龍眼又稱作桂圓，有南方桂圓北人蔘之稱，營養豐富，是珍貴的補品。女性美容養顏，龍眼是最佳的選擇。龍眼除了直接食用之外，還可以與粳米、紅棗等混合使用，養生保健的效果更理想。下面小編就爲大家介紹龍眼如何食用。龍眼肉粥【......

首烏紅棗茶具有很高的營養價值，具有很好的溫補效果，對預防衰老和提高身體免疫力等都有積極的意義。具有很好的潤腸道的效果，對消化不良、腸胃功能不好的人士都具有一定的調節效果，尤其是家中有寵物的人士可以經常首烏紅棗......

紅棗蘋果汁準備食材：新鮮紅棗20只，蘋果1個。步驟1：新鮮紅棗20只，一個蘋果清洗乾淨，再用開水略燙備用。步驟2：紅棗倒入鍋，加水用微火燉至爛透。步驟3：用小刀將蘋果切成兩半並去核，用攪拌機將蘋果打成泥。步驟4：將蘋果泥倒入鍋中......

棗仁龍眼粥這種食物我們在生活中是比較適合女生食用的，主要是因爲棗仁龍眼粥這種食物有助於我們補血以及健脾。因爲現在的人不僅追求健康還更加追求養生，所以你們會在很多的場合看到很多關於養生的書籍。今天我們主要爲......

孕期補血食譜紅棗兔肉原料：兔肉300克，紅棗30克，鹽3克，油15克，料酒10克，醋5克。做法：1、紅棗洗淨、去核、瀝乾水分備用。2、將兔肉洗淨，切塊，均勻地抹上油、鹽、料酒和醋，與紅棗一起放瓦鍋內，隔水蒸1小時，兔肉熟爛即可。營養點評：紅......

龍眼肉別名：龍眼、益智、比目、木彈、驪珠、燕卵、鮫淚、圓眼、蜜脾、桂圓、元眼肉、龍眼乾。性味：味甘，性溫。歸經：歸心、脾經。入藥部位：爲無患子科植物龍眼DimocarpuslonganLour.的假種皮。形態特徵：爲縱向破裂的不規則......

中醫教你鑑別龍眼肉真僞龍眼肉又名龍眼、圓眼、桂圓、益智、蜜脾、龍眼乾等，具有補益心脾、養血安神之功效。臨牀上常用於氣血不足、心悸怔仲、健忘失眠、虛勞羸弱、血虛萎黃等症。物以稀爲貴，因其產量較少，加上製藥行業......

其實大棗依加工不同,而有紅棗及黑棗之分,紅棗是稍經沸水燙過,即予曬乾;黑棗是經沸水燙過,再薰焙至棗皮發黑發亮,棗肉半熟,乾燥適度爲止。紅棗固然如此好，但是並不是每個人都能吃它，吃不好則可能會傷身。那麼哪些人不宜......

紅棗燉兔肉：原料：鮮兔肉400克，紅棗15枚，熟豬油、蔥段、薑片、精鹽、味精各適量。製法：1、將兔肉洗淨，剁成塊，入沸水鍋中燙一燙，撈出後用溫水洗淨；紅棗洗淨，最好去核。2、鍋洗淨，注入少許熟豬油，用中火燒至四、五成熱時，用蔥段、姜......

紅肉火龍果的熱量以及減肥功效熱量：60大卡（100克）分類：水果類評價：一種熱量較低、高水分的食品，減肥時適量食用營養信息營養素含量（每100克）熱量（大卡）60.00碳水化合物（克）14.00脂肪（克）0.20蛋白質（克）0.60纖維素（克）1.60紅肉火龍果的營......

對飲食有一定了解的人都知道，薏米是營養價值特別高的食材，具有養胃的效果，而且可以祛除體內的溼氣。而紅豆雖然是常見的粗糧，富含豐富的膳食纖維，有助於消化，因此腸胃不好的人應該多喝紅豆薏米粥。但是在喝粥的時候要注意一......

龍眼肉枸杞大棗的吃法龍眼肉枸杞大棗茶材料：大棗25個，枸杞20克，龍眼肉15個，紅糖適量。做法：1、先將大棗、枸杞、龍眼肉洗乾淨。2、鍋中放入清水，把大棗、龍眼肉與枸杞放入煎煮。3、等到大棗煮軟之後就可以轉成小火，再熬一會......

明天就是歡天喜地的週末，又是該吃好喝好的時候了，但是在家吃得更健康更衛生哦!下面，小編帶來的就是一道紅棗龍眼粥，當主食零食都不差!紅棗龍眼粥主題：紅棗龍眼粥食材：紅棗30克，龍眼乾30克，粳米50克，蜂蜜適量。做法：1.將粳米淘洗......

貧血是極爲常見的疾病，尤其是吸收消化能力比較差的中老年人，更加容易貧血。嚴重貧血時，還容易出現皺紋早生、華髮早白、更年期提前等早衰狀況。那麼你知道老人如何補血呢？老人補血食物1、紅棗雖然前10名沒有紅棗，但不可否......

俗話說，一日吃三棗，一輩子不顯老。紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認爲，棗能補中益氣、養血生津。鮮棗維生素含量更豐富；但是它有時令性，不能常買到，而且多吃可能傷害消化功能。幹棗雖然維生素含量下降，但鐵含量升高，而......

我們都知道女性每個月都有一個生理週期，正因如此很多女性平時不注意身體的保養就容易出現氣血不足的現象，這樣會導致臉上的皮膚出現長痘以及容易衰老的現象，對健康也是特別不利，一旦發展嚴重還會有月經不調以及頭暈等現象......

紅棗又叫大棗主要產自於山東，紅棗分爲兩種，一種是新鮮的紅，棗另一種是幹皮棗，果肉柔軟略帶有粘黏性，甜甜的口感可以直接食用，也可以泡茶煲湯，用紅棗做的飲品既好喝又營養豐富，適合在這個冬季來預防感冒補血補氣，那麼紅棗茶飲料......

紅棗被列爲中國“五果”（桃、李、梅、杏、棗）之一，含有抑制癌細胞，可使癌變需向正常細胞轉化。紅棗含有豐富的脂肪、糖份、胡蘿蔔素、維生素B、C、P及磷、鈣、鐵等，有維生素丸的美稱，有較強的抗癌、抗過敏作用。紅棗和烏龍......

很多人將兔肉來燉湯的時候裏面喜歡加入紅棗，兔肉裏面加入紅棗一起熬製的話也是一種很滋補身體的美食，紅棗大家都知道吧，這種是在中藥中常見的一種藥物，而在保健品中這種紅棗也是很常見的，紅棗通常都會跟枸杞結合一起製作美......

大棗龍眼枸杞粥的做法材料：龍眼肉、枸杞子、大棗、梗米、紅糖。做法：1、粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝乾水分；2、枸杞用溫水泡至回軟，洗淨撈出，瀝乾水分；3、大棗洗淨，去核；龍眼肉洗淨；4、鍋中加入約1000毫升冷水，將粳米放......