，所以兩者結合做出來的湯味道特別鮮美，有非常又營養。海帶......

冬瓜筒骨湯是一道比較滋補的營養湯，而且冬瓜具有很好的清熱解暑健脾利尿的效果，所以在夏季來說這一道滋補營養湯是比較美味的，下面就是具體的做法。一、原料：筒骨、冬瓜、黃豆、姜、白醋、鹽。1.筒骨洗淨切塊。2.黃豆頭晚......

炎炎的夏日，對於我們好多人來說都會特別的不舒服，而且還有上火的感覺，這時如果喝點茶類的飲品主要是冷茶類的會特別的舒服，冬瓜茶就是其中的一種，不但清熱解暑、解渴，而且還有營養，特別是對女性有美容的效果，那麼冬瓜茶怎麼做......

冬瓜富含維生素C，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。孕婦吃了能夠提高免疫力，促進胎寶寶健康發育，下面小編就給大家介紹一下冬瓜的做法大全。冬瓜怎麼做好吃？冬瓜的......

冬瓜營養價值非常高，每100克含蛋白質0。4克，碳水化合物2。4克，灰分1。1克，鈣19毫克，磷12毫克，鐵03毫克，胡蘿蔔素0．04毫克，維生素C16毫克，硫胺素0。01毫克，鉀135毫克。鈉9。5毫克。此外，還有維生素B2、煙酸、丙醇二酸等。冬瓜排骨......

冬瓜是很多人都喜歡吃的一種蔬菜，因爲它能減少脂肪，還可以增強免疫功能。身體的健康永遠都不會和食物斷絕關係，營養則是現在人們最重要的問題，不知道大家有沒有聽過冬瓜玉米粥，適當的熬這種粥對自己的身體是好的，因爲裏面含......

冬瓜煮鴨湯大家都有聽說過吧，因爲這些食材其實在生活中都是很容易使用得到的，但是普通的食材，卻可以有不一樣的美味，而以下就是冬瓜煮鴨湯的做法以及步驟介紹。一、冬瓜鴨湯的做法1.鴨去掉淋巴等物清洗乾淨，放入容器中，焯一......

紅燒冬瓜的做法冬瓜洗淨後颳去外面的綠皮，切成略厚的片鍋內注入油，7成熱時放入冬瓜片翻炒後加入紅燒汁和沸水，攪拌均勻後加蓋大火燒沸後轉中小火燜至收汁即可1、收汁時要小心翻炒幾下以免糊鍋。2、把冬瓜換成五花肉或者......

絲瓜湯是大家經常可以吃的一道菜，尤其是在夏天裏面餐桌上面就更加的多見，這就是由於夏天裏面的天氣都是比較炎熱的，只有吃這樣的清熱解毒的菜餚才能夠預防中暑的產生，不過對於燒絲瓜湯還是有一定講究的，這完全就取決於自己......

素雞拌黃瓜是一道很普遍的家常菜，它既不是油炸、也不是蒸煮，而是涼拌做成的。愛吃這道菜的人，不僅是因爲素雞拌黃瓜的味道很清爽，還因爲它具有特殊的功效。那就是可以減肥、排毒、養心、降血糖、抗衰老、潤肺、促進發育、......

對於孕婦來，小腿的水腫到了懷孕後期會比較明顯，影響到了正常的生活，爲此特別煩惱。此時可以選擇煮一些冬瓜粳米粥，可以達到消腫的作用，同時冬瓜粳米粥還有利尿祛暑等的作用，是一種降火的好食材。下面小編就介紹一下冬瓜粳米......

其實對於絲瓜這種食材來說很多人並不是那麼陌生的，甚至是熟悉的，尤其是在農村地區的人們對於絲瓜更加熟悉，因爲當絲瓜老去以後就會用刷碗的，這種東西就被人們叫做絲瓜絡的，但其實絲瓜本身的營養成分也是相當豐富的，尤其是絲......

冬瓜羊肉片湯，就是將冬瓜還有羊肉搭配製作成的美味食物，其實它的滋補功效是比較高的，而且湯味清淡，加上羊肉的香嫩，很多人對他都是欲罷不能，下面瞭解一下具體的做法。一、羊肉冬瓜湯原料：羊肉150克，淨冬瓜150克，精鹽、味精、花......

冬瓜，一直以來被譽爲美容養顏，促進排尿的佳品，冬瓜也是非常便宜的，可以說是物美價廉，在夏天，有的人還會抱着冬瓜睡覺，起到降暑的效果。冬瓜成熟的時候，是有一層白毛的，黑豆也是可以健腎的，也能美容養顏。那麼，冬瓜黑豆湯怎麼做呢......

冬瓜是一種非常常見的食物，原產地主要是中國和印度，現在在東南亞和南亞地區，冬瓜已經被廣泛種植，這種食物可以用來煮湯，也可以炒着吃，冬瓜能夠消除身體水腫，並且有非常好的減肥作用。冬瓜營養成分極其豐富，有優質的蛋白質以及......

冬瓜在我們日常的生活當中有着特別多的功效，在吃的時候也可以補充我們人體所需要的各種營養，特別是熬成冬瓜湯也是一種特別美味的食品，另外還對於女性有着特別好的美容效果，所以女性在平時的時候可以多吃，那麼冬瓜怎麼燒湯......

冬瓜湯是大家在日常生活中經常能夠喝到的一種湯水，它主要就是由冬瓜做成的。冬瓜吃起來，不僅非常的清香，而且還具有一絲絲的涼意，而冬瓜湯也是如此的。在很多人的眼裏，做冬瓜湯是很簡單的，但是真正會做冬瓜湯的人卻又是很少......

冬瓜雖然很常見，也比較便宜，在烹飪方面也比較簡單。但是冬瓜茶就比較麻煩，做出來的味道不盡相同。冬瓜茶的好處幾乎是羅列不完的，正是因爲這樣，很多朋友想學着做冬瓜茶。學會做冬瓜茶之後，對家人來說也是比較游泳的。下面就......