1、食物預防陽痿早泄(1)狗肉500克，黑豆50克，燉爛常服。(2)將大米100克淘洗乾淨，加水煮至半熟時，加入100克羊肉末，攪勻，煮爛，即可食用。(3)麻雀5―10個，去毛與內臟，洗淨後炒熟，然後加入少量白酒，稍煮，再加水，入米100克煮粥i粥將成時......

每天在健身房苦練，看着別人的肌肉，你是否感嘆自己還只是在玩器械的小毛孩呢？爲了練就凹凸分明的肌肉，展現你迷人的男人魅力，現在起就從根基練起吧，讓你變身威猛男人！衡量男子漢標準，腿部肌肉（包括前面的股四頭肌，後面的股二頭肌......

補腎是男性很關注的問題，許多有腎虛症狀的男人選擇各種保健產品來補腎。其實，飲食就是補腎的最好方法，下面我們就爲大家介紹讓男人威猛如虎的十道菜。第一道：公雞1只，去腸雜，切碎，加油，鹽炒熟，盛碗內加糯米酒500克，隔水蒸熟食用......

1、雞蛋雞蛋富含維生素B6，B5，這些能夠幫助人類平衡激素水平，減小壓力。有些人據說食用雞蛋也能增加性慾。最好的食用方法：魚子醬，香餅配合煮雞蛋。2、芹菜芹菜是一種神奇的蔬菜（在這方面），因爲它包含androsterone（男性荷爾蒙的......

男人對幾乎所有主要營養成分的需要量都比女人多。下面介紹的9種維生素和礦物質對男人尤爲重要男女有不同的營養需求，美國食品與藥物管理局分別頒佈了不同的男女維生素與礦物質攝人標準。男人對幾乎所有主要營養成分的......

裸睡讓睾丸溫度下降經常手腳冰涼的人偶爾嘗試一次裸睡，就會感到溫暖、舒適，並很快入睡。研究人士指出，裸睡好比泡溫泉，在除去衣物後，皮膚血流量增加，身體產生的熱氣自然散發出來，包裹在四周，讓人體自我保護能力得到提高。這種......

每個男人都希望自己的表現讓另一半滿意，想要更威猛，可以常吃以下8種食物。果仁：性學專家發現，在某些經常吃番瓜子的民族中，極少有前列腺疾病發生。這是因爲番瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神祕物質。此外，小麥、芝麻......

男人的鍛鍊方式多種多樣,下面介紹男性的牀上健身操,那那些牀上健身操能夠讓男性更威猛.請看下文的介紹.晨練牀上健身操一、伸懶腰。睡覺時身體多取屈縮的姿勢，睡醒後在牀上做兩手交叉，伸向頭上方翻掌，腳尖繃直，伸展身體。......

裸睡的習慣有不少爭議，不過國外不少男性都是有這個習慣的，而已也有一些專業肯定這個習慣，因爲裸睡能將睾丸的溫度降到適當的溫度，能促進血液循環，最主要的是能提高男性的性能力。身心放鬆面對真實自我針對裸睡如同開門見山......

壯陽的食物有很多，男人都希望在牀上的表現讓另一半滿意，那麼男人吃什麼食物永遠雄起呢？一、香蕉香蕉含有菠蘿蛋白酶酵素，這個被認爲能夠增強男性的性慾。此外，它還含有鉀元素和維生素B，從而增加了身體的整體級能。如何享受......

如何讓男人更威猛呢?營養是關鍵,請看下文的詳細介紹.男女有不同的營養需求，男人對幾乎所有主要營養成分的需要量都比女人多。原因很簡單：男人的個較大。男人的肌肉比女人多，消耗的熱量比女人多。對於那些喜愛運動的男人......

《絕代猛男》作者：風中凌亂主角：周曉東簡介：透藍的天空掛着火球一般的太陽，就連雲彩好像都受不住陽光的照射，躲的無影無蹤。河邊的樹木撐開濃厚茂密的枝葉，努力的遮擋着太陽。周曉東呲牙咧嘴的從瓜園子裏走出來，腦門上都是汗......

裸睡在日本很受推崇。北海道有個村莊，所有居民都有裸睡的習慣，幾乎無人失眠。而且，裸睡還能提高性慾，使男性變成更威猛，幫助性慾減退的夫婦重新開始正常的性生活。當然，裸睡絕不能脫衣就睡，一定注意保暖。牀單、被罩最好每週......

說到水果，我們一般的瞭解是它的減肥與美容的功效。其實水果還可以爲男人服務哦。五種水果讓俺男人更勇猛1、葡萄在身上發現前列腺炎的症狀怎麼辦？來點葡萄吧。取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩......

男性健康很重要，男人都希望在牀上更威猛，以下就是讓男人更威猛的10個小妙招。1、有明確對象的性幻想。你可以想象着伴侶激情時的模樣，這會強化性衝動，能保持15分鐘不射精。2、擠壓陰莖。如果你在性愛中覺得快要射精了，可以......

按摩睾丸：男性在臨睡和起牀前，躺在牀上，兩腿自然伸直、稍分開。搓熱雙手，一手按住小腹，另一手的拇指、食指圈住睾丸，將其置於虎口位置。用餘下三指輕輕捏睾丸，默數81下。然後左右換手，在另一側睾丸重複。按摩時思想要專一，若陰......

蓮子取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。、獼猴桃新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調勻後......

男人性能力的高低是很在乎的，提高性能力的方法有很多，以下就是讓男人更威猛的10個小妙招。1、有明確對象的性幻想。你可以想象着伴侶激情時的模樣，這會強化性衝動，能保持15分鐘不射精。2、擠壓陰莖。如果你在性愛中覺得快......

蒸蝦仁原料：蝦仁15克，海馬10克，公雞1只，調味品及清湯適量。製法：將公雞宰殺後，去毛及內臟，洗淨，裝入盆內。將海馬、蝦仁用溫水洗淨，泡放在雞肉上，加調味品、清湯，蒸至爛熟即可。功效：溫腎壯陽，益氣補精。主治陽痿早泄。米酒炒大蝦......

男人，性致缺缺怎麼行？不但會讓女人失望，還會讓自己失去自信。那麼，如何才能提高男人性能力？提升男人性致做完美威猛先生，一起來了解下吧。對男性來說，能夠在性生活當中完美展現自己的能力，是很重要的。但是，生活中有多少男人又......