導讀：秋雨之後，秋天就一天一天地近了，與夏天不同的是風也多了起來。人們自然會覺得乾燥了許多，嘴脣乾、頭髮幹、皮膚幹……還總容易渴。俗話說：“一夏無病三分虛”。這個時候，更要遵循養生原則進補。那麼，我們應該怎麼潤燥呢......

食品可選擇芹菜、豆豉、蔥、香菜、花生、雞、豬肉、魚、牛肉等。另外，還可選擇一些藥膳以進行食補，其原則是助腎補肺，安養胃氣，同時順應肝氣的升發。枸杞子飲枸杞子15克。將枸杞子洗淨，放入茶杯中，用開水浸泡3~5分鐘。有補......

俗話說牙痛不是病，痛起真要命，牙齦紅腫、疼痛、面頰部腫脹等症狀常讓人苦不勘言。牙痛大多是由牙齦炎、牙周炎、齲齒或折裂牙引起的。中醫認爲，牙痛是由外感風邪、胃火熾盛、腎虛火旺、蟲蝕牙齒等原因所致。細辛能止牙痛......

一忌每日只吃一頓以減少熱量辛格說：許多女士認爲，每天早上不吃早餐，中午只吃一點，晚上好好吃一頓，一天等於只吃一頓飯，這樣使進食的熱量比過去少很多，就可以實現減肥的目的，其實不然，終日不進食，實際上反而增加食慾，有形成猛食的......

初春時節正是肝氣升發的時候，此時的飲食宜減鹹酸，增辛辣味，助腎補肺，安養胃氣，順養肝氣。食品可選擇芹菜、豆豉、蔥、香菜、花生、雞、豬肉、魚、牛肉等。另外，還可選擇一些藥膳以進行食補，其原則是助腎補肺，安養胃氣，同時順應......

細辛別名：小辛、少辛、盆草細辛。性味：辛，溫。歸經：歸心、肺、腎經。入藥部位：馬兜鈴科植物北細辛、漢城細辛或華細辛的乾燥根和根莖。形態特徵：根狀莖直立或橫走，有多條鬚根；葉通常2枚，葉片心形或卵狀心形，花紫黑色；花梗長2~100......

在中國古代，辛辣的調料十分多，重要的有花椒、姜、茱萸、扶留藤、桂、胡椒、芥辣、辣椒等，在明代末年辣椒傳入中國前，花椒、姜、茱萸使用最多，是中國民間三大辛辣調料。自古至今，人們都講究適當吃辣養生，大飯量胖子瘦身推薦辛......

不少人經常爲減肥問題煩惱，殊不知某些食物對減肥有神奇作用。吃對食物，減肥努力事半功倍。據加拿大《蒙特利爾日報》介紹，一項由澳大利亞阿德萊德大學教授佩吉（AmandaPage）引導的研究表明，辣椒中的辛辣物質有助於減肥。當胃......

許多都市白領女士，幾乎每天都要一動不動坐在辦公室裏，久而久之，肚子上積攢了一圈又一圈的肥肉，腿部也開始變得粗壯起來。沒時間健身又堅持不了節食，究竟要怎麼才能瘦呢？小編告訴你，喝對減肥茶飲就能越喝越瘦喲！減肥茶飲花茶中......

去年11月，美國偶像歌手傑西卡·辛普森幸福地向外界宣佈與球星男友埃裏克·約翰遜訂婚。那時，這位崇尚自然美的美國歌手還是一個胖妞的形象，可是今年4月，爆瘦20磅（約9公斤）的她已經恢復了火辣曼妙的身材，猶如脫胎......

很多看到了韓紅現在的霸氣與大姐大的形象，卻很少人知道韓紅出道前的辛酸，近日在韓紅在《SS小燕之夜》節目宣傳新專輯中曝出自己出道前的辛酸，一起來看看這詳細介紹。據臺灣媒體報道，內地歌手韓紅12日上中天《SS小燕之夜》......

導語：奧斯維辛集中營是納粹德國時期建立的，建造於1940年4月27日，別稱爲死亡工廠，死亡人數約爲110～130萬人，只有144人成功逃離奧斯威辛，死於奧斯威辛集中營的人數甚至超過了英美兩國的總和，之前小編爲大家講解過二戰不爲人知的......

辛夷別名：木蘭、紫玉蘭、木筆、望春。性味：辛，溫。歸經：歸肺、胃經。入藥部位：木蘭科植物望春花、玉蘭或武當玉蘭的乾燥花蕾。辛夷的用法用量用法：煎服，3~10g。辛夷有毛，易刺激咽喉，入湯劑宜用紗布包煎。外用適量。炮製：取辛夷，......

愛美是每個女生的夢想，現代女性幾乎都是以瘦爲美，每天更是不遺餘力的減肥瘦身。近日網上就被曝光了一個有些可憐又可笑的事情，一男子花15萬給女友減肥，減肥成功之後的女友的選擇卻讓該男子徹底扎心了，沒想到努力了一番竟然......

吃辛辣減肥法：傷胃、傷皮膚減肥傷身程度：★★★★方法：有人覺得吃辣可以減肥，於是頓頓不離辣醬紅油，究其思想深處，原是泰國、印度等國家很少出肥人，於是便推斷出這與他們平日嗜辣有關。因爲吃辣容易流汗，而且吃一點點已令人有......

很多胖友都覺得減肥太辛苦了，很難堅持下去。現在小編告訴大家一個簡單的減肥方法，就是中醫腳底按摩，能幫助你快速燃脂減肥哦。只要你學會這些正確的按摩方法相信一個月就能讓你瘦下來。人的雙腳合併正是人體器官組織立體......

我們都喜歡團聚，但世間總是充滿了矛盾，許多人爲了生活不得不奔波在外，辛苦了一年，在春節的時候，不遠萬里也要回家吃一頓年夜飯。但參與春運的過程着實難熬，人多空間小，路上時間真是度日如年的感覺。但這也是不得不忍受的事情......

今天是教師節，各位老師，你們想好怎麼過了嗎？我們知道作爲老師，你們的壓力是很大的，那麼該如何緩解壓力呢？下面小編給各位老師推薦一些緩解壓力的方法，快去看看學學吧！老師您辛苦了教師節好好給自己減減壓9月10日教師節，據調查......

運動減肥太辛苦？不僅全身痠痛還不容易堅持怎麼辦？不要急，運動不行就來試下飲食減肥，下面小編給大家分享5道飲食減肥食譜，一起來看下吧.五款任性吃也不會胖的超強效秋季減肥餐秋季減肥餐一、雙菇涼瓜絲熱量：26大卡［每100克］。......

吃辛辣減肥法：傷胃、傷皮膚減肥傷身程度：★★★★方法：有人覺得吃辣可以減肥，於是頓頓不離辣醬紅油，究其思想深處，原是泰國、印度等國家很少出肥人，於是便推斷出這與他們平日嗜辣有關。因爲吃辣容易流汗，而且吃一點點已令人有......