在中醫看來，春季是人體五臟之一的肝臟當令之時，正是養肝的最佳時機，此時可多吃點辛辣食物，比如蔥、蒜、青椒等，這樣不僅能起到順養肝氣的作用，還可對抗腫瘤，起到防癌作用。北京腫瘤醫院營養科主任方玉解釋說，蔥（包括洋蔥）、蒜、......

春天容易發生口脣乾裂，這與日常飲食缺乏水分有很大的關係，因此飲食中應該注重多攝取維生素。除了講究科學飲食外，還應該做到起居規律、適度鍛鍊等，適時的調養好自己的身體。養血菠菜：菠菜爲春天應時蔬菜，是含鐵量最高的蔬菜......

據瞭解，人體免疫系統每天都要面對各種各樣病毒的侵害，最常見的要數感冒病毒。有數據統計表明，各種不同的感冒病毒可高達200種，免疫系統在每次面對不同病毒侵害時，難免疏漏防範。一旦免疫系統薄弱時，感冒就容易趁虛而入。天......

很多人以爲防曬只是爲防止變黑，其實並非如此，根據研究顯示，紫外線照射不僅會產生黑色素，還會令肌膚迅速老化。因此塗防曬霜也爲了防止皮膚的老化和防止曬傷。那麼，春季該如何防曬呢？一、選擇合適的防曬霜春季可以不需要防曬......

哮喘是一種氣道慢性炎症性疾病。春季是哮喘的高發季節，哮喘的發病給患者的生活、工作和學習帶來諸多不便。據資料顯示，全球有超過1億人患有哮喘，而且其發病率和死亡率在不斷上升。從哮喘衛生經濟學的角度來看，它所造成的......

春季萬物復甦，都在爲新的一年養精蓄銳。但也不都是好事情，比如癌細胞也會在此時蠢蠢欲動，給病人帶來很多麻煩。臨牀統計發現，每年春季都有相當多的腫瘤患者會因病情復發到醫院就診。首先，俗話說天人合一，春天氣候逐漸轉暖、......

研究表明，這些蔬菜不僅能降低癌症、心血管病的患病風險，而且具有防止神經紊亂、延緩衰老的功效。★胡蘿蔔：富含維生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、澱粉、鈣、鐵、磷等微量元素，尤其是吸菸的人攝入較多的維生素A，可減少患肺癌......

其一，春天是冷暖氣團的過渡時期，北方冷空氣的勢力還很強，導致春天多風的天氣。風速越快，人體散失的熱量也越快越多，人也就覺得更加寒冷。科學家曾做過這樣的測試：當氣溫在0℃以上時，如無風時爲10℃，若是3級風颳來，使人感覺氣溫......

肝癌是常見的腫瘤，預防肝癌要做好養肝護肝的工作，春天正是養肝的好時節，春季預防肝癌如何養肝呢？1.早起早睡以養肝《黃帝內經》說：春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，被髮緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿......

春季哮喘的預防主要包括避免接觸過敏原、注意室內環境、合理飲食、科學鍛鍊、按時服藥等。春季是哮喘患者容易出現症狀的季節，這主要是因爲春季天氣溫和、溼度適宜，許多植物開始開花，空氣中的花粉濃度增加，空氣污染也會增......

民諺雲：一冬不雪，慎防‘春瘟’，珍意養生，切勿輕心。春季雖暖和，但溼氣重，這種環境有助於細菌等各種病原體的滋生，很容易引起春瘟的流行。何爲春瘟？探究春瘟，首先要從春溫說起。春溫是中醫學的一種說法，主要是指在春季......

春季雖然氣候轉暖，但氣溫變化無常，人們稍不注意，也會被感冒病毒擊倒。一些專家爲此提出了最新潮的防感冒絕招———勤洗手。在過去，醫學專家們一直認爲，口腔是傳播感冒的主要途徑：感冒患者在咳嗽和打噴嚏時，......

春天容易引發頭痛的主要有以下幾種情況：睡眠節律改變，造成睡眠不足，引發緊張性頭痛；病毒感染，從而出現頭痛、噁心、嘔吐等症狀；人體感染衣原體可發生支氣管炎、肺炎、眼結膜炎、尿道炎等，引起明顯的頭痛、關節痛；高血壓患者血......

近年來，我國的腸癌發病率在不斷的上升，尤其是在春季的時候發病率最高。那麼你知道如何預防腸癌嗎？春季老年人腸癌高發進入春季，氣溫變化無常，人體的生理機能及新陳代謝進入極度紊亂狀態，這時人體的免疫力和抵抗力降低。記者......

胃痛常見誘因有：季節寒冷、飲食不當(如生冷食物、飢飽失常、暴飲暴食等)、過度飲酒、過於勞累、情緒激動、刺激性食物或藥物等。上述原因刺激胃，導致胃壁平滑肌痙攣，胃內壓增高，肌纖維緊張度增強，刺激神經感受器而發生胃痛......

進入春季，氣溫變化無常，人體的生理機能及新陳代謝因此進入極度紊亂狀態，這時人體的免疫力和抵抗力極低。與此同時，由於體內的癌細胞處於瘋狂活動期，故癌症極易復發、轉移，尤其是食道癌。專家指出，春季食道癌容易再次發作與轉......

春天一到，太陽開始顯示它的威力，尤其在南方，早春的太陽已經開始變得毒辣，這時候防曬更要注意了！孕婦春季該如何防曬呢？做好防曬也是做好隔離防輻射，孕媽媽可不能馬虎大意哦，小編總結了一些孕期防曬常識，請各位孕媽媽笑納。縵免......

乾燥的氣候以及紫外線，使春季成爲一年裏脫髮最多的季節春天頭皮枯燥，毛髮易變脆、乾枯、折斷，尤以3、4月份掉頭髮最多。假如每天掉頭髮量在50~100根左右，不用過度擔心，這屬於正常的新陳代謝。假如超過了這個量，就需要引起重......

看到痛風，筆者想起前段時間看見的一個趣味小故事。一個年輕人患上痛風，疼痛難耐，痛苦不堪，他對於自己患上痛風之事感到很沮喪，感覺生活很迷惑，於是就到一個寺廟裏找方丈。方丈一言不發，只是遞給年輕人一幅迷宮地圖。幾日過後......

初春乍暖還寒，季節在交替過程中，我們常會感到疲乏無力、打不起精神，這就是俗稱的春困。春困雖不屬於病態，但疲憊的精神狀態給工作生活都會帶來不利的影響，大家試試下面的方法，對預防和減輕春困有一定效果。要克服和減輕春困......