編輯推薦：女人怎樣讓男人離不開自己少吃多餐是我們一直認爲的健康飲食方式。大量的研究表明，這一飲食習慣的好處很多，美國專家的一項研究證明，減少實驗鼠的飯量和間歇性禁食，可以有效刺激老鼠大腦中BDNF物質（腦源性神經營養......

很多人吃飯習慣狼吞虎嚥，殊不知快速進餐可能會引發食管炎，更甚者會導致食管癌的發生。中醫養生倡導細嚼慢嚥，那麼每頓飯吃多久才最健康呢？下面就看看中醫專家怎麼說。長期狼吞虎嚥的進食，可能導致食管已失去正常蠕動功能，無......

更有人將紅肉對人體的危害形容得和吸菸一樣，雖說有些過激，但爲了趨利避害，專家們還是建議，每天吃紅肉不應該超過80克。對於飲酒量，專家建議每天最多2杯紅酒。21名來自世界各地的專家用5年時間完成了一份關於飲食、營養與慢......

地溝油或佔食用油總量1/10有專家推算認爲，國人每吃10頓飯就可能有1頓碰上地溝油1噸地溝油，成本300元左右，國人每吃10頓飯就可能有1頓碰上地溝油地溝油近日成爲食品安全行業又一驚雷。上週，公安部統一指揮下，集掏撈、粗煉、......

每天只吃一頓飯一個月能瘦多少進食後差不多3-4小時食物就會被消化完，接着進入空腹前期，12-16小時後進入空腹期。每天只吃一頓飯就是利用空腹前期及空腹期，增加瘦激素分泌量，延長其作用時間，相當於節食減肥，從而達到減肥的目......

很多人不知道，實際上吃晚餐最佳時間是18點左右，晚餐後四小時內別睡覺。有研究表明，晚餐少吃睡得香。正確的晚餐應該吃8分飽，以自我感覺不餓爲度。少吃多餐是我們一直認爲的健康飲食方式。大量的研究表明，這一飲食習慣的好......

老年人的脾胃變得更弱了，此時，飲食要軟一點、少一點、溫一點，特別是晚上不能吃得過多，否則容易引發心臟病。最好的方法是每天吃兩頓飯，有助於食物的運化。很多女同志跟我抱怨說我們真倒黴，我們七年就轉一圈，老得快。這時我跟......

chatchat出生的時候，只有20公斤重，現在已經達到了25公斤。她的體重是同齡孩子的兩倍。她巨大的食量也給家庭帶來了困擾，全家幾乎要被她吃垮。很多人稱呼她爲巨嬰，只有一歲多就已經每天要吃48頓飯了，根據醫生的檢查，發現孩子......

很多人吃飯習慣狼吞虎嚥，殊不知快速進餐可能會引發食管炎，更甚者會導致食管癌的發生。中醫養生倡導細嚼慢嚥，那麼每頓飯吃多久才最健康呢？下面就看看中醫專家怎麼說。長期狼吞虎嚥的進食，可能導致食管已失去正常蠕動功能，無......

山楂片是一種休閒食物，孩子們都很喜歡吃，酸酸甜甜的，是用來哄孩子的最佳食品，同樣山楂吃了對身體好，有很多營養功效，比如說可以助消化、降血壓等功能。小時候愛吃的冰糖葫蘆就是山楂，只是沒有經過加工，裹上糖漿就可以食用了。......

樊利利教患腦癱的姐姐識字父親聽力殘疾，姐姐患有腦癱，一家6口每月只有1500元的收入。爲了省錢，樊利利高中三年每天只吃一頓飯，堅強、懂事的她，餓着肚子考出了理科533分的好成績。父親聽力殘疾姐姐患有腦癱一家6口生活艱難......

據日本《每日新聞》12月26日報道，在日本有一對夫婦因將自己女兒的屍體放置家中不管被警方逮捕。大阪警方25日表示，死者名叫柿元愛裏，已經33歲，但身高僅145cm，體重僅約19公斤，極度消瘦。司法解剖結果表明，愛裏是由於長期處於......

雞蛋中鈣、磷、鐵和維生素A含量很高，B族維生素也很豐富，還含有其他許多種人體必需的維生素和微量元素，是小兒、老人、產婦以及肝炎、結核、貧血患者、手術後恢復期病人的良好補品。雞蛋雖好，但在吃的數量上還應講究科學。......

老年人的消化功能日益減退，難以消化吸收所吃的全部食物，如果每頓飯吃得比較多，容易引起消化不良增加心、腎的負擔。但如果吃得過少，每日攝入的營養很可能不足，難以滿足機體的正常消耗，出現飢餓、頭暈、乏力、胃痛等不適症狀......

坐月子是女性產後的特殊階段，對飲食的要求也特別高，很多產婦卻說我一天吃了四、五餐都不覺得飽，一天吃多少是正常的呢?生產的時候，產婦消耗了大量的能量，自然需要通過食物來補充。再加上，產後出汗多，帶走了一定的熱量。每天......

紅糖現在成了家庭裏必備之物了，因爲在女性朋友來大姨媽的時候來一杯紅糖水能很有效的避免痛經引起的症狀。但是紅糖畢竟也是糖類的，吃多了一樣會發胖，並不是多多益善的，但是究竟女生每天吃多少紅糖爲宜呢？那麼接下來我們就......

近來，印度一名16個月大的小女孩Chahat引起媒體關注。她出生9個月時重20公斤，現在16個月大重達25公斤，體重是同齡孩子的兩倍。而Chahat巨大的食量也給她的家庭帶來沉重負擔，全家差點被她吃垮。據《印度時報》等媒體消息，這......

吃飯、睡覺這是人們每天必做的事情，其中一日三餐這是不能忽略的。不過生活中不少人經常會有不想吃飯，沒有胃口的情況出現，即使看到自己很喜歡吃的東西，也沒有任何的食慾。如果長時間不想吃飯，不管吃什麼都沒有胃口的話，這就......

西班牙《數碼報》報道說，對老鼠的實驗顯示，每天限制食量、減少進餐次數和節食可以預防某些疾病發生並延長老鼠的壽命。採用上述飲食方式，實驗鼠對動物形式的阿爾茨海默氏症、帕金森症和心肌梗塞等心血管疾病顯示出更強的......

如今，健康飲食的觀念已經漸漸的深入人心。我們在也不單單爲了吃飽爲了口感而選擇飲食，而是爲了我們的身體，爲了我們的健康而選擇飲食。說道健康飲食，有人對我們的一日三餐又提出了質疑。少吃多餐是我們一直認爲的健康飲食......