腳後跟乾裂是什麼原因
引起腳後跟乾裂的原因有很多，不能一概而論，有的人天生皮膚乾燥，有的人則是生活習慣不好。下面小編就來總結一下引起腳後跟乾裂的原因主要有哪些。
1、生活習慣不好，不按時洗澡，容易造成腳後跟乾裂。
2、光着腳在地面上走來走去，容易引起真菌感染，引起腳後跟乾裂、脫皮甚至出血。
3、身體內缺乏維生素容易讓皮膚乾燥、脫皮，缺乏正常的彈性和水分。
4、氣候乾燥或者室內太乾燥，由於腳後跟的角質層比身體其他部位都厚，彈性就會更小，在溼度不夠的情況下，腳後跟的脫皮、乾裂情況就會特別嚴重，這點在北方的冬春季節尤其明顯。
腳後跟乾裂怎麼辦
雖然腳後跟在開始乾裂的時候，並沒有什麼不適的感覺，但如果不理會的話，腳後跟會越來越幹，甚至開始流血，成爲豎狀的血道子，爲了不讓傷口變得這麼嚴重，所以我們在發覺腳後跟的皮膚異常乾燥的時候，就要開始行動了。
1、泡完腳後不要擦乾腳，而且要塗抹凡士林或者是甘油來保溼滋潤；如果幹裂嚴重的話，需要在腳上套一個塑料袋子，這是民間的土方法，但是真的很管用。第二天脫下袋子，再塗抹一層凡士林即可。
2、如果出血已經很嚴重了，則需要到醫院，讓醫生給開點藥了，一般是含抗生素的、油脂含量高的藥膏。
3、腳後跟乾裂的時候，不能用手撕或者是剪刀剪開，這樣會加速傷口的惡化。
4、此外，不能穿太高的鞋，會把傷口磨破；而且每天泡腳要適可而止，不能超過半個小時。
怎麼防止腳後跟乾裂
有過腳後跟乾裂“經驗”的人都知道這樣的感覺，穿襪子的時候，腳後跟上的幹皮會與襪子掛在一起，很是疼痛；就算晚上睡覺的時候，也可能劃到被子。要防止這樣的事情一而再再而三的發生，就要在平時好好保護自己的腳後跟，具體應從以下幾個方面入手。
1、平時不要光着腳在家裏走動，尤其是在乾燥的冬春季節。
2、不少MM都有塗抹護手霜的習慣，但是千萬不要忘了雙腳也是需要保護的，實惠的凡士林、甘油就足以滿足腳後跟對水分的需求。
3、要做好日常衛生工作，勤洗澡洗腳。
4、儘量不要穿太高的高跟鞋，以防磨破腳後跟。
