一：方便麪應該煮着吃想必很多人都習慣將方便麪用熱水浸泡幾分鐘就開始食用。當然，也有習慣將方便麪放在鍋裏煮着吃的。雖然前者幾乎成爲了方便麪的標準吃法，但是在條件允許的時候，方便麪還是應該煮一煮。因爲煮過的麪條更......

綠豆爲豆科一年生草本植物，原產於我國、印度、緬甸，有2000多年的栽培史。我國產於黃河、淮河流域的河南、河北、山東、安徽等省，一般秋季成熟上市。綠豆麪的製作方法-綠豆麪的營養價值綠豆麪的簡介綠豆麪是一道漢族面類......

牛肉麪中添加的蒜苗和香菜是最原始的營養物質，它能夠提供一定的維生素和礦物質，但由於量太少而遠遠不能滿足人體的需要，這時就要添加一些小菜予以補充。牛肉麪的營養價值-牛肉麪湯料配方牛肉麪的營養價值牛肉麪含有豐富......

抻面的營養價值抻面的製作方法抻面的簡介抻面由雙條反覆摺合對拉而成。北方有的地區稱七折爲大拉麪，十二折以上叫龍鬚麪。大拉麪煮熟後，澆上各種葷素澆頭和調味品，是節日和待客佳吃。抻面主要原料是麪粉，加入少許鹽和鹼，因......

抻面由雙條反覆摺合對拉而成。北方有的地區稱七折爲大拉麪，十二折以上叫龍鬚麪。大拉麪煮熟後，澆上各種葷素澆頭和調味品，是節日和待客佳吃。抻面的營養價值-抻面的製作方法抻面的營養價值抻面含有豐富的香甜、滑潤澱粉......

因爲方便麪油脂含量高，並且含有一定的添加劑，所以很多人都認爲，吃方便麪有害於健康，是百害而無一利的。但據中國農業大學食品科學與營養工程學院博士生導師胡小松教授介紹，方便麪的營養價值也是很豐富的。方便麪的主要成分......

如今，許多匆忙的上班族沒有時間準備豐盛的三餐，選擇方便麪代餐。其實，吃方便麪也能很科學、很營養，方便麪煮着吃，加一個雞蛋，加一點菜，飯後水果不能少。既營養又科學的方便麪吃法爲什麼煮着吃呢？這不但是爲了使方便麪更好地吸......

其實，偶爾吃上一兩頓方便麪並沒有什麼不妥。但匆忙的碗麪一族如何將方便麪吃得既營養又衛生呢？營養師介紹了以下四個訣竅：1.選擇非油炸方便麪。油炸面不僅含脂肪高、含維生素少，並含有大量高致癌性的丙烯酰胺（俗稱丙毒），還容......

1.速凍魚肉片魚肉營養豐富，脂肪含量低，可就是做起來太麻煩。可以在超市買幾包真空冷凍的速凍魚肉片，放在冰箱冷凍室裏。吃之前提前8—10小時放入冷藏室解凍。如果趕時間，可以直接用微波爐解凍。這種魚片是做水煮魚、......

吃方便麪會長痘痘嗎？許多愛美的人都會擔心吃到熱氣的食物然後臉上長痘痘，弄不好還會留疤，因此很多人都會選擇不吃熱氣的食物。那麼，方便麪吃了會不會長痘痘呢？下面小編來講給大家聽。吃方便麪會長痘痘嗎吃方便麪會長痘痘嗎......

首先我們來說說它的優缺點。方便麪的缺點主要有三個：1、含油量高，並且油脂大多爲棕櫚油；2、含鹽量高；3、膳食纖維含量低。優點主要有兩個：1、方便、快捷，可應急食用；2、碳水化合物含量豐富，能量足夠。針對上述特點，在日常生活......

綠豆麪的製作方法綠豆麪的營養價值綠豆麪的營養價值1、綠豆中所含蛋白質，磷脂均有興奮神經、增進食慾的功能，爲機體許多重要臟器增加營養所必需；2、綠豆中含有一種球蛋白和多糖，能促進動物體內膽固醇在肝臟中分解成膽酸，加......

麪包，是用小麥等糧食作物磨粉製作，以烘、烤、蒸或煎等方式加熱製成的食品。以小麥粉爲主要原料，與酵母、雞蛋、油和果仁，加水調製成麪糰，經過發酵、整型、成型、焙烤、冷卻等程序製作而成的焙烤食品。麪包的營養價值-麪包......

方便麪可以減肥嗎方便麪的熱量熱量：472大卡（100克）分類：速食食品評價：油炸類方便麪脂肪含量普遍在20%以上，導致熱量極高，而且在加工過程中營養流失嚴重，減肥期間不宜食用。營養信息營養素含量（每100克）熱量（大卡）472.00碳水化合物......

健康營養又方便的食譜健康營養又方便的食譜1、生菜包先將椰肉片、蒜末、蔥末、醬油、椰子醬、檸檬草膏、泰國辣椒、酸橙汁放在大碗中混合均勻，醃製1~3個小時。再把腰果、蔬菜湯和泰式紅咖喱醬剁碎。在盤子上鋪上之前洗......

速凍餃子方便麪，西餐快餐漢堡包，聽起來都是方便實用不健康不營養的食物，但是小編要告訴你，小小方便麪也能吃出新花樣，健康營養不上火，就這麼隨心所欲!披薩醬焗方便麪一、披薩醬焗方便麪原料：方便麪一包。調料：黃瓜半根，火腿半......

衆所周知，方便麪的危害是很大的。但是，由於食用方便並且味道受到很多人的喜愛，使我們對方便麪又愛又恨。那麼，有什麼方法可以幫方便麪增加營養呢？那麼小編來告訴大家。常吃方便麪的危害1、胃壁一層厚厚的蠟很多人會圖方便，......

工作回家不想做飯，一碗泡麪就解決；早上睡懶覺到中午，泡麪是學生黨的專利。泡麪在很多人眼裏是不健康的垃圾食品。但很多人會喜歡吃，因爲它方便，對於只求溫飽的人來說就很滿足了。小的時候把泡麪當作零食，長大卻把它當做一頓......

多少人覺得方便麪就是無數個擼啊擼的夜晚，或者在混雜擁擠的綠皮車廂，因爲沒得吃纔不得不選擇的屌絲食物。當要做方便麪料理的時候，換來的別人的嘲笑。那麼方便麪做成的高級料理怎樣做呢?其實，這樣做簡單有營養。方便麪做......

炒方便麪主料：方便麪一包。配料：豆芽菜少許、肉絲少許、青椒或紅椒一個（可根據個人口味調整）。調料：鹽、雞精、食用油、孜燃。做法：1.將方便麪放入開水鍋中，變軟後澧水待用。2.將肉絲加入少許料酒、食鹽、澱粉攪拌均勻醃製待......