1.逛街適宜人羣：從早到晚都呆在辦公室裏的女性。理由：這是最受女性歡迎的休閒方式之一，也是一種很好的有氧運動，與健身房裏枯燥的器械訓練相比，逛街不僅讓女性在不知不覺中鍛鍊了身體，還愉悅了心情，是兩全其美的健身方法。健......

有一對夫婦，丈夫很喜歡打保齡球但也很怕老婆，老婆很愛抽菸，一天晚上，老婆發現自己的煙抽完了，便叫丈夫去買，丈夫沒有辦法只好去買，可是已經很晚了，附近的小賣部都關門了，這可把丈夫急壞了，丈夫突然想到酒吧應該有賣煙的，於是丈夫......

現在人的生活壓力是非常大的，我們如何在生活中保護我們的心臟了，可以在生活中多運動，比如經常去打網球，這樣可以很好的鍛鍊我們的身體，起到保護我們心臟的作用。下面讓小編給大家介紹一些這方面的知識吧。打網球可以保護心......

初學者想要打好保齡球，最重要的就是要學好如何助走以及正確的出球方式，這固然重要，但是打保齡球的禮儀也不可忽視哦，否則不但危險還會鬧出笑話！進投球區時，需更換保齡專用鞋。只使用自己選定的保齡球。等到瓶完全置完之後再......

宋仲基宋慧喬被偶遇12月25日，有網友在曬出了宋慧喬宋仲基打保齡球的照片。該網友還表示：昨晚，有韓國網友在梨泰院偶遇了打保齡球的宋仲基宋慧喬，除了雙宋夫婦外，還有一衆友人同行。兩人婚後真是合體撒狗糧撒不停呀，不知道今......

宋仲基宋慧喬平安夜打保齡球喬妹身形發福幸福肥明顯12月24日晚，韓國明星夫妻宋仲基、宋慧喬被曝現身梨泰院街的一家保齡球館，與數個好友相約一起打保齡球。在公開的照片中，可看出婚後的喬妹身形疑似變寬，有“幸福肥”的跡......

近年來保齡球運動在我國發展的越來越快，作爲一項室內體育運動，保齡球易學且不受天氣的影響，是一種老少皆宜的運動項目。現在就給朋友們簡單介紹一下保齡球這項運動的規則。保齡球分爲個人賽和團體賽，在比賽開始前，通過抽籤......

保齡球作爲室內熱門的球類運動之一，相信很多人都不是很陌生，那麼怎麼樣才能打好保齡球呢？保齡球在打的時候有沒有什麼需要注意的動作事項和技巧呢？下面小編整理了相關的動作技巧與常識供大家參考。打保齡球時該如何助走初......

很多人娛樂活動就是打保齡球，但是有的人戴着戒指打保齡球是非常危險的，很可能導致你的手指皮肉會直接分離，非常的可怕。下面小編就來具體的爲大家介紹一下打保齡球戴戒指的危害吧!打保齡球戴戒指文章導航：1、危害2、注意......

下面爲大家詳細介紹保齡球的技巧，讓你輕輕鬆鬆學會保齡球。通常有分爲三步助走、四部助走及五步助走，步伐較大的可採用比較少的步數，但是也要配合自己身體的協調性以及靈活性。右手出球的人，最後把球送出時，應該是右腳交在......

在球道上，要控制重量十足的保齡球不偏不倚地擊中球瓶，甚至打出全倒，是講求技術的。投出一個完美的全中球，是球員多方面動作協調配合的結果，如果加以概括，則有下面幾個要點：投全中球的注意點（一）選擇最佳角度線，確定站立位置。決......

布魯克林戀情曝光，據臺灣媒體報道，貝克漢長子布魯克林(BrooklynBeckham)去年剛結束與超殺女科洛·格蕾斯·莫瑞茲(ChloeMoretz)的短暫戀情，他日前就被傳出新歡是比伯的前女友索菲亞·裏奇(SofiaRichie......

7月12日消息，女司機開車衝入暴走團似打保齡球，一人死亡多人受傷網友熱議！近日，網上一段視頻受到許多網友的熱議。視頻中，老年暴走團正在馬路車道上晨跑，在一瞬間女司機開車衝入暴走團，整個過程像是在打保齡球。據調查，在此次......

1月6日，中國醫科大學附屬盛京醫院對4歲男孩小宇(化名)成功實施開顱手術，因爲小孩的眼眶插進了一把水果刀，要保住眼球，只能開顱。小孩玩刀，摔倒後插進眼眶小宇家住鮁魚圈農村，白天孩子爸媽都出去幹活，只有孩子和爺爺在家。上......

怎麼才能打好排球呢？選擇練習打排球有什麼好處呢？這是都是你在選擇排球健身的時候需要知道的幾個點，那麼你現在知道嗎？不妨跟着小編一起了解下，這樣才能達到最好的排球健身效果！怎麼打好排球1、擊球手型、擊球點和擊球部位......

保齡球球具的選擇是打好保齡球的關鍵，您在買保齡球時，至少要買三項東西，也就是球、鞋和球包。並且要知道用自己的球和用公用球有什麼不同，接着就是要決定球路啦！不同的球路是有不同的鑽法的。重量方面，建議是選擇比平常在球......

保齡球最早開始於公元3至4世紀的德國。最初，天主教徒在教堂走廊裏安放木柱，用石頭滾地擊之。他們認爲擊倒木柱可以爲自己贖罪、消災；擊不中就應該更加虔誠地信仰天主。直到14世紀初，才逐漸演變成爲德國民間普遍愛好的體育......

>>>推薦：籃球最基本的規則對於打籃球的運動員來說，最常見的損傷是膝蓋前十字韌帶斷裂。包括運動員的扭動、跳躍、着地、轉身或急停，都有可能引起膝前十字韌帶扭傷甚至斷裂。十字韌帶一旦損傷，常需要數月的外科治療才能痊......

走進保齡球館，最大的感受就是，這是一項適合各年齡層的健身運動，投球者既有朝氣蓬勃的青少年，也有兩鬢斑白的老者。但是，保齡球教練提醒大家，打保齡球首先要注意安全。球鞋別沾水保齡球愛好者都知道，打球要換上專業的保齡球鞋......

看到崔泰俊下跪，還以爲發生什麼事…原來是被燦烈打保齡球的實力給折服了！（笑）昨日（12日），EXO燦烈通過個人Instagram上傳與演員崔泰俊的合照，原來他們一起去打保齡球～燦烈留言：「哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈#打架不曉得但保齡球可不行......