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有關孕婦進補的原則的內容
孕婦春季要如何進補?
春季萬物始動,陽氣發越,飲食應重在健脾壯陽,減酸爲甘,適量增加蛋白質、B族維生素、鈣、鎂的攝入量。五穀爲養,五果爲助,五畜爲益,五菜爲充,春季宜多吃水果蔬菜,菜宜少放油糖鹽。由於春天氣候多變,會直接影響人體上呼吸道黏膜的......
2023-11-22
孕婦如何進行中藥進補
很多女性在孕期都會通過中藥進補,那麼這些準媽媽們可曾想過在食用這些中藥材的同時,對自己本身會造成哪些影響?本文將爲各位準媽媽介紹目前常見的中藥材,讓你的孕期生活更平安順利。中藥的分類法則所有的中藥材,均可以五......
2023-11-20
孕前進補要牢記哪些原則
孕前到底需不需要進補呢?並非一定要進食名貴補品纔算進補,身心健康賽過任何補藥。其實,維持本人的日常營養均衡就已經補得足夠了。如果連這基本的要求還沒做到,而追求一個補字顯然是捨本逐末的做法。比如有的女士大吃特吃......
2023-11-18
冬季進補原則 避免冬季進補4大誤區
冬季天氣非常冷,人也會因爲寒冷常常感覺到飢餓,或者是身體覺得很虛弱,所以很多人都會選擇在這個時間來進補。但是你知道嗎?進補的時間也是很有講究的,如果選擇時機不對以及方法不對的話,很容易造成身體不適哦!關於冬季進補的......
2021-12-27
孕前婦女的飲食原則
爲保證生育健康的寶寶,婦女要注意以下飲食原則:蛋白質蛋白質是精子、卵子的基本原料,對提高男子精子和精液的數量和質量,增強精子活力,提高受孕機率是非常重要的。精子的蛋白質中含有較多的精氨酸,而精氨酸必須從食物中攝取......
2023-11-14
男人冬季飲食進補之腎虛進補原則
男人腎虛要如何進補:腎虛體徵:夜尿頻多、精力不濟、腰痠腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發落齒搖、易患感冒、四肢畏寒怕冷。補腎仍舊是男性冬補的重頭戲。腎虛的男性多表現爲腰痠、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴......
2023-11-23
秋季養生進補的三大原則
炎熱的夏季漸漸涼爽起來的時候,我們腦海裏想到的就秋季到了嗎?秋季,秋季是一個收穫的季節;秋季是夏季的熱到冬季冷的一個過渡的季節。在秋季晝夜的溫差變化是比較大的,稍有不注意就會引起感冒等常見的疾病,還有一些舊疾還......
2023-11-15
如何進補 冬季進補的八大原則
1、多吃新鮮果蔬冬天有很多的新鮮水果,如梨、葡萄、石榴等。中醫認爲,梨具有潤肺生津、止咳化痰的功效;葡萄益氣生精,能夠補益肝腎。從營養學的角度,果蔬富含多種維生素和礦物質,以及具有抗氧化作用的植物化學物質,這些營養......
2023-11-05
孕婦孕期的12點運動原則
巨大兒給孕媽媽和胎兒的影響新生兒的出生體重等於或大於4000克就可以稱爲巨大兒。在上個世紀80年代巨大兒僅爲3%左右,隨着近年來經濟的快速發展,物質生活水平越來越高,新生兒出生時平均體重開始增加,巨大兒的發生率也不斷......
2023-11-21
羊肉進補有哪些原則
俗話說冬至到,羊肉肥。我國人民一貫有冬吃羊肉的習慣。中醫學認爲,羊肉性味甘、溫,具有補益壯陽、禦寒生熱、強身健體和延年益壽等功效。但是,吃羊肉也應根據個人體質,注意烹調和食用方法。羊肉健脾粥新鮮羊肉250克(洗淨切......
