最近，我們小區的單元門設置了門禁，一樓樓道的燈照不到最後幾級臺階。有的老人下樓不注意，也沒有扶着樓梯下樓，在倒數第二個臺階上踩空，導致崴腳。我建議，老人最好在上樓的時候，數一數樓梯的臺階。這樣，下樓的時候，心裏有數，慢慢......

據專家介紹，爬樓梯上樓相當於做有氧運動，可以鍛鍊心肺功能，同時還能夠鍛鍊腿部肌肉羣，能起到一定的鍛鍊功效。但下樓梯時，膝關節、踝關節要承受整個身體的重量，不斷重複這個動作，會人爲加大這些關節的活動量，受壓的強度會急劇......

人們常說遠親不如近鄰，但是西安紅光路一小區內的這對鄰居卻因爲噪音問題打起了拉鋸戰，樓下住戶嫌樓上住戶孩子每天帶來噪音，而在自家安裝了震樓器。最終雙方在民警的協調下達成了諒解。那麼究竟什麼是震樓器呢？因小事爭執......

近日，重慶一名8旬癱瘓老人躺樓道的事件引起了網友關注，據悉老人兒子的家就在旁邊，兒媳稱，家裏太小住不下，老人有癱瘓，不想讓她弄髒木地板。事情究竟是怎麼一回事呢？對於老人在樓道里，鄰居看來已經是很習慣了，不過紛紛爲其惡劣......

昨天，新聞媒體推送了“眼鏡俠”的事蹟：“眼鏡俠”找到了！哈爾濱6歲聾啞女童墜樓，他奮力接住，結果自己被砸得坐在地上……一時間網友留言蜂擁而至，大家紛紛對肖老師的救人善舉豎起了大拇指！同時，大家也在關心着，墜樓的孩子現在......

最近，我們小區的單元門設置了門禁，一樓樓道的燈照不到最後幾級臺階。有的老人下樓不注意，也沒有扶着樓梯下樓，在倒數第二個臺階上踩空，導致崴腳。我建議，老人最好在上樓的時候，數一數樓梯的臺階。這樣，下樓的時候，心裏有數，慢慢......

中廣網北京8月12日消息（記者林炬力朱萍）據中國之聲《新聞縱橫》7時50分報道，這兩天，南京嘉業陽光城小區裏的社區醫院就要開張了，可是小區居民們的臉上卻看不到笑容。原來社區醫院，被設在小區一號樓的2層，樓上是住宅，樓下是一......

據專家介紹，爬樓梯上樓相當於做有氧運動，可以鍛鍊心肺功能，同時還能夠鍛鍊腿部肌肉羣，能起到一定的鍛鍊功效。但下樓梯時，膝關節、踝關節要承受整個身體的重量，不斷重複這個動作，會人爲加大這些關節的活動量，受壓的強度會急劇......

6月13日，常德一名81歲的老人從自家二樓陽臺跳下，幸運的是沒有危及生命。這一跳，老人也如願看到了常年不在身邊的兒子。空巢老人自殺的悲劇時有發生，這已成爲一個社會問題。到2008年，我省65歲及以上老年人口超過600萬。省社......

（原標題：遼寧凌海一住宅樓天然氣閃爆1人死亡，有住戶夾倆娃赤腳逃生）1月15日深夜的一聲巨響，小區內多家住戶玻璃應聲而碎，很多人來不及穿戴就往樓下跑，小區空地上站滿了驚魂未定的居民。當日21時46分，住在7樓的一戶居民家發生......

據醫學論證，人進入老年以後，人體的代謝率以每5年4%-6%的速度遞減，肢體肌羣萎縮，韌帶僵硬，骨質也變得疏鬆脆弱。跑樓運動則可達到強肌肉、疏關節、堅骨質的健身效果。跑樓需要腰、背、頸部和肢體不間歇地活動，肌肉有節奏地收......

重慶24層高樓無電梯，現代社會高樓大廈林立，而電梯也成爲不少高樓住戶最必不可少的出行工具。一般的樓房超過7層就會配備電梯，但最近重慶的一座24層樓卻因爲不配電梯走紅網絡，不少網友紛紛表示，光想想都覺得腿要斷了……近......

記者覈實：事情發生在3月10日上午10點40分左右。警方初步認定，這是一起自殺事件，死者爲永康最大熟食企業、浙江利康熟食有限公司的老闆徐某，今年57歲。男子從12樓跳下砸中樓下百萬豪車三聯·時代廣場位於永康鬧市區，......

專家還特別提醒中老年人或者身體過於肥胖的青年人，用爬樓梯法鍛鍊身體，要掌握分寸和方法。爬樓梯的速度與持續時間應掌握好，剛開始鍛鍊時，應採取慢速度、逐步加長時間的方式，隨着鍛鍊水平的提高，可以逐步加快速度或延長持續......

1、自制布袋減輕雙手壓力用雙手提攜容易加重頸椎負擔，因此可以自制一個大布袋，裝好東西后將布袋掛在胸前或者身後上下樓梯。2、減少上下次數，掌握爬樓技巧老年人關節活動不靈便，上下樓梯或久坐後膝蓋疼痛的老人首先要儘量......

據專家介紹，爬樓梯上樓相當於做有氧運動，可以鍛鍊心肺功能，同時還能夠鍛鍊腿部肌肉羣，能起到一定的鍛鍊功效。但下樓梯時，膝關節、踝關節要承受整個身體的重量，不斷重複這個動作，會人爲加大這些關節的活動量，受壓的強度會急劇......

如今老人不愁吃不愁穿，就怕得不到別人的尊重，長期與外界隔離勢必會造成高樓綜合徵。所謂高樓住宅綜合徵，是指一種因長期居住於城市的高層閉合式住宅裏，與外界很少接觸，也很少到戶外活動，從而引起一系列生理上和心理上異常反......

抖音裏面的暗號可以說是很多了！現在玩抖音的朋友也是越來越多了，抖友們最近好像也有了全新的暗號，如果有人問你二樓出人才，你下一句該怎麼接呢？抖音二樓出人才這個暗號還是比較火的，這個抖友的暗號好多網友還不是太清楚，那麼......

圍繞2014年神奈川縣川崎市養老院3名入住男女墜落死亡案件，橫濱地方法院22日對被告今井隼人(25歲)進行公審判決。據介紹，被告人2014年11月至12月在“SAMILLE川崎幸町”養老院工作期間，分別將87歲男性、86歲和96歲女性(均......

男人都喜歡大胸的女人，這個我可以理解，因爲大胸妹看起來確實要比小胸的更加性感，更加具有誘惑力，並且在做那方面的事時也會讓男人更加有感覺。但是胸大也不能四處勾引男人啊，樓下那個大胸妹真是天天發情……老......