編輯推薦：小S產後減肥塑形的五個祕訣名模李艾的瘦身減肥法日前，LadyGaga在接受一家電臺採訪時大談其酒精減肥法，她說：我靠喝啤酒減肥，我得過我想要的極富創意的生活。就算是在工作的時候，我也愛喝些啤酒。不過日常的運動健......

飲料能減肥，相信很多人都不敢相信，那麼怎樣喝飲料能減肥呢？飲料也能瘦身瘦小腹，這是真的嗎？當然，你一點都不用質疑！快來看看這6款沁人心脾的超級飲料，會給你帶來意想不到的瘦身效果噢！1、撫平小腹佳飲：加味水在你努力瘦身時，保持......

你有沒有感到天氣變冷時，活動量減少了，然而食量卻日漸增長，這樣的多食少動，加上長時間坐在辦公室，眼看着自己的腰腹積累了一圈又一圈游泳圈。雖然厚實的外套可以遮蓋，但每次去海邊游泳時，那些贅肉就毫無保留地暴露，很沒面子！你......

我媽媽是廣東人，喜歡煲湯，總會煲湯給我。營養，脂肪全都融在湯裏，喝了是不是會很容易被吸收？那是不是會長胖啊？專家：其實你的問題很有代表性，幾乎每個減肥的人都想知道，什麼東西可以吃，什麼東西不能吃。事實是，食物無所謂好壞，關鍵......

水是生命水源，喝水對身體有很多好處，那麼怎樣喝水能減肥呢？喝水減肥要注意些什麼呢？你相信嗎，多喝水能減肥。多喝水可以增加胃的飽足感，減少你的食量，還能加快新陳代謝，從而達到瘦身的效果。多喝水的確是一種有效的減肥方法，現......

我們都知道多喝水有益於身體健康，促進身體代謝，但是說起減肥，社會上流傳着各種各樣的減肥方法，讓人有些眼花繚亂。那麼，喝水真的能減肥嗎？其實，喝水不僅不會長胖，學會喝水的正確方式，還可以幫助女性控制體重，從而達到減肥的效果......

越來越多的研究表明，紅葡萄酒幾乎可以被稱爲完美的健康飲品。除了可以抗衰老、美容外，古方中醫養生專業人士介紹：喝紅酒也許有助於對抗高脂肪飲食，幫助肥胖的人減輕體重、健康生活。葡萄酒有減輕體重的作用，每升幹葡萄酒中......

吃蜜糖之所以能減肥，是因爲它含的熱量很低，只有同等分量白沙糖的75%。100g蜂蜜含294卡路里，即使一天吃了200g，所吸收的熱量也不過600卡里路，相比平時攝取千二至千五卡路里的正常標準，距離很遠，所以雖是"甜品"，但一樣可達到......

夏季是排毒減肥好時機，淡鹽水減肥方法排除體內毒素同時，助你健康減肥甩掉贅肉。怎麼喝鹽水減肥，有一定的講究，只要按照下面的提示去做，好身材即將出現!清腸準備清腸前一天一定要吃得清淡一點。臨睡前準備好一壺開水，大概有3......

牛奶是一種營養豐富的飲品，富含蛋白質、鈣和維生素等多種有益成分。許多人認爲牛奶可以幫助減肥，但是否喝牛奶真的能減肥呢？如果是的話，應該如何正確地喝牛奶以達到減肥的效果？在本文中，我們將深入探討這些問題，爲您提供喝牛......

編輯推薦：夏季消暑有哪些方法？科學研究早已發現，適量喝啤酒能夠加強人體機能，從精神到骨骼，其有益程度就像進行一堂艱苦的健身訓練課一樣。如今，一個由西班牙巴塞羅那大學進行的研究發現，啤酒還有更多的好處，可以強身健體，預防......

生活中有許多的人都喝啤酒的習慣，同時適量的飲用啤酒對於人們而言還是有益的。那麼對於想要的減肥的人喝哪些啤酒能幫助減肥呢？下面給大家介紹喝什麼樣的啤酒能減肥，供大家參考。乾啤酒這種啤酒源於葡萄酒，酒中所含的糖的......

在女人的思想裏都有這樣一個夢想，那就是擁有迷人的身材，成爲所有人眼中最耀眼的明星。其實只要你的身材不管從哪個角度看去都是完美無暇的，自然就成爲了衆人目光中的焦點。啤酒酵母減肥法，是可以讓人減少飢餓感，並且能夠緩......

果汁是以水果爲原料經過物理方法如壓榨、離心、萃取等得到的汁液產品，一般是指純果汁或100%果汁。果汁按形態分爲澄清果汁和混濁果汁。澄清果汁澄清透明，如蘋果汁，而混濁果汁均勻混濁，如橙汁;按果汁含量分爲純果汁和果汁......

早上喝豆漿是很多人的習慣，那麼豆漿含有哪些營養成分，喝豆漿對身體有哪些好處呢？每天除了喝大量開水，還有一種飲品，是她從小就離不開的飲料--豆漿，她愛喝的程度，幾乎到了每天一杯，因爲豆類含有豐富蛋白質與纖維質，具有良好的新......

酸奶含有豐富的營養成分，那麼喝酸奶能減肥嗎？怎樣健康喝酸奶呢？有的人說喝酸奶能減肥，也有的人說喝酸奶易發胖，那麼真相到底是怎樣的呢？今天，小編將爲你評點，並教你如何喝酸奶不發胖，通過喝酸奶3天快速瘦6斤。●適量地喝酸奶能......

怎麼樣喝蜂蜜能減肥不少人都知道蜂蜜是可以通便排毒的，那麼它的減肥效果有多強你知道嗎?蜂蜜的營養含量也是比較豐富的，除了可以潤滑腸道之外，也是能促進脂肪加速新陳代謝的。蜂蜜減肥方法每天的三餐都用蜂蜜水來代替，不......

喝水能減肥，但是在錯誤的時間喝水是不能減肥的，甚至還會引起浮腫。什麼時間喝，怎麼喝才能起到減肥的作用呢？一、早上起牀後喝水每天早上起牀後喝一杯水，可以刺激腸胃，促進腸胃蠕動，幫助通便。也能補充身體一夜代謝所消耗的水......

蜂蜜能減肥嗎？怎樣喝蜂蜜減肥？想要減肥可以試試蜂蜜減肥法，蜂蜜如何減肥呢？蜂蜜能減肥嗎?怎樣喝蜂蜜減肥?在日常飲食規律不變的情況下，將蜂蜜和白醋以1:4的比例食用，具體方法：1.早餐前20分鐘空腹喝;2.午餐和晚餐後立刻喝。早......

其實，喝水長胖是浮腫造成的，只要減低攝取的鹽分，水腫就會漸漸消退。相反地，如果你懂得利用水去瘦身，距離苗條日子就不遠啦!清早喝水——減肚腩早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纖維素的水，能夠加速腸......