2023-11-15
冬季孕婦進補的食療原則
妊娠早期相當於受孕1~3個月時期,胎兒生長髮育緩慢。由於受孕後月經不再來潮,中醫學認爲,這一時期爲肝膽經脈養胎,肝膽氣火偏旺,常可影響胃部,出現程度不同的噁心、嘔吐、厭油、厭食、偏食、擇食、嗜酸等異常反應,故飲食宜清......
2023-11-23
冬季孕婦進補的10個飲食原則
1.多吃粗糧孕婦過食肥膩辛辣煎炒等食品,致使脾胃受損,內蘊化熱,嚴重者口角會出現糜爛。孕婦應多吃豆類、小米等粗糧和綠色新鮮蔬菜等,增加進食品種,避免進食辛辣、燒烤等刺激性食物,減少對口腔和腸胃的刺激。2.多喝水孕婦如......
2023-10-31
癌症患者冬季進補的原則
指導專家:復旦大學附屬腫瘤醫院中西醫結合科劉魯明教授(上海市名中醫)冬季氣候寒冷,腫瘤患者需要保持一定的熱量抵禦寒冷,同時又要避免高蛋白、高脂肪飲食,所以,腫瘤患者在冬季應該如何進補顯得尤爲重要。腫瘤患者冬天進補......
2023-11-05
孕婦孕期要如何進補?
妊娠早期相當於受孕1~3個月時期,胎兒生長髮育緩慢。由於受孕後月經不再來潮,中醫學認爲,這一時期爲肝膽經脈養胎,肝膽氣火偏旺,常可影響胃部,出現程度不同的噁心、嘔吐、厭油、厭食、偏食、擇食、嗜酸等異常反應,故飲食宜清......
2023-11-18
冬季進補有什麼原則
民間有冬補三九的習俗,冬至開始進補,最有利身體健康。冬至是冬三月氣候轉變的分界線,冬至後,陰氣始退,陽氣漸回,這個時候進補可扶正固本、培育元氣,使閉藏之中蘊藏活潑生機。進食總量不超過身體所需熱量人體每日由食物提供的......
2023-11-03
春季養生進補的幾大原則
春季養生應遵循養陽防風的原則。春季,人體陽氣順應自然,向上向外疏發,所以一定要注意保衛體內的陽氣,凡有損陽氣的情況都應避免。養生其實就是保養生命的意思。從傳統中醫理論的角度來看的話,那就是要遵循陰陽五行生化收藏......
2023-11-02
兒童或孕婦進行核檢查的原則
核醫學檢查在疾病診斷方面具有很多優點,但因放射性藥物常需引入體內,兒童或孕婦患者是否可接受呢?目前大多數常用的核醫學檢查對患者的輻照劑量是相當低的,甚至低於腸胃道造影、靜脈腎盂造影和胸透等常規X線檢查法,因此,一......
2023-11-15
孕婦進補過度致死胎 孕婦該如何進補
準媽媽楊女士因爲擔心胎兒營養不夠,因而孕期過量進補,相較孕前,體重增長了近百斤。不幸的是,在懷孕九個多月後,她出現了無胎動跡象及腹部持續疼痛的症狀。經醫生診斷,明確已無胎心,但胎死腹中的孕婦卻處於高危險中,由於進補過......
2023-10-31
產後進補有什麼原則
產前孕婦本身就火氣壯,感覺發熱,因此不宜進補。尤其在剖腹產前不宜濫用高麗蔘、洋蔘、魷魚等滋補品。而在產後產婦的身體更不適宜大補,而是該溫補,食用西洋參、黨蔘、枸杞、當歸等,都可以起到很好的溫補效果。但剖腹產後的......
2023-11-07
孕婦生病的用藥原則
雖然許多藥物對胎兒和孕婦都有害,但也不是說,妊娠期什麼藥物都不能用。一般認爲青黴素、紅黴素和一些中藥還是比較安全的。比如,孕婦遇上細菌感染。醫生會避免使用磺胺類、四環素類等藥物,而用抗菌中草藥和青黴素。患肺結......
2023-11-25
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