喜歡運動的男孩要注意，劇烈運動要當心睾丸扭轉。日前，一名18歲的男孩在跳街舞后出現睾丸扭轉。由於缺血時間過長，左側睾丸壞死被迫切除。這名小夥在和同伴跳了約2個小時街舞后，感到睾丸有些疼痛。開始還能忍，後來感到越來......

跳街舞可以減肥嗎？跳街舞具有減肥的功效嗎？下面就來了解一下跳街舞能減肥嗎？跳街舞能減肥瘦身嗎?街舞是如今流行的健身項目，它不僅有一定的健身效果，同時還可以減肥塑身。由於街舞比較青春，比較有活力，強度也比較大，所以尤其......

宋茜是很受歡迎的明星演員，她近日加盟了熱血街舞團，那麼，她的跳舞厲害嗎?和小編一起來看看詳情資訊介紹吧!宋茜跳舞厲害嗎1987年2月2日，宋茜出生于山東青島，在小學五年級時，對於舞蹈還沒多少了解的宋茜在媽媽的陪伴下從青島......

琪琪女性網小編推薦：假期上高速接新娘晚上還沒到致婚禮泡湯女子高速逆行28.8公里被罰款200元記12分2017國慶高速收費免費這些容易堵的路段你得提前知道據梨視頻10月3日報道，10月1日，G65高速重慶段，53歲的陳先生載一家人開......

街舞屬於有氧運動?根據美國運動醫學會建議，每週應運動3~5次、每次運動30~60分鐘，街舞減肥的效果才比較明顯。有資料顯示，在街舞鍛鍊過程中，隨着時間的延長，脂肪的供能比例也在增大。如：在40分鐘、90分鐘、180分鐘連續運動時......

舞蹈能給人一種形體美，舞蹈的種類更是多得數不清，今天我們就說下現在最流行的舞蹈街舞。而跳街舞最主要的就是能跟着音樂起舞，?如果你是一名街舞新手，剛剛開始接觸街舞不久，可能感覺跳舞的時候總是找不到感覺。像這種情況，......

專家們普遍認爲街舞所具有的即興、率真、輕鬆與激情活力的特徵有助於身心的放鬆，這與街舞動感的節奏、盡興的翻騰和寬鬆的着裝有關。它沒有特別固定的風格和模式，每個人跳出來的感覺都不一樣，容易釋放自己。首先在身體上......

跳街舞儘管對減肥好處多多，但是畢竟作爲一種激烈的運動項目，需要注意是多方面的。雖然街舞運動能夠加快血液循環、促進新陳代謝，還能快速燃燒脂肪，達到減肥瘦身的效果。那麼跳街舞過程當中需要注意哪些方面呢？小編帶你好好......

進入健身房的街舞作爲一種變化了的健身形式，自然肩負着促進身心健康的重任。原汁原味的街頭舞蹈中，頹廢的風格和情緒經常會被表現出來，如果也被搬進健身房，將與健身房裏特有的生機活力難以相容。這樣一個小問題擺在眼前，解......

1、釋放情緒、放鬆自己在街舞課中，往往我們會關注的是否跳的愉快和盡興，動作是否奔放和灑脫，是否達到了徹底的心理放鬆，這也是都市上班族喜歡它的一個重要原因。通過街舞的運動就是要把生活壓力盡情宣泄出來。2、提高身體......

我們不像乖乖女，穿裙子要粉嫩的顏色，戴鏈子要精緻的款式，衣服要剪裁得貼身，走路要顯得亭亭玉立。乖巧的美女年代已經過去了，在我們還未進入到elegant的年齡階段，先讓我們飽嘗一回恣意的灑脫，否則那豈能叫完美的青春。減脂原......

街舞是非常酷的舞蹈，那麼跳街舞可以減肥嗎？跳街舞具有減肥的功效嗎？下面就來了解一下跳街舞可以減肥嗎？街舞來源：街舞，也稱HIP-HOP，它來自黑人街頭舞蹈，所以，另一種叫法是REETFUNK。街舞因其輕鬆隨意、自由個性和反叛精神而理......

舞蹈，是動作的集合，想要跳的漂亮，首先要經過精心的編排。下面，介紹一下編舞技巧。技巧一、難度選定;要選擇自己有十分把握完成的難度動作，切記不要求難。技巧二、瞭解音樂;首先你要清楚自己選擇的音樂要表達什麼樣的情節。......

跳街舞的好處遠遠不再停留在運動健身下面有靈動力舞蹈資深教練Cherry將學員學舞目的進行一個簡單的分類。1．爲了快樂。雖然跳舞可以通過很多方式間接的給人帶來快樂，但是跳舞本身就是極大的快樂。這就是我跳舞的最重要......

說到街舞的起源，我們很難想象，街舞會和痔瘡聯繫在一起。其實街舞源於紐約一家診所醫師克里斯爲痔瘡患者而創作的一種保健操，克里斯不僅是一位具備極高行醫品德的醫生，而且黑人血統的他還擅長R&B、磨碟表演及籃球運動，......

由於街舞是一種比較劇烈的運動，所以在大多數人看來，跳街舞是年輕人的專利，但在濮院鎮卻有位近80歲的老人很熱衷跳街舞。這位年近耄耋的潮老頭名叫茹慕順，今年79歲，茶館、廣場、公園都是老人跳舞的舞臺。輕盈的舞步，或前或後......

街舞的英文名稱爲HipHop，另一種叫法是STREETFUNK。是美國黑人由一種發泄情緒的運動演繹成的街邊文化，特色是爆發力強，在舞動時，肢體所做的動作亦較其他舞蹈誇張。最吸引人之處，是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺。街舞因其......

很多大叔大嬸沒事的時候就喜歡跳跳廣場舞，既能鍛鍊身體，又能擴大社交圈，按理說並不礙別人什麼事，但是最近一位大叔卻因跳廣場舞被一男子無故打了一耳光，讓他很是鬱悶。而打人的男子竟稱自己看不慣男人跳舞，所以纔想教訓一下......

這就是街舞Nikki跳舞時的bgm是什麼Nikki跳舞歌曲是《GetUp》—Tedashii。Nikki是《這就是街舞》中的人氣選手之一，顏值高，專業水平過硬，連導師黃子韜都爲她打call！羅志祥更是直呼爲什麼不來我的隊！Nikki陳妍臻作爲韓......

HIP-HOP是各種街舞的總稱，包含了機械舞、霹靂舞等。它起源於美國街頭舞者的即興舞蹈動作。這些街頭舞者以黑人或是墨西哥人爲主。這些流行的街舞多半發源於美國紐約的布魯克林區，一些黑人或是墨西哥人的孩子們成天在街......