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減肥瘦身的純中藥減肥湯
這個純中藥配方的減肥湯譜,是被衆多愛美女士所推崇的安全減肥法。如果還在爲自己多餘的脂肪犯難的話,不妨動手試試,在不需禁食的情況下,跟困擾自己的肚腩和肥肉說bye-bye吧。神奇去脂瘦身湯所需的全部材料有:決明子、山楂......
2023-11-23
減肥聖品 柚子有效瘦身又養顏
首先柚子肉與皮,均富含枳實,新橙皮和胡蘿蔔素,B族維生素、維生素C,礦物質,糖類及揮發油等。柚子肉:含有豐富的鉀,幾乎不含鈉,對高血壓患者非常有幫助。因此是患有心腦血管病及腎臟病伴有低鉀血癥患者(腎功能不全伴高鉀血癥患者......
2023-11-26
六種不同米的養生功效
1、最排毒的是糯米糯米又叫江米,因其香糯黏滑,常被用以製成風味小吃,深受大家喜愛。糯米中含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B2、多量澱粉等營養成分。2、最養顏的是薏米薏米又稱薏仁米、苡米。薏米的營養價值......
2023-11-25
八種美味果蔬汁養顏排毒兩不誤
養心果汁原料:梨2個.蘋果1個,檸檬汁15毫升.冰塊適量。製法:1、將梨和蘋果分別洗淨.去皮及核.切塊備用。2、將梨塊、蘋果放入果汁機中攪打成汁,再倒入杯中,加入檸檬汁、冰塊調勻即可。點評:蘋果的好處實在太多了,除了以上的好處外......
2023-11-23
養顏瘦身美容茶介紹
養顏瘦身在很多人看來就必須要購買各種,美容養顏的產品,但實際上在生活當中,我們經常會接觸到一些茶葉,同樣可以達到很好的美容養顏瘦身的功效,例如菊花茶,普洱茶和枸杞茶。一:菊花茶這裏所說的具有排毒瘦身美容的菊花茶是由......
2021-04-30
養顏瘦身的黃瓜菠蘿汁
黃瓜菠蘿汁難易程度:簡單總耗時:5-10分鐘製作量:1-2杯所需材料:1大根黃瓜,去皮切碎1/4杯水半杯歐芹半杯冰凍的菠蘿片1大勺椰子油5滴甜菊4大塊冰步驟:1)在攪拌機中混合黃瓜和水,高速攪拌至順