保齡球最早開始於公元3至4世紀的德國。最初，天主教徒在教堂走廊裏安放木柱，用石頭滾地擊之。他們認爲擊倒木柱可以爲自己贖罪、消災；擊不中就應該更加虔誠地信仰“天主”。直到14世紀初，才逐漸演變成爲德國民間普遍愛好的體育運動項目。後來，荷蘭人和德國人的後裔移居美國，便把保齡球傳到了美國。
規則
規定，運動員投球時必須站在犯規線後面，不得超越或觸及犯規線，違者判該次投球得分無效。投球動作規定用下手前送方式，採用其他方式爲違例。
意義
保齡球具有娛樂性、趣味性、抗爭性和技巧性，給人以身體和意志的鍛鍊。由於是室內活動，不受時間、氣候等外界條件的影響，也不受年齡的限制，易學易打，所以成爲男女老少人人皆宜的特殊運動。
保齡球的規則 保齡球的計分不難，每一局總共有十格，每一格里面有兩球，共有十支球瓶，我們要儘量在兩球之內把球瓶全部擊倒，如果第一球就把全部的球瓶都擊倒了，也就是“STRIKE”，畫面出現“X”，就算完成一格了，所得分數就是10分再加下一格兩球的倒瓶數，但是如果第一球沒有全倒時，就要再打一球了，如果剩下的球瓶全都擊倒，也就是“SPARE”，畫面出現“/”，也算完成一格，所得分數爲10分再加下一格第一球的倒瓶數，但是如果第二球也沒有把球瓶全部擊倒的話，那分數就是第一球加第二球倒的瓶數，再接着打下一格。依此類推直到第十格。但是第十格有三球，第十格時如果第一球或第二球將球瓶全部擊倒時，可再加打第三球，如此就完成一局了，不難吧！
