習慣1：缺乏運動鍛鍊調查顯示，只有10%的人每週有固定時間鍛鍊身體，接近70%的人卻幾乎沒有運動。這極易造成疲勞、昏眩等現象，引致肥胖和心腦血管疾病，職場中人不可忽視。習慣2：有病卻不求醫調查顯示，將近一半的人在生病時選擇......

激進的飢餓療法或單調片面的飲食習慣對胸部極其有害。會使脂肪組織迅速減少，剩下的只是鬆弛的皮膚，想減肥的人，爲了一對美麗的乳房，也應該循序漸進地食用一種合適且營養豐富的飲食。過緊或不合體的文胸不利於乳房。要想獲......

亞健康是指介於健康與疾病之間的一種不健康症候反應。那麼，對於不同的亞健康該如何進行早期預防呢？心脾兩虛型誘因：神不守舍，思慮重重，傷及心脾，出現記憶減退，健忘難眠，食慾不振，突然發胖或變瘦。保健方法：寧靜寡慾，勞逸結合，增加......

很多人都有這樣的體會：感覺自己周身疲乏、胃口不好、頭昏失眠，總之是渾身不舒服，可是到了醫生那裏，橫查豎查，就是查不出毛病來。其實，這就是介於健康與疾病之間的亞健康狀態。很多人都在在追問亞健康原因，只有認識了亞健康原......

亞健康患者的保健穴位是什麼：百會穴：是人體督脈上的要穴。它位於頭部，在兩耳廓尖端連線與頭部前後正中線的交叉點。百會穴既是長壽穴又是保健穴，此穴經過鍛鍊，可開發人潛能體增加體內的真氣，調節心、腦血管系統功能，益智開慧......

艾滋病在醫學上全稱是獲得性免疫缺陷綜合症（AIDS），是由艾滋病病毒（醫學全稱爲人類免疫缺陷病毒，英文縮寫HIV）引起的一種嚴重傳染病。艾滋病病毒侵入人體後，破壞人的免疫功能，使人體易發生多種感染和腫瘤，最終導致死亡。能夠感......

亞健康是指人體處於健康和疾病之間的狀態，表現爲身體各系統功能下降、自我調節失衡等。對於亞健康人羣來說，維持身心健康是至關重要的。本文將介紹亞健康人羣的十大健康需求，幫助他們認識自身需求並採取相應措施提升健康......

激進的飢餓療法或單調片面的飲食習慣對胸部極其有害。會使脂肪組織迅速減少，剩下的只是鬆弛的皮膚，想減肥的人，爲了一對美麗的乳房，也應該循序漸進地食用一種合適且營養豐富的飲食。過緊或不合體的文胸不利於乳房。要想獲......

想擁有美胸，就要知道什麼對你是有危害的。現在就來看看毀掉你美胸的10大殺手吧！乳房的美麗，也許無法用語言來解讀，只能用心去體味。從小到大，它是女性最好的朋友，更見證了一個從女孩到女人、從青澀到成熟的過程。乳房是每個......

一、致敏殺手：刺激性食物專家解析：在日常生活中，喜歡抽菸喝酒，食辛辣、熬夜的人，油脂分泌程度會大大提高，更容易引起頭皮敏感等問題，如頭皮油脂分泌旺盛且頭屑很多一天不洗頭，頭髮就變得很油膩或者扁塌，頭皮有時會散發異味，洗完......

1、常不吃早餐隨着工作節奏加快，吃一頓營養豐富的早餐已經成爲奢求。只有少數人是有規律、按照營養要求地吃早餐。不吃早餐的壞處相信已不必多講。2、飲食無規律有超過30%的人因工作繁忙而不能按時進食三餐，確保三餐定......

血液傳播是乙肝傳染的最重要途徑。下列途徑可能感染乙型肝炎：1、用被乙肝病毒污染的針進行紋身或在身上打孔，如穿耳環等。如果這些針給前面一個人用過，而前面那個人恰好是乙肝病毒攜帶者，用過後一些小的、不正規的醫療診......

據統計，95%的精英出現了亞健康症狀。亞健康是指介於健康與疾病之間的一種不健康症候反應，可以稱之爲疾病的早期反應。那麼，對於亞健康，我們該如何進行早期預防？心脾兩虛型誘因：神不守舍，思慮重重，傷及心脾，出現記憶減退，健忘難......

哪些是日常生活中的不健康的行爲1、嗜煙如命的人。2、心胸極度狹窄、嫉妒成性、動不動就大發脾氣的人。3、經常大吃大喝、酗酒成性的人。4、生活中不注意衛生，根本不講養生之道或養生過度的人。5、有一點小毛病就吃藥，......

忽視孕前、產前檢查做好孕前檢查及懷孕後定期的產前檢查是母子平安的重要保障。如果忽視了孕前和產前檢查，就不能及時發現準媽媽、孕婦和胎兒的異常，很多婦科疾病會導致難產甚至子宮破裂等嚴重後果。意外懷孕私自採取措......

時下流行的一句話是：東施並不可怕，可怕的是卸妝過後的西施。如今的都市女性，在越來越高級的化妝品的包裝下，一個個光彩照人粉妝玉琢，但她們的皮膚往往已經出現各種各樣的問題，致使卸妝後與之前的狀態差之甚遠。肌膚越有問題......

常腎對於男人來說是非常重要的，也是男人們非常重視的器官，男人們總是希望腎越強越好，但是卻常因爲一些壞習慣而對腎造成一些傷害，那麼來看看可以傷害男人腎的那些壞習慣，看看你是不是也有。1.濫用鎮痛藥長期服用或大劑量服......

女性私處健康一定要好好呵護，儘量避免以下5個傷害女人私處的行爲。保持良好的習慣和心態，自然身體健康!一、久坐導致皮膚淤毒很多職業女性因工作需要長期伏案，臀部長期負重，血液流通不暢，尾骨神經痛，臀部皮膚粗糙，長硬塊，疙瘩......

亞健康即指非病非健康狀態，這是一類次等健康狀態，是介於健康與疾病之間的狀態，故又有次健康、第三狀態、中間狀態、遊離（移）狀態、灰色狀態等的稱謂。實際上就是人們常說的慢性疲勞綜合徵。因爲其表現複雜多樣，國際上還沒有......

哪些人最容易得亞健康1、是精神負擔過重的人；2、是腦力勞動繁重者；3、是體力勞動負擔比較重的人；4、是人際關係緊張、造成負擔比較重的人；5、是長期從事簡單、機械化工作的人（缺少外界的溝通和刺激）；6、是壓力大的人；7、是生......