揭祕 白領的6大短命惡習

揭祕 白領的6大短命惡習

惡習一:朝九晚五高跟鞋不離腳。白領女性爲了配合職業裝,每天早晨出門前就蹬上高跟鞋,下班後即便看電影、逛商場也離不開,一直要到回家後才能脫下,十幾個小時都穿着高跟鞋。危害原因:長時間穿着高跟鞋,雙腳長期處於非自然狀態......
2023-11-24
IT人員常見疾病全攻略

IT人員常見疾病全攻略

1、頭痛頭痛並非小事症狀頭常一跳一跳地痛,或好像有東西纏着頭部,絞着痛,並伴有眩暈現象。原因工作中用眼過度,長時間專注屏幕、睡眠不足、壓力太重等都是導致頭痛的直接原因。此外,姿勢不正確、工作節奏緊張和睡眠太多亦......
2023-11-23
白領着裝隱藏哪些健康隱患

白領着裝隱藏哪些健康隱患

都市白領由於職業的要求,着裝一般比較正式,高跟鞋,緊身內衣,絲襪等等,這些着裝看似合理,但是潛伏了巨大的健康隱患,是健康背後的隱形殺手,下面保健小編就爲你揭開它們的面目:殺手1:緊身內衣。很多在辦公室裏做文員的女孩子喜歡......
2023-10-31
讓白領MM健康瘦身的“隱形健身操”

讓白領MM健康瘦身的“隱形健身操”

隱形健身法簡便易行,使人無需離開工作崗位,在辦公室中就能達到健身的目的。其鍛鍊方法爲:(1)閉目轉動眼球。先按順時針轉動6次,再按逆時針轉動6次。然後睜開眼睛向窗外遠處綠色草坪或樹木眺望2~3分鐘。這樣有保護眼睛、調節......
2023-11-24
都市白領潛在的4大隱患

都市白領潛在的4大隱患

隱患1:氣血不暢需要及時調理初潮年齡過早、子宮內膜異位,不良情緒和壓力、雌激素分泌紊亂、經常孵空調、不注意飲食調理等不良生活習慣都有可能造成月經不調。月經不調可以表現爲月經時小腹脹痛、精神緊張、抑鬱、嘔吐......
2023-11-25
常喝飲料的健康隱患

常喝飲料的健康隱患

走進超市,各種飲料琳琅滿目,可以說是應有盡有,有奶製品飲料、有茶飲料、有果汁飲料,還有野菜飲料,商家極盡所能,把人們喜歡的一些飲品通通做成飲料,這樣很方便人們購買和選用,飲料自從問世以後,就受到人們的追捧,從當初的一款可......
2023-11-06
寫字樓裏隱形殺手危害白領健康

寫字樓裏隱形殺手危害白領健康

每3個寫字樓員工中就有一個人長期在會使他們生病的環境中工作。50%以上有頭痛和血液循環方面的問題,而且特別容易感冒。每天,我們在寫字樓裏會與那些隱身殺手邂逅幾次,你覺察到那些危險的訊號了嗎?我們爲你提供了一張寫字......
2023-11-22
久坐白領怎麼健康白領

久坐白領怎麼健康白領

現代白領因爲工作等原因久坐,但是久坐不利於身心健康。但是對於現代白領說,久坐危害白領的身心健康哦。有調查顯示,因爲久坐,有超過40%的人感到頸椎痠疼,超過22%的人出現肥胖問題,除此之外,椎間盤突出、心腦血管疾病、腸胃疾......
2023-11-07
白領男士要慎防辦公室的健康隱患!

白領男士要慎防辦公室的健康隱患!

辦公室裏如辦公桌、椅子、書櫃等大都以人造板爲主,如刨花板、三合板等,而這些材料裏都可能含有甲醛、甲苯等揮發性有機物等。這都會影響辦公室內的空氣質量。辦公設備帶來電磁輻射走進寫字樓,尤其是目前正流行的大辦公平......
2021-05-21
7大健康隱患讓白領透支健康

7大健康隱患讓白領透支健康

健康隱患1:高跟鞋高跟鞋的問題很多女性都深有體會,有被崴過腳的,有被磨破皮的,還有被鞋子弄得腳趾外翻的。可是哪個女人又能真正離得開高跟鞋呢?高跟鞋從醫學角度分析來看,問題在於長期穿着時腳掌受的壓力較大,容易疲勞。身......
2023-11-17
白領男 當心辦公室健康隱患

