1.《神農本草經》：補五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目，開心益智。2.《別錄》：療腸胃中冷，心腹鼓痛，胸肋逆滿，霍亂吐逆，調中，止消渴，通血脈，破堅積，令人不忘。3.《珍珠囊》：養血，補胃氣，瀉心火。4.《醫學啓源》：治脾胃陽氣不足及肺氣......

婦科專家提示：月經期是可以吃桃子，桃子有補益氣血，養陰生津的作用，可用於大病之後，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者。月經雖屬正常的生理現象，但由於月經期不斷流血，身體虛弱，抵抗力較差，如不注意月經期調護，便會引起月經病或其它婦......

在服藥方面，女性經期應謹慎，否則可能會對身體帶來極大危害。在月經期間有的藥可以吃,有的要不可以吃;比如抗凝血藥,活血化瘀的中藥在月經期使不能喝的.一些消炎藥,維生素類藥,是可以喝的。月經期間能吃藥嗎?上述介紹了......

頭髮能不能天天洗？洗浴條件的便利，大衆健康意識的增強，天天洗髮日益成爲很多人的生活習慣，尤其是在夏天，出汗、出油多，一天不洗就覺得難受。天天洗頭髮，固然能保持頭髮的清潔，但同時不少人也會出現頭髮越來越乾枯，掉髮越來越嚴......

月經期間能吃藥嗎？在患病的這期間最好是不要吃藥，不然會嚴重的導致女性月經不調。在月經期間有的藥可以吃，有的要不可以吃；比如抗凝血藥，活血化瘀的中藥在月經期使不能喝的。一些消炎藥，維生素類藥，是可以喝的。月經期間用藥......

經期能吃人蔘果嗎可以的。人蔘果是一種蔬菜類的水果，如果你生吃的話最好就不要吃了，女性月經期儘量不要吃生冷的食物，煮湯喝是不錯的選擇。茄瓜一人蔘果可食率達95%以上，具有低糖、高蛋白和富含多種維生素、氨基酸以及微......

藍莓的營養價值：1、藍莓的果膠含量很高，能有效降低膽固醇，防止動脈粥樣硬化，促進心血管健康;2、藍莓含花青貳色素，具有活化視網膜功效，可以強化視力，防止眼球疲勞;3、藍莓富含維生素C，有增強心臟功能，預防癌症和心臟病的功效，能......

因月經失血，尤其是月經過多者，每回月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此，在月經乾淨後1-5日內，應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容又有補血作用的食品，如牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋......

本站專家建議：建議在月經期間最好是不要吃梨的,因爲梨是屬於寒性的，在月經期要注意保暖的。不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認......

每年深秋至冬末間味道更佳，是肥胖者和心血管病人的理想肉食，全國各地均有出產和銷售。兔肉屬高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類，質地細嫩，味道鮮美，營養豐富，與其它肉類相比較，具有很高的消化率(可達85%)，食後極易被消化吸收，......

西洋參一種保健品，西洋參的功效與作用有很多的，西洋參有很好的保健功效，那麼女人月經期間可以吃西洋參嗎？經期能不能吃西洋參經期最好不要吃西洋參，因爲西洋參性寒，味苦微甘，功能補肺陰、清火、生津液。然而，女性經期服用會出......

烏梅的功效：收斂生津，安蛔驅蟲。治久咳，虛熱煩渴，久瘧，久瀉，痢疾，便血，尿血，血崩，蛔厥腹痛、嘔吐，鉤蟲病，牛皮癬，胬肉。烏梅的作用：1、防老化若要真正的享受長壽，就不應該受老化病的折磨。吃烏梅會刺激腮腺荷爾蒙的分泌，而這種荷爾蒙......

豬肝營養分析：豬肝1、豬肝中鐵質豐富，是補血食品中最常用的食物，食用豬肝可調節和改善貧血病人造血系統的生理功能;2、豬肝中含有豐富的維生素A，具有維持正常生長和生殖機能的作用;能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛乾澀、......

狗肉的功效：狗肉不僅蛋白質含量高，而且蛋白質質量極佳，尤以球蛋白比例大，對增強機體抗病力和細胞活力及器官功能有明顯作用。食用狗肉可增強人的體魄，提高消化能力，促進血液循環，改善性功能。狗肉還可用於老年人的虛弱症，如尿......

減肥，是所有愛美女性們永遠掛在嘴邊的話題，有的女性朋友甚至爲了身材每天以白開水度日。減肥還是有很多禁忌的。那麼，月經期間能減肥嗎？專家認爲，月經期間是女性的特殊時期，這時女性的身體比較脆弱，最好不要減肥。減肥的好方......

月經期間能吃紫薯嗎女性在月經期間是可以適量的吃一些紫薯的，但是這也需要看她們自身的身體情況的，因人而異的。紫薯性平，所以可以在月經期間食用。但是，很多女性在月經期間經常會出現漲肚的情況，這個時候，吃紫薯可以會影響......

吃桂圓的好處有：1、益氣補血，增強記憶桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發現，桂圓肉除對全身有補益作用外，對腦細胞特別有益，能增強記憶，......

經期間能吃燕窩嗎燕窩有滋陰潤燥，益氣養陰，添精補髓的功效。養血止血的功效對經期女性幫助非常好，可以防止痛經的情況的出現。同時，燕窩中就含有一種非常重要的多肽類激素--表皮生長因子。這種物質在人體的絕大多數體液中......

≮功效≯牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，爲寒冬補益佳品。中醫認爲，牛肉有補中益......

據分析，每百克鮮蝦肉中含水分77克，蛋白質20.6克，脂肪0.7克，鈣35毫克，磷150毫克，鐵0.1毫克，維生素A360國際單位。還含有維生素B1、維生素B2、維生素E、尼克酸等。蝦皮的營養價值更高，每百克含蛋白質39.3克，鈣2000毫克，磷1005毫克......