春季推薦食譜：早餐：豆沙奶發羔25克、雞蛋粥25克午餐：豬肝攤雞蛋50克、軟飯50克午點：梨汁糯米粥50克晚餐：豬肉、菠菜、餛燉50克、小蘿蔔絲湯#p#副標題#e#夏季推薦食譜：早餐：牛奶葡萄乾發糕25克、豆漿100克中餐：西紅柿魚丸湯、......

四個月寶寶主食食譜4-6個月是寶寶剛開始接觸輔食的階段，最好以味道清淡的食物開始嘗試，需要看寶寶的發育狀況，改變食物的種類和硬度。不容易引起寶寶過敏的米湯，是比較適合讓寶寶嘗試的第一次主食類輔食。1、清新小米糊食......

如果有寶寶不喜歡的菜，媽媽們可以換其它的代替喔：1.豆角（可以同土豆一起燉）；2.菜花3.圓白菜（切絲放些蝦米皮）；4.香菇（黑的、圓的那種）；5.茄子（還是不愛吃，我做的時候放些糖，不放醋）；6.豌豆（放雞蛋和西紅柿加水燉幾分鐘，但季節性比較強）；7.......

寶寶秋季食譜1：白玉鱸魚片原料：鱸魚1條（約500克）、雞蛋1只、山藥50克、荷蘭豆25克、梨1只（約150克）、精製油20克；黃酒、鹽、雞精、澱粉、蔥、姜適量做法：1、鱸魚洗淨，去內臟、骨、刺和皮，切薄片，用少許鹽、雞精、蛋清、澱粉上漿；......

營養粥食譜之美味奶粉粥食材準備：大米少許，食用水四杯，寶寶食用奶粉少許製作過程：首先，我們需要將大米清洗乾淨，爲了方面寶寶的食用以及照顧到口感。我們可以先將大米放到水中浸泡一下。其次，將泡好的大米放進鍋中熬煮。等到......

養胃粥之山藥百合大棗粥材料：山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30剋制作方法：山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。服用方法：每日2次服食。健康功效：山藥具有補脾和胃之功能；百合清熱潤燥；大棗、薏苡仁......

如果寶貝沒有什麼特別的虛弱症狀，最好不要吃藥物或者保健品進補，合理搭配利用食物裏的營養素，就可以達到爲寶貝進行食補的目的。爲寶貝調理脾胃功能，要準備富有營養，又易消化的食物，如魚、各種動物瘦肉、禽蛋以及山藥、蓮子......

夏季寶寶食譜之綠豆粥：我們都知道，夏天的時候天氣炎熱，一不小心就會很容易會讓寶寶患上中暑、感冒等疾病。因此這個時候，爸爸媽媽們就可以爲寶寶選擇綠豆粥來作爲營養的早餐。綠豆呢本身就具有清熱解毒利尿的作用，能夠幫助......

四個月寶寶輔食食譜1：香蕉泥做法：準備半根香蕉、1～2勺嬰兒米粉、2勺母乳或者配方奶。先將香蕉搗成光滑的糊狀；然後把米粉和奶混合後倒入香蕉糊中攪拌均勻解餓看。輔食的稀稠程度可根據需要和喜好自己調節。四個月寶寶輔食......

小寶寶生長迅速，但是飲食比較單調，二切很少接觸到陽光，一旦不加註意就容易引起鈣的吸收不足而導致各種缺鈣表現。通過日常飲食爲寶寶補鈣是一個很好的方法。對於缺鈣較輕的寶寶，可以通過食補方式來提升體內鈣含量。平時可......

夏季寶寶食譜大全炎炎夏日，寶寶的胃口或多或少都有所下降，變得不願意吃飯了，這是讓家長爲之頭疼的一件事。那麼，夏季寶寶食譜大全有哪些呢？熗拌什錦材料：豆腐1塊（約100克），嫩豆角50克，西紅柿50克，木耳15克，花椒、香油、植物油、味......

冬季寶寶食譜甘薯粥（適合6個月以上的寶寶）材料：大米半杯、甘薯半個、冷水5杯？做法：⒈將大米洗淨，加入冷水浸泡15分鐘。燒開後，改小火煮粥。⒉甘薯去皮洗淨，切成小塊備用。⒊煮10分鐘後，加入甘薯同煮，中途多攪？動，使甘薯熟軟、粥液......

深秋初冬時節，氣候乾燥，人特別容易感覺口乾舌燥。小寶寶臟腑嬌嫩，更易受燥氣侵襲。所以這個時節最適宜煲些滋潤的湯水來幫助小寶寶調理身體，讓寶寶健康舒適度過寒冷季節。適合小寶寶的煲湯料有沙蔘、百合、玉竹、麥冬、扁......

蔬菜濃湯材料：土豆1/8個，西紅柿1/4個，洋蔥1/8個，青豆仁半湯匙，豆腐1小塊，紅蘿蔔1/8條，鹽少許。製作方法：將土豆、胡蘿蔔去皮、切丁備用。西紅柿洗淨切丁，洋蔥去皮切丁，豆腐切丁備用。將油鍋熱好後，先炒洋蔥和胡蘿蔔，再放入其它材......

從4個月開始，寶寶的飲食可以由液體向半固體轉化，由單一化向多樣化的飲食轉化，讓寶寶開始嘗試一些硬一些、需要一點點咀嚼、吞嚥動作才能吃下去的食物了。如嬰幼兒米粉、蛋黃泥、菜泥、果泥、菜汁、果汁等，6個月開始可增加......

下面介紹幾款簡單易做的菜：海鮮湯四歲寶寶冬季食譜用料：料蝦仁8粒，海帶絲適量，雞蛋珍上，棒骨湯，澱粉，鹽，香油。做法：一碗水加入四分之一棒骨湯，放入洗淨的蝦仁海帶旺火煮開後再用小火煮5分鐘，淋入少許澱粉汁，撒入打好的雞蛋，加鹽香......

朋友的女兒，斷奶後，由於喝不習慣奶粉的原因，所以只能吃正常的飯菜。爲此，朋友特地爲寶寶制定了最適合夏季寶寶的健康食譜。週一：早上純牛奶搭配雞蛋，全麥麪包一片，蘋果半個。點心：香蕉一根，蔬菜餅乾若干，溫開水中飯：蔬菜粥，主要是......

秋季寶寶飲食來養生1、新鮮蔬果不能少秋季乾燥，人體易丟失水分和部分水溶性維生素，因此新鮮的蔬菜水果不能缺少，應多選擇西紅柿、蘋果、水蜜桃、雪梨、蓮藕、芋頭、冬瓜、黃瓜、胡蘿蔔等時令瓜果，這些時令水果蔬菜含水分......

清蒸西蘭花材料：西蘭花，牛奶，鹽和胡椒粉適量做法：西蘭花切小塊，沸水過一下，中火清蒸至柔軟，起盤。淋上小碗熱牛奶（牛奶加一點鹽），最後根據口味撒適量胡椒粉就完成了。經常食用菌菇類品種：黑木耳，香菇，牛肝菌，杏鮑菇，蘑菇等等。原因：菌......

寶寶長高食譜：三豆拌黃瓜黃豆、黑豆、青豆用鹽水泡6小時以上，煮熟，與黃瓜一起涼拌，清淡爽口。寶寶長高食譜：排骨燉山藥排骨選中排，切小塊，開水焯後入鍋燉，放蔥、姜調味，水開後換文火燉，排骨七成熟時與山藥同燉，再放鹽即可。#p#副......