不急於吸菸。飯後吸菸的危害比平時大10倍。這是由於進食後的消化道血液循環量增多，致使煙中有害成分大量吸收而損害肝、腦及心臟血管。不急於飲茶。茶中大量鞣酸可與食物中的鐵、鋅等結合成難以溶解的物質，無法吸收，致使......

約會這是提升男女感情最好的方式，同時約會時的表現，也決定了你們約會的成敗。一般第一次約會的時候，男女雙方通常都會選擇吃飯，這樣兩人坐下來邊吃邊聊，還能增進彼此之間的交流。當然兩人吃飯的時間也不能太久，避免讓氣氛變......

民以食爲天，吃飯是必不可少的健康生活方式，然而吃飯之後，你的所作所爲是不是還依然健康呢？傳統的習俗一定都是對的嗎？飯後不要做這些要命的事兒飯後喝茶＝喝毒藥茶葉中含有鞣酸和茶鹼，這兩種物質都會影響人體對食物的消化。藥......

飯後做什麼事最好聽音樂：動聽的音樂區別於嘈雜的噪音，具有調節情緒的作用。食後欣賞輕柔明快、美妙動人的樂曲，對人體大有裨益。《壽世保元》中說：脾好音樂，聞聲即動而磨食。道家也有脾臟聞樂則磨的說法。聽柔和清新的音樂......

問：我是一個有些潔癖的人，每次和老公ML後都會用心清洗，而他卻沒有這習慣，這樣會不會有影響?答：其實無論男女何時都應該保持生殖器的清潔，尤其是在性交前後.一方的細菌可能會通過接觸傳染給另一方.容易引起私處的炎症，如陰道......

我們都知道一日三餐很重要，它是我們身體機能正常運轉的基礎，如果我們要爲健康加分，那科學飲食，合理搭配，就顯得尤爲重要。所以，如果我們想把三餐的好處放大，那我們抓住飯後半個小時就尤爲關鍵，如果能利用好這段時間做一些有益......

肛瘻術後日常生活中的注意事項關係到患者手術後的身體恢復，需要重視。介紹，肛瘻患者術後要注意下面這些事項。1、平素有嗜煙、嗜酒、嗜茶習慣時，應努力糾正。2、應臥牀休息或減少活動，避免局部過度摩擦。3、不要坐臥溼地，......

1、飯後賞樂——幫助消化音樂不僅是藝術，而且可以養生健體、益壽延年，甚至可以治病療疾。古籍《壽世保元》中有句話叫：脾好音樂，聞聲即動而磨食。而道家也有脾臟聞樂則磨的說法。實際上，這兩句話說的都是一個意......

地震後應該做些什麼？地震後應該做些什麼？在噩夢過去之後，首要的是儘快從危險環境中撤離，然後執行你的團聚計劃，和家人團聚。檢查水、煤氣和電線是否損壞，如果壞了就關閉閥門。打開收音機收聽有無相關信息；在未對各種管道進行......

孕婦作爲特殊的人羣，在日常飲食生活中，不僅要重視加強營養，同時日常的生活習慣也需要多加註意，應當注意以下的飯後七不宜，纔有利於孕育健康而聰穎的小生命。一、不要立刻吃水果人們習慣在飯後食用很多水果，認爲這樣可以幫助......

大家都知道飲食不健康可能會引發可怕的病症，但往往忽略飯後的一些小習慣，殊不知，這些不起眼的生活陋習，很有可能成爲你健康（健康食品）的致命殺手……兇手1、飯後吃水果（水果食品）很多人都喜歡飯後吃點水果，這是一......

1、飯後賞樂——幫助消化音樂不僅是藝術，而且可以養生健體、益壽延年，甚至可以治病療疾。古籍《壽世保元》中有句話叫：脾好音樂，聞聲即動而磨食。而道家也有脾臟聞樂則磨的說法。實際上，這兩句話說的都是一個意......

飯後忌劇烈運動若飯後立即進行劇烈活動，如打球、跑步、從事重體力勞動等，胃腸道的血液供應就會相對減少，消化吸收必然會受到影響。故運動或勞動應安排在飯後1小時之後爲宜。飯後忌馬上洗澡、游泳飯後，人的消化系統即開始......

音樂不僅是藝術，而且可以養生健體、益壽延年，甚至可以治病療疾。古籍《壽世保元》中有句話叫：脾好音樂，聞聲即動而磨食。而道家也有脾臟聞樂則磨的說法。實際上，這兩句話說的都是一個意思――音樂能夠幫助消化。從現代醫學......

先漱口古代醫學家張仲景指出，食畢當漱，令齒不敗而口香。漱口能去除口腔內食物殘渣和部分軟垢，減少口腔內細菌的數量，從而降低胃腸的患病機率。正確的漱口方法是，將漱口水或清水含在口內，閉上嘴，然後鼓動兩腮與脣部，使溶液在口......

對於上班族來說這午飯後大多都是趴着休息了，不少人沒有這休息的習慣，這樣的行爲其實也是不好的，通常要保證身體的健康午飯後我們會做這兩件事。一、睡一會兒睡一會兒秋天是萬物開始凋零的季節，不管是植被、動物、還是人都......

快泡溫泉時，應喝一杯溫開水(約200毫升)，少吃流質食物，儘可能排淨大小便。儘量避免飯前飯後立即浸泡溫泉，至少應間隔60分鐘，否則很容易引發疲勞。如果泡溫泉前比較疲憊，最好先穿薄一些的內衣，稍作休息，吃點黃瓜、西紅柿、葡萄......

老年人本身機體代謝功能相對變弱，飯後養生對老人健康來說尤爲關鍵，有關這方面的俗語有很多，比如飯後一杯茶，提神助消化等。其實飯後養生自古就有，下面中醫全說網小編爲你介紹一些古籍上流傳很久的飯後中醫養生法。飯後先漱......

不要立刻看書飯後讀書看報或思考問題，會使血液集中於大腦，從而導致消化系統血液量相對減少，影響胃液分泌，時間一長，就會發生消化不良，胃脹，胃痛等症狀。不要立刻吸菸，當然孕婦是不能吸菸的。飯後抽一支菸，比平時抽十支菸的中毒......

吃了飯，有哪些事該做，有哪些事不能做呢？做了會對健康產生什麼影響呢？1、不宜立即吸菸總聽喜歡吸菸的朋友說：飯後一根菸，賽過活神仙。可是，殊不知，飯後吸菸不僅不能快活似神仙，還容易讓你提早見神仙哦！因爲飯後胃腸蠕動加快，人體......