白領男 當心辦公室健康隱患

高樓大廈缺氧的隱性污染和辦公設備帶來電磁輻射已悄悄影響上班一族。Part1:高樓大廈缺氧的隱性污染已悄悄影響上班一族。辦公室裏如辦公桌、椅子、書櫃等大都以人造板爲主,如刨花板、三合板等,而這些材料裏都可能含有甲......
2021-05-21
窗簾的健康隱患

窗簾的健康隱患

現在年輕人買新房、搬新居,把小家裝修的漂漂亮亮,其中窗簾是一大特色,窗簾好了可以提升整個房間的環境。您在裝窗簾的時候是否注意到了窗簾所引起的健康效應呢?讓我們先從窗簾的製作說起。窗簾等紡織品生產過程中,爲了改善......
2023-11-24
白領健康隱患你注意了嗎?

白領健康隱患你注意了嗎?

本報訊5000名年輕職場人的健康調查顯示,近六成人平時生活沒規律,健康有隱患,不足一成人注意鍛鍊身體,僅三成人每年體檢一次。調查顯示,有近六成職場人表示平時生活沒規律,九成職場年輕人以爲自己年輕沒問題。每年堅持體檢一......
2023-11-27
白領女性隱藏的疾病隱患

白領女性隱藏的疾病隱患

隱患1:炎症自行處理適得其反工作繁忙,身體有些小問題就習慣自己解決。面對頻發的婦科炎症,婦科專家建議女性應在醫生的指導下使用抗菌藥物治療,切不可自行處理。婦科炎症的治療是比較容易的,但難在防止其復發。想要防治婦......
2023-11-21
白領常常忽略的九大健康隱患

白領常常忽略的九大健康隱患

白領的健康常常被忽略,到頭來也影響了工作!在這裏,我得提醒這些忙於工作的辦公室女性,要注重自己的健康,小心以下疾病:頸、肩部痠痛症狀:頸部僵直、兩肩痠麻、精神萎靡不振。原因:運動少、壓力沉重令肌肉緊張,血氣運行差,肌肉......
2023-11-26
白領女性小心四大健康隱患

白領女性小心四大健康隱患

隱患1:炎症自行處理適得其反工作繁忙,身體有些小問題就習慣自己解決。面對頻發的婦科炎症,婦科專家建議女性應在醫生的指導下使用抗菌藥物治療,切不可自行處理。婦科炎症的治療是比較容易的,但難在防止其復發。想要防治婦......
2023-11-18
白領女性的3大健康隱患

白領女性的3大健康隱患

隱患1:炎症自行處理適得其反工作繁忙,身體有些小問題就習慣自己解決。面對頻發的婦科炎症,上海仁愛醫院婦科專家建議女x性應在醫生的指導下使用抗菌藥物治療,切不可自行處理。婦科炎症的治療是比較容易的,但難在防止其復發......
2023-11-21
白領女性有4大健康隱患 常加班易患子宮肌瘤

白領女性有4大健康隱患 常加班易患子宮肌瘤

本站婦科專家總結了白領女性4大健康隱患,提醒女性規律生活,注意預防。隱患1:炎症自行處理適得其反工作繁忙,身體有些小問題就習慣自己解決。面對頻發的婦科炎症,婦科專家建議女性應在醫生的指導下使用抗菌藥物治療,切不可自......
2023-11-24
白領女性四大健康隱患摧殘健康

白領女性四大健康隱患摧殘健康

喜歡標榜精彩生活的都市女性,其實面臨着危險的健康隱患而不知。對此,婦科專家總結了白領女性4大健康隱患,提醒女性規律生活,注意預防。隱患1:子宮肌瘤埋下定時炸彈工作壓力讓原本上班的時間一再延長,很多職場拼命女爲了儘快......
2023-11-24
男性健康:容易忽視的健康隱患

男性健康:容易忽視的健康隱患

貌似強者的男人,其實是世界上最脆弱的,看起來不經意的小習慣,比如喜歡蹲廁時閱讀,喜歡在餐桌上狼吞虎嚥,身體有了不適也不去醫院……4inLOOK健康專家提示,長此以往,會讓健康出軌,千萬別掉以輕心。男人們往往容易......
2018-05-11