有氧搏擊操配合音樂節奏揮拳、踢腿的有氧運動，由於瞬間爆發力強、肢體伸展幅度大，運動量比傳統的健美操更大，跳個十五至二十分鐘，約相當於三十分鐘的有氧舞蹈，至少可消耗二三百卡熱量，對於想減肥的年輕人而言，堪稱是效果十足......

骨灰級遊戲玩家路邊設計師，精通各種設計軟件這紋身有點恐怖你畢業後最想幹什麼？理想的女朋友自己的女朋友別人的女朋友屌絲的女朋友......

性愛後及時排尿，有利於沖洗尿道，避免感染。對於女性來說，性愛馬上排尿是一種預防尿路感染的簡單有效手段。由於女性的尿道較短且直，性生活時外陰的細菌可能逆行而上進入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。但專家說，男性在性愛後不......

將工作留在辦公室下班時儘量不要將工作帶回家中(即使是迫不得已，每週在家裏工作不能超過兩個晚上)。提前爲下班做準備在下班兩個小時前列一個清單，弄清哪些是你今天必須完成的工作、哪些工作可以留待明天。這樣你就有充......

有媒體對2750人進行的一項調查顯示，83.1%的受訪者坦言自己不同程度上有下班沉默症。其中，34.7%的人明確認爲自己有，48.4%的人認爲自己有一些。工作以外我喜歡發呆，或是觀察兒子的一舉一動。劉沛辰是一家網站的文字編輯，平......

很多人平時都會出現一些腳後跟皸裂的情況，如果腳後跟皸裂的話，不僅會有明顯的疼痛感，甚至還會有破皮，流血的情況，導致走路都困難，嚴重的影響到了我們的日常生活，是非常麻煩的，那麼肯定會有很多人都不知道，到底出現腳後跟皸裂的......

生活中很多人感嘆，自己上學的時候，怎麼吃都吃不胖，可是一上班，體重蹭蹭往上漲。可以說肥胖是很多上班族的一大痛處。因爲體重超標會影響日常出行，而且還會降低顏值，更更可怕的是會損傷身體健康，更容易患上某些疾病。所以說，必......

不管是什麼季節，總是有一部分人處於昏睡的狀態，整天都是昏昏沉沉的，但是您聽說過睡美人綜合症嗎？您知道哪些原因讓人變成睡美人的嗎？您摘掉嗜睡的8個危險徵兆有哪些嗎？今天小編就爲您介紹一下有關嗜睡症的食物治療方法的知......

經常對着電腦工作的白領都會出現過這種情況，眼睛乾澀，有疼痛感，這是因爲電腦的持續輻射以及亮度對眼睛造成的傷害。有人說過，眼睛是心靈的窗戶，可見一個人的眼睛有多重要，它也是我感知外界的一個重要的器官。面對眼睛乾澀，可......

現在很多上班族基本都是圍着電腦來辦公的，而這樣每天起碼8個小時以上對着電腦的話是很容易用眼過度，從而導致眼睛疲勞乾澀。那上班族眼睛疲勞乾澀怎麼辦呢？今天小編就跟大家一起來看看要如何解決這個問題吧。上班族眼睛......

上班族每天緊張的工作需要長時間的面對電腦，這樣很容易使眼睛感到疲勞，有什麼方法可以緩解呢？有一些紫色的蔬菜和常見的水果可以有效緩解眼疲勞哦。下面，就來一起看看都是哪些吧。香蕉香蕉能護眼，首先和其富含鉀有關。其次......

小編推薦：女人激情後的七大特殊反應！問題：我們的性生活次數是不是太少了?調查顯示：全球人均每年過性生活的次數是103次，中國人96次。如果太在意這個數據的話，答案很可能得說是。其實關鍵問題並不是多久做一次，而是爲什麼這麼......

下班沉默症這個詞近來讓職場人普遍共鳴。白天上班時侃侃而談，下班回到家沉默寡言;聚會應酬時滿面春風，面對親友時卻冷漠木然。很多人對號入座，都覺得這種下班沉默症正發生在自己的身上，且很多人都感覺這種下班後的冷漠、......

坐月子婦寶材料：大棗15顆，枸杞子、花生各15克，月子米酒水1000毫升。調料：紅糖。做法：1、將大棗洗淨，枸杞子洗淨備用。2、將大棗、枸杞子、花生與月子米酒水一同放入沙鍋內，大火煮沸。3、轉爲小火煮30分鐘左右，離火前用紅糖調......

故事：家裏冷冰冰，離婚是解脫本週三，在鄭州市二七區婚姻登記處，一對80後小夫妻要辦理離婚手續，原因是妻子無法忍受丈夫下班後太沉默，感覺家裏沒有溫暖。妻子劉女士說，她和老公萬先生本是大學同學，相戀5年，結婚3年。原本幸福的一......

腳後跟乾裂是什麼原因引起腳後跟乾裂的原因有很多，不能一概而論，有的人天生皮膚乾燥，有的人則是生活習慣不好。下面小編就來總結一下引起腳後跟乾裂的原因主要有哪些。1、生活習慣不好，不按時洗澡，容易造成腳後跟乾裂。2、......

朝九晚六是形容上班族的工作時間，朝九是指早上九點上班，晚六是指晚上六點下班，與此類似的有朝九晚五，它們除了指工作時間外，也是形容工作平淡無奇，日復一日的意思。朝九晚六是幾個小時朝九晚六雖然是指上午九點上班，下午六點......

產後惡露什麼時候乾淨？產後一週內，惡露中的血比較多，產後惡露多久乾淨，一般持續4-6周，產後超過6周陰道惡露仍不乾淨，應及時到醫院就診。惡露什麼時候乾淨？產後惡露會有紅色或暗紅色的血塊，略有魚腥味;以後惡露顏色會慢慢變淡......

將工作留在辦公室下班時儘量不要將工作帶回家中（即使是迫不得已，每週在家裏工作不能超過兩個晚上）。提前爲下班做準備在下班兩個小時前列一個清單，弄清哪些是你今天必須完成的工作、哪些工作可以留待明天。這樣你就有充足......

許多家長都盼望自己的孩子快快長大告別尿片，但日本的年輕女性卻相反，開始重新穿上尿片。據美國媒體8日報道，日本近年出現愈來愈多的幹物女。她們不愛打扮，生活懶散，宅在家裏但卻不收拾房間。更誇張的是，近來不少女性甚至穿......