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房事之後吃雞蛋可大補“元氣”
雞蛋,你知道嗎,雞蛋也是性生活後恢復元氣最好的還原劑之一。女人多讓丈夫在性生活前後,喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜熬製的米粥,能提高丈夫的性能力哦!中醫認爲雞蛋味甘性平,有養心安神、滋陰潤燥、養血息風的作用。專家建議,同房......
2023-11-23
黨蔘可補血補氣 例數黨蔘的5大功效
參類一直是人們普遍認爲的補品,從中國的人蔘到海外的西洋參,都是對身體有保健的作用,同樣黨蔘也是一種參,可能我們在日常的飲食中很難吃到它,但是在中藥中和藥膳中它還是被廣泛應用的,那黨蔘究竟有哪些功效功效呢?接下來我們......
2023-11-05
男人補腎三大誤區 但是喝粥也可以補腎
男人補腎不能盲補,切忌心急而聽之任之,胡亂買來一些補腎藥物亂吃,這樣反而陷入補腎誤區。男人想要補腎可以多喝些補腎粥。對於補腎壯陽,發現很多男人都是聽信電視上的廣告而聽之信之,胡亂買來並服用一些補腎的藥物。這樣很......
2021-05-21
可以補腎補氣粥
腎對於男人來說是一個很重要的器官,很多的男性由於日常不注意保養,在中年的時候就很容易出現相關的疾病。腎病一般症狀都會十分的明顯,很容易影響到日常的生活。所以,日常的保養是很重要的。但是很多的人不知道到底該怎麼......
2021-04-30
補腎穴位 按摩7大穴位可以補腎
腎是人體泌尿系統的一部分,主要起着排泄廢物的作用,同時,還是維持水電解質以及酸鹼的平衡的重要器官,腎不好會影響我們的身體健康,中醫按摩可以養陰補腎,那麼,按摩哪些穴位可以養陰補腎呢?1、商陽穴:調節消化功能,加快新陳代謝......
2023-11-04
補腎粥的做法大全 補腎可以喝這些粥
腎,是對人體很重要的一個器官,因爲人們要用過腎臟進行解毒排毒、維持身體各項機能運轉。但是現代男性工作壓力大、休息時間少,很多人有腎虛的情況,有些人想依靠吃藥來補腎,這種方法並不是很好,其實有一些補腎粥就有很好的補......
2021-04-30
細數可以補鐵的6大食物
補鐵的食物有哪些呢?哪些食物中含鐵元素比較豐富,你知道嗎?很多朋友經常會遇到缺鐵問題,補鐵的食物有那些呢?吃什麼可以補鐵?補血食物1、黑木耳黑木耳含有蛋白質、糖,尤其富含鈣、磷、鐵,每100克生黑木耳含鐵100毫克,每100克幹......
2021-05-21
喝骨頭湯可補鈣 補鈣的10大誤區!
知道自己或許缺鈣的人很多,經常服用補鈣品的人也很多。可是,在膳食中該如何促進鈣吸收,卻不一定是每個人知道的。稍不小心,就有可能陷入誤區當中。1、吃牛肉有利於骨骼很多吃牛肉甚多的人,正是鈣缺乏相當嚴重的人。這是因......
2021-04-30
腎炎吃什麼 大量進補不可取
現在患腎炎的人越來越多,腎炎患者的飲食也備受關注。那麼腎炎日常飲食應該注意些什麼呢?一起來看看吧。腎炎宜清不宜補患急、慢性腎炎,狼瘡性腎炎,紫癜性腎炎,高血壓性腎炎,糖尿病性腎炎,腎盂腎炎等病人,輕者可無任何自覺症狀......
2023-10-20
核桃可補氣補血 盤點核桃的6大好處
核桃一直都被視爲補腦的聖品,對於需要長時間用腦的學生和上班族來說,吃點核桃無疑是給自己加油。不過還有核桃的功效遠不止是補腦,還有很多是鮮爲人知的。下面小編就來跟大家說說核桃的多種功效。一、補腦。核桃中含有豐......
