希利因爲一場交通意外，讓她在短短7個月之內就減掉了51公斤，成功從127公斤變成76公斤。據臺灣“今日新聞網”3日報道，夏天到了，每位愛美女性都喊着要減肥，但住在英國西約克郡的希利卻是因爲一場差點喪命的交通意外，才下定決......

胖男人運動健身減肥要注意三點：1、運動時要對自己狠一點爲什麼對自己狠一點呢?這個狠指的是運動減肥過程中要對自己嚴格要求，堅決完成自己的運動任務。因爲胖的男人之所以胖就是因爲運動少，導致身體機能極差，隨便運動一下......

中醫減肥，講究的是改善體質，徹底杜絕肥胖，而非西醫利用手術或者藥物進行減肥。中醫減肥的有效方法之一，就是利用食療來達到調理體質的目的，那麼食用哪些食物可以達到減肥的效果呢?1.豆漿一碗、全麥麪包兩片、雞蛋一箇中餐：......

你試過3337減肥法嗎？網傳減肥效果超級好的，只要堅持兩週就能瘦25斤，下面跟着小編一起來看下。號稱兩週瘦25斤的3337減肥法受到了越來越多妹子的追捧，也遭受到了一些人的質疑和批評。號稱史上最殘忍的減肥方法到底有多殘酷......

減肥一定要花大把大把的金錢麼？一定要不吃飯把自己餓的半死麼？如果小編告訴你現在有一個不花錢也不用受罪的減肥方法，你是否原因試一下？超實用減肥小方法一、走掉體重運動這個東西，是要靠堅持才能出效果的。不是說你這周做......

女人都希望自己找個好男人，值得愛的男人有很多，以下就是值得女人狠狠愛的6種精品男。一、有情有義有始有終的男人從喜歡上你的第一天起，你就是他的全部，你是地球，他就是月亮，你的笑臉就是他的好心情。有了你，他不會再把視線......

春季適合減肥你準備好要瘦身了嗎？下面小編給大家分享一些春季減肥食譜，跟着小編一起來看下。春暖花開的日子已經到來，衣服也逐漸減少。冬天吃多的美眉要開始爲身上的贅肉發愁了。春季減肥小妙招有哪些呢？這些小妙招讓你春......

女人可以有自知之明，但不能妄自菲薄。不要因爲外表的不完美，埋沒自己身爲一個女人應有的天賦。女人既然不能性感，那麼就狠狠地帥起來。有個女人告訴我，她的外表長得太男性化，估計上天安排錯性別了，變性也許能讓自己更加完美......

日前，張天愛主演的都市情感劇《愛情進化論》正在熱播，無論是清純學生裝，還是職業女性裝，她都能輕鬆駕馭，堪稱天生的衣服架子。幾年前，張天愛已經是骨感美人，但是沒有現在瘦，前後反差一對比，張天愛成了公認的瘦身冠軍。張天愛減......

現如今，很多人認爲自己很胖，瘦瘦的就是好看，穿衣服也搭，專家表示，一味追求減重，如果過瘦或者短時間內體重減少過快，會導致內分泌失調甚至不孕的危險。減重過狠影響受孕想在一生中最重要的婚禮上展現極致的美麗，不少體型不理想......

香港歌手傅又宣13年前曾經以傅珮嘉的名字出道，正當紅時卻選擇結婚生子退居幕後，今年再出新專輯，外型始終維持年輕亮麗，其實全靠運動、飲食控制，下了不少苦功。一、加強意志力堅持運動1．跑步懷孕前僅48公斤的傅又宣，笑說自己......

寒冷的冬季人們一談減肥就心淡，但是如果一整個冬季都懶於運動的話，那麼來年春天就會胖上加胖，不僅如此，之前辛辛苦苦減下來的成果也容易復胖起來。天冷了，每天起牀都是一個艱鉅的考驗，更別說跑步健身了……隨着......

炎熱的夏季已經到來，你身上的贅肉還好嗎？想要露出小蠻腰和大細腿就趕緊來看下夏季最好的減肥方法吧，趕緊在這個夏季show出你的好身材。一、選擇合適的飲品夏季減肥，飲品的選擇是非常重要的部分。炎熱的夏季，最享受的莫過於......

想要減肥，蔬菜常常是你的盟友。它們不僅富含纖維和維生素，還有些蔬菜具有出色的"刮油"效果，有助於降低體內脂肪堆積，實現瘦身目標。在本文中，我們將介紹幾種"刮油"減肥蔬菜，以及它們的益處和如何食用。1.芹菜芹菜是一種低卡......

早餐是一天中最重要的一餐，也是控制體重和保持健康的關鍵時刻。選擇合適的食材，能夠在早上幫助我們快速減肥，讓身體在新的一天煥發活力。本文將介紹四種具有刮油減肥效果顯著的蔬菜，它們不僅能促進新陳代謝，還能提供豐富的......

網上減肥的方法有很多種，那麼哪種纔是最能減肥和最適合自己的嗎？今天小編給大家介紹幾個減肥運動，一起來試一試吧。經典有效的減肥動作一、橫向轉胯先自然站立，呼吸自然，全身放鬆，然後雙手扶着胯部兩側，使胯部由左→前&r......

女人最要命的健康誤區女人如花，健康最美。生活中，哪些小細節正在侵害你的健康和美麗?如何才能永駐青春?快來看一看吧。１。超負荷的衛生棉條忙碌的你在量少的日子裏也許會忘記體內衛生棉條的存在。長時間不更換棉條容易導......

夏季是最適合減肥的季節，愛美的你還不趕緊行動起來，不用運動不用節食，喝喝湯就可以啦，趕緊收藏起來吧。白領們想要運動減肥卻常受限於時間與場所，爲圖方便，不少人會選擇吃減肥藥。但是減肥藥吃多，容易傷身。而瘦身湯不僅能減......

減肥的方法千奇百怪，花樣百出。其中吃水果減肥也是不少人選擇的瘦身方案之一。水果中含有的營養成分較爲豐富不僅能夠補充營養還能夠幫助排毒瘦身。怎麼吃水果減肥?選擇含糖量少的水果選擇水果減肥的時候應該選擇吃含......

第一狠：臺灣主持天后小S小S產後迅速減肥回到中天電視臺接主持棒，不得不說是對自己體型管理最狠的明星之一！瘦身法寶：對於小s產後減肥的問題據小S自己爆料，她主要是在產後在營養師的建議下結合一些運動來調整她的身材的。在......