防曬中藥湯：黑木耳紅棗湯潤肌膚材料：黑木耳60克，紅棗10顆。做法：黑木耳泡水30分鐘，洗淨後去掉蒂，紅棗去籽，加水1000c.c大火煮開，轉小火煮30分鐘即可。作用：能健脾潤膚，助淡化黑色素。用法：每日可喝1-2碗，腸胃不適者不適合喝。防曬......

因懷孕而損壞嬌好的容顏，這對愛美的女性來說多少會有一點遺憾。孕婦在懷孕期間隨着時間的推長，臉上往往容易出現深褐色的對稱斑點，這便是女性的美容殺手———黃褐斑。黃褐斑的發生與孕婦體內的雌孕激素......

相關閱讀：14個女性最需呵護的部位夏季，去旅行的地方多是海濱或者山野，無論是游泳還是遊覽風光，熱辣辣的陽光容易把肌膚曬出曬斑。所以預防曬斑發生，在旅行中非常重要。其實預防措施比較簡單，只須旅行者謹記在心，並隨時實施即......

日曬傷就是由於陽光照射時間過長造成的皮膚問題，輕者在曝光部位有清楚的紅斑或者鮮紅色，嚴重者可出現燒灼刺痛感，嚴重影響睡眠。日照性皮炎即日光性皮炎，又稱日曬傷或曬斑，爲正常皮膚經暴曬後產生的一種急性炎症反應，表現爲......

大多數姐妹們都會非常驚訝於自己居然長斑了，很多人或許因此而誤以爲自己長了老人斑了。這可不是什麼老人斑哦，在我們細嫩的臉蛋上的這個斑叫做黑斑！這黑斑一般長在在雙頰或者額頭上，呈塊狀分佈，或左右對稱的褐色斑。那麼黑......

黃褐斑的認知黃褐斑亦稱肝斑，蝴蝶斑，是一種常見的發生於顏面部的侷限性淡褐色到深褐色的色素沉着性皮膚病。多見於中青年婦女。一般認爲與內分泌激素代謝異常有關。月經不調、閉經、慢性盆腔炎、肝硬化、慢性酒精中毒、......

如何護理外陰白斑？相信這是每個患者在接受治療的同時最爲關心的一個問題，因爲誰都想擁有一個健康的身體，誰都想趕快脫離疾病的痛苦。因此專家提醒患者，在生活中做好外陰白斑的護理工作也可以有助於治療，同時可以起到事半功......

1、樹立樂觀情緒，正確地對待疾病，建立戰勝疾病的信心，生活規律化，注意勞逸結合，適當休息，預防感染。2、去除各種誘因，包括各種可能的內用藥物，慢性感染病竈等，避免刺激性的外用藥物以及一切外來的刺激因素。3、避免日光曝曬和......

夏天預防中暑手冊◆出行躲避烈日夏日出門記得要備好防曬用具，最好不要在10時至16時在烈日下行走，因爲這個時間段的陽光最強烈，發生中暑的可能性是平時的10倍。如果此時必須外出，一定要做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、......

紫外線，相信大家都是瞭解了。適量的紫外線可以幫助我們身體殺菌以及鈣的形成，但是過度的紫外線照射卻會導致曬斑的形成。那麼，臉上真的有曬斑要怎麼辦？如何去除臉上的曬斑呢？1、補充維生素維生素C具有淡化黑色素的效果，同時......

番茄中含有豐富的番茄紅素、維生素C等營養物質。其中的番茄紅素是抗氧化性最強的類胡蘿蔔素，其抗氧化作用是維生素E的100倍，能保護細胞免遭氧化劑侵蝕，可以減緩或阻止乳腺癌、胰腺癌、子宮頸癌等癌變進程。這些都是有科......

1.長斑與疾病有關係，有病就應該去醫治，尤其是婦科病，發現乳腺增生、痛經、月經不調等就應該去看病。2.睡眠與飲食對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚纔會光彩照人。同時要多......

老年斑不光影響容顏，還是身體機能不調的象徵。現代醫學認爲老年斑是體內自由基作用的結果，主要是由於老年人細胞代謝機能減弱，當飲食中攝取脂肪過多時，容易發生氧化，產生褐色素，這種色素是細胞本身不能排泄的廢物，它沉積在細......

春天是一個最有生機的季節，萬物復甦，所以有一年之計在於春一說。春天，女性朋友們也開始脫下厚厚的棉服，穿上美麗輕便的衣服了，所以這個時候女人的心態和形象是最好的了。但是春季會有一個很大的困擾，就是長斑。那麼，怎樣做才......

老年斑多發生在60歲以後(有的人50歲左右即可出現)，超過65歲的老人或多或少都有。老年斑爲褐色、深褐色的圓形、橢圓形或不規則的多發性色素斑，界線清楚。多發生在面部、手背、前臂等暴露部位。一般表面光滑無角質，少數可......

紫外線是造成黑色素沉澱皮膚變黑，形成黑斑，生成皺紋的直接元兇，所以要預防皮膚變黑生斑，最簡單也是最基本的方法就是儘量減少紫外線照射。因此爲了做好防曬，才能更好地去斑。1、避免暴曬。儘量避開陽光最強烈的上午10點至......

1、精神調理注意勞逸結合保持心情舒暢，切忌煩惱，悲觀和動怒發現本病後，在調治中要有信心和耐心，處方用藥不宜頻繁更換應該守法守方，堅持治療，不急不躁。2、飲食調理飲食要多樣化克服和改正偏食的不良習慣。油風是一種與飲食......

光老化纔是導致黃褐斑的主要原因，而並非人們認爲的內分泌失調等。夏季大部分人羣都應選用SPF30以上的防曬霜，哪怕是每日早出晚歸的辦公室白領。黃褐斑嚴重者可採用局部治療法和全身治療法。二十出頭熬夜熬成黃臉婆？以前......

雀斑的預防1）多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜。雀斑的預防2）平時應避免過度的日光照射，更應避免過度的日光暴曬，尤其夏季更應注意。外出應遮陽或使用防曬霜。避免近親配婚。雀斑的預防3）切忌隨便使用藥物點塗;必......

曬斑是旅遊日曬病，夏日旅行多以海濱或山野爲目的地，無論是游泳還是遊覽風光，只要日曬時間過長，頸部、手臂和下肢暴露部位的皮膚就會出現邊界清楚的水腫性紅斑或水皰。局部有燒灼感和刺痛感.24小時內出現痛苦高峯，之後痛苦......