2023-11-05
冬季補腎可多吃的5大食物
1、黑豆又名烏豆,味甘性平,入脾經、腎經。傳統中醫學認爲,黑豆有助於抗衰老,具有醫食同療的特殊功能。黑豆被古人譽爲腎之谷,黑豆味甘性平,不僅形狀像腎,還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效,特別適合腎虛患者。吃法多......
2023-11-23
補腎雞湯的做法大全 雞湯這麼做可以補腎
雞湯是一種常見的滋補的飲食,在我們日常生活中,無論是身體虛弱,還是大病初癒,大家都喜歡喝雞湯進行調養,因爲雞湯中含有豐富的蛋白質等,可以增強我們細胞的活力。那麼雞湯補腎應該怎麼做呢?一:人蔘燉雞1:材料:人蔘10克,母雞一隻(......
2021-04-30
大過量進補可致不孕不育
然而,一年過去了不見喜訊,二年過去了沒有動靜,小蘭卻變得福態啦,臉上增加了青春痘,月經失去了原來的規律。老兩口再也耐不住了,便催小倆口去醫院檢查。小強沒查出問題,小蘭檢查的結果是:體內雄激素過高,血清睾酮和雄烯二酮水平......
2023-11-24
冬至進補 溫補不可過度清補即可
今天是冬至,是農曆二十四節氣中一個非常重要的節氣,也是一個傳統節日。曹田梅博士指出,冬季養生要注意養藏,護陽氣,爲來春養生打好基礎,因此要早睡晚起、避免太多的戶外活動,而傳統的北方冬天吃羊肉狗肉溫補的習慣,卻並不適合......
2023-11-23
大蒜具有溫補效果 可以補腎壯陽嗎
大蒜是日常生活中離不開的食材,它會以各種不同的方式出現在人們的餐桌了,讓人食慾大開。大蒜有很多的功效,如解毒消腫,殺蟲,止痢等,但是今天要了解的問題就是,吃大蒜對腎好不好,這是男性比較關心的問題。大蒜有壯陽的效果,與蔥......
2023-10-18
癌症治療後可以大補特補嗎
手術治療、化學治療和放射治療已經成爲腫瘤治療的三把主要利器。每個癌症患者經過治療之後說的最多的一句話就是元氣大傷。的確,有些患者經過化療後會出現白細胞降低等情況,並會引起食慾減退,甚者發生嚴重嘔吐。針對這類......
2023-11-13
早睡晚起可補氣 4大養生習慣勝冬補
冬天是個休養生息的時節,很多人都選擇在這個時節給自己和家人進補一下,其實良好的生活習慣效果堪比食療進補哦!補氣:早睡晚起中醫認爲,氣血通暢是一個人健康的標誌,而冬季,因爲寒冷,導致很多人氣血不通暢,這時就需要養氣。中醫......
2023-11-12
喝骨頭湯可補鈣 補鈣的10大誤區
1、吃牛肉有利於骨骼很多吃牛肉甚多的人,正是鈣缺乏相當嚴重的人。這是因爲牛肉本身含鈣極低——所有的肉都是這樣。同時,肉裏面含有大量的成酸性元素,主要是磷、硫和氯。它們讓血液趨向酸性,身體不得不用食物......
2023-11-03
養生“大補”方法:能眠者可長壽
我國中醫學歷來重視睡眠養生,認爲眠食二者爲養生之要務,能眠者,能食,能長生。清朝李漁《笠翁文集》中有云:養生之訣,當以睡眠居先。睡能還精、養氣、健脾益胃、壯骨強筋。美國有兩位學者,對7000人進行了長達5年半的研究,認爲......
2023-10-20
豬肝可以補血嗎?豬肝補血的五大禁忌
在我們的生活中,有很多女性都是通過飲食來達到補血的效果的。其中有一部分女性,就在平時的時候大量食用豬肝來補血,豬肝能夠幫助我們補血這是很多人都知道的道理,可是,豬肝並不是每個人都能夠吃的。而且食用豬肝也有很多的......
2023-10-31
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