不管力道大小，刮痧並非愈痛才愈有效，也不是非要颳得傷痕又黑又紫纔好。其實，一般來說。有問題的部位刮痧纔會較痛且很慢纔出現紅瘀，褪色速度也慢。而正常的部位紅得快褪色也快。刮痧部位、力道若不對，出現的皮膚紅紫是微血......

刮痧可以幫助身體排出廢物，加速新陳代謝的速度，但是，刮痧也有很多注意事項要注意，在刮痧後最好喝杯溫開水補充刮痧過程中損失的津液。刮痧後喝杯溫開水人在刮痧過程中會損失一些津液，因此，刮痧後應喝上一杯溫開水，最好是淡鹽......

刮痧的好處一：可將淤滯於血管內的，阻塞血管暢通運轉的毒素排除體外，預防各種慢性疾病。血液內的代謝產物堵塞(也就是毒素)是造成身體亞健康可各種疾病的重要原因。現代人經常作息不規律，運動量少，腦力活動過多，使身體產生疲......

一：刮痧使汗孔開泄，邪氣外排，要消耗體內部分的津液，故刮痧後飲溫水兩杯，休息一小時以上。二：刮痧後不可吹電扇等有風的東西，以免邪風乘毛孔舒張入體。三：刮痧後一定要避免風寒之邪侵襲，須待皮膚毛孔閉合恢復原狀後，才能進行洗浴......

說到刮痧，很多人都熟悉，因爲這是中醫自古流傳下來的按摩療法中比較典型的一種，那麼刮痧的方法有哪些呢？大家是不是都非常想知道，那麼今天小編就來給大傢俱體的介紹下中醫刮痧的方法有哪些，一起去看看吧！刮痧的方法1.刮痧法在......

很多人都喜歡刮痧，因爲操作簡單，保健治療效果也很顯著，但是究竟如何刮痧?下面就告訴大家正確的刮痧方法，讓大家刮出健康。刮痧板一定要消毒。刮痧時間一般每個部位刮3～5分鐘，最長不超20分鐘。對於一些不出痧或出痧少的患者，......

刮痧瘦腿法就是利用刮痧的功效，將刮痧板作用在我們的腿部穴位上，從而令我們腿部的毛細血管打開、體內新陳代謝加快，從而將我們身體中多餘的脂肪和毒素排出，令我們的身體更加的健康。今天我們就來說說刮痧瘦腿法怎麼做?刮......

【編者】上海連續多日高溫不斷，各種冬病夏治養生法受追捧熱度不減。從本期週刊起，我們將推出夏日養生系列，分別向讀者介紹刮痧、拔罐、針刺、艾灸、敷貼等傳統中醫養生方法。先來看看神奇的刮痧。近年來，刮痧漸成時髦的保......

刮痧減肥這種中醫減肥法越來越受到減肥者的歡迎，但是對於刮痧減肥法大家瞭解可能並不多，刮痧能減肥嗎？刮痧減肥的效果怎麼樣？相信不少人都會有這樣的疑問。下面小編就來給大家分享刮痧減肥的十個小知識，讓你加深對刮痧減肥......

盛夏季節，容易發生中暑。在發病初期，病人大都有腹痛、脘腹脹悶及頭部昏沉的感覺，十分難受，中醫謂之痧症。此時必須儘快進行刮痧治療。刮痧療法雖是流傳已久的民間方法，但實際上它卻蘊含着中醫經絡理論。刮痧講究以中醫皮部......

刮痧是我國中醫的一種特殊療法，很多疾病不用吃藥打針，通過刮痧就可以實現治癒。刮痧不但活血化瘀，還能治療這些疾病。24日晚，楊丞琳在微博曬出頸部刮痧的照片，還留言稱：聽說感冒喉嚨痛時，在前後頸部刮痧會比較舒緩，我等着！明天......

刮痧誤區你知道幾個專家介紹，刮痧通過調整陰陽平衡，提高抗病能力的作用機理，主要起到解表祛邪、開竅醒腦、舒經通絡、行氣活血、祛溼化濁的作用。據介紹，它是以中醫皮部理論爲基礎，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮膚相關部位......

刮痧是一種傳統的治病養生方法，刮痧能夠活血，能緩解身體疼痛，對治療一些小疾病也有效果，比如感冒、氣悶、食慾差等，下面我們來看看刮痧的方法。1、胃口不好上下左右刮腹部刮痧對五臟六腑的陰陽平衡有明顯的調整作用。如腸......

有些人時常會去刮痧，刮完後身上紅通通的，但是他們卻樂在其中，爲什麼他們喜歡刮痧、刮痧對身體有什麼好處？刮痧是中醫傳統保健的一種方法，對預防疾病、身體保健有很好的效果，下面我們來看看刮痧的好處及禁忌。刮痧預防保健作......

面部美容的刮痧療法，是根據刮痧治病的原理派生出來的一種新穎療膚法，它是根據面部的生理結構設計的專用面部刮痧板，沿面部特定的經絡穴位實施一定的手法，使面部經絡穴位因刮試刺激而血脈通暢，達到行氣活血梳通毛孔紋理，排出......

天氣越來越熱，身體抵抗力差的人往往就容易出現中暑現象，中暑可以分爲先兆性中暑、輕度中暑喝重度中暑，對於中暑我們可以用刮痧來治療，下面我們來看看具體的刮痧方法。中暑的症狀先兆中暑主要表現爲頭痛、眼花、耳鳴、頭暈......

專家指出，痧是一種瘀結，也就是指體內存在的不平衡狀態。瘀有阻塞之意，由於體內受阻塞而使得氣血不通順，而氣血不通順，則進一步產生疼痛不適。人體是由數以萬計的微小細胞所組成，細胞與細胞之間彼此透過血管神經、經絡相互連......

刮痧可以讓我們的毛細血管得到充分的擴張，有利於體內的汗孔打開、新陳代謝加快，令我們身體扶正祛邪。刮痧低治療疾病有着很好的效果，日常生活中很多疾病都是可以通過刮痧來治療的，例如感冒、頭暈、腹脹等等。不同的疾病應......

刮痧是以中醫經絡腧穴理論爲指導，通過特製的刮痧器具和配合正確的手法，蘸取一定的介質，在體表進行反覆刮動、摩擦，而達到活血透痧作用的一種方法。雖然刮痧減肥貌似簡單又健康，但是想要通過刮痧減肥變瘦的你，要知道的事情可......

刮痧、拔罐、按摩，這些都是中醫的特色療法，他們都能起到促進血液循環、疏通經絡的功效，但是又有所區別，很多人對這些療法不是很清楚，下面就讓中醫爲我們介紹。刮痧、拔罐、按摩的功效刮痧是將粘着在血管壁的瘀血清除到血管......