由於惡性腫瘤在肝內呈隱匿性生長，絕大多數患者發現時已屬晚期，近八成患者失去了手術治療的機會。因此，專業醫生提出應該對肝癌高危人羣進行早期干預，尤其是應該重視春季養肝，把握春季護肝的最佳時期，選擇合適的護肝藥品、護......

俗話說，一日吃三棗，一輩子不顯老。紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認爲，棗能補中益氣、養血生津。棗能多吃嗎？鮮棗維生素含量更豐富；但是它有時令性，不能常買到，而且多吃可能傷害消化功能。幹棗雖然維生素含量下降，但鐵......

營養養生粥又很多，比如說羊肉粥、大棗粥等。雖然說取材很簡單，製作也不是很困難，但往往有很多初學者在第一次做的時候會犯各種各樣的錯誤，比如說火候把握不好，再比如說水沒有加到位，或者是漏掉了一兩種食材，這樣一來製作出來......

蘿蔔杏仁煮牛肺原料蘿蔔500克，杏仁15克，牛肺250克。做法蘿蔔切塊，杏仁去皮、尖。牛肺用開水燙過，再以薑汁、料酒旺火炒透。瓦鍋內加水適量，放入牛肺、蘿蔔、杏仁，煮熟即成。功效補肺清肺、降氣除痰。服法吃肺飲湯。每週2～3次......

肝臟是人體的內臟器官，具有多種重要的生理功能，包括代謝、解毒、貯藏、合成等，所以養護肝臟對人體健康至關重要。以下是關於養肝的好處的一些介紹。1、提高免疫力：肝臟可以合成人體免疫球蛋白，提高免疫力，預防感染疾病。2、......

摩腹養生法對美容駐顏的功效是怎樣的？古方中醫養生介紹：在中醫的衆多保健按摩手法中，摩是一種常見又操作簡便的方法。與按不同，摩主要用手指指腹或手掌面置於體表有節律地、輕柔緩和地打圈撫摸。摩腹養生法適用於全身各個......

養腎怎麼養，養腎喝什麼茶好？腎臟，作爲我們體內的過濾器，在日常生活中起到了至關重要的作用。它們不僅負責清除體內的毒素，還調節水分和鹽分平衡、維持血壓穩定、促進骨骼健康等。因此，養腎顯得尤爲重要。除了平時的健康生活......

現在的人們越來越注重養生了，因爲大家都想要健康的身體，大家都知道有很多粥是很養胃的，同時呢對身體都是非常有營養的，尤其是在秋冬兩個季節，這時候的人們相對春夏來講是比較閒的，所以一些養生湯和養生粥成了人們的首選，在此......

很少有人知道，均衡的營養纔是美髮的根本之道。頭髮的外觀雖然是沒有生命的角質化蛋白質，但它之所以會不斷地生長，是因爲頭髮上的毛乳頭吸收血液中的營養，供給髮根之故。人體飲食一旦出了問題（如偏食、營養不良、節食等），頭髮......

傳統養生學理論認爲春與肝相應，說明春季的氣候特點與人體的肝臟有着密切的關係，故春季的養生保健應以保養肝臟爲主。杏林箴言說：春令進補有訣竅，養肝明目是首要。如果肝的肝功正常，人體的氣機就會通暢，氣血就會和諧，各個臟腑......

秋冬養陰，但其實秋冬季節也要注意養陽，如果陽氣損耗過多，就會出現手腳冰涼、沒有精神、容易感冒等症，冬季養陽首先要避免損耗陽氣，然後要注意自己的情緒、飲食。冬季三件事損耗陽氣吃瓜多，警惕損胃陽西瓜、哈密瓜、冬瓜、黃......

快樂早餐——養心營養配餐專家指出，早餐是一日之中最重要的一餐。早餐最好少吃稀飯、甜麪包或炒麪等含碳水化合物多的食物，以免使腦中的血清素增加。因血清素具有鎮靜作用，使大腦無法達到最佳狀態。上班族的早......

夏季怎麼養陽中醫認爲，冬季需注意養陰，而夏季要注意養陽，這樣才能更有助於身體健康。身體的陽氣足，才能減少很多疾病的發病，那麼夏季怎麼養陰呢？1、飲食養陽日常多吃些可補陽氣的食物。所謂補陽食物就是一些狗肉，羊肉之類的......

現在的人很重視養生養顏，尤其是一些女性朋友，在繁忙的工作中還有勞碌的家務中都希望能夠緩解釋放自己的壓力，現在很多人都會選擇喝養生養顏茶，主要就是可以自己在家中製作，種類也有很多，比如玫瑰蜂蜜茶、薏仁茶、枸杞茶等等......

女性冬季養顏養生茶有哪些呢？那麼在嚴寒的冬季，除了防寒保暖，愛美的女性還能怎樣養生養顏呢？下面我們就來看看女性冬季養顏養生茶有哪些。第一款：加味綠茶材料：綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。做法：1、......

秋季養肺怎麼養祕訣一、笑能宣肺近年來，研究人員稱笑是既實惠又有效的養生之道，可很多人還不知道，笑也能養肺。中醫有常笑宣肺一說。而現代醫學也有研究證明，笑對機體來說的確是最好的一種運動，不同程度的笑對呼吸器官、胸......

下面我們來看看中醫爲你解讀以氣養顏養氣抗衰的祕方。培養元氣元氣爲生命之本人要有所追求，但不可奢求。奢求不得，會氣阻傷身。人應求其所能求，舍其所不能求，心安自得而培養元氣。安靜通氣每天白晝如能保持大腦安靜半小時......

白菜是我們最常見的，很多人覺得大白菜沒啥營養，不喜歡吃，其實不然，大白菜是我們最常見到的既便宜又健康的蔬菜，雖然大白菜價格便宜，但是白菜的營養價值卻是極高的，它是最養生的蔬菜之一，養生保健，治病有減肥，深受人們的喜愛，那麼......

保證身體的健康要靠很多的良好生活習慣和飲食習慣來維持的。一些不好的生活習慣和飲食習慣就會造成身體的一些疾病發生。比如不吃早餐等。這樣的情況是可能會引發一些膽結石或者是其他的更嚴重疾病發生。所以一定要特......

從生理角度分析，男人和女人生殖系統的不同也造成了他們的溫度差異。男人生殖器官中的睾丸不耐高溫，它需要維持比體溫低的溫度，否則會傷害精子。而女人的子宮像個倒置的梨，屬涼性，不注意保暖就會出現月經不調、痛經等。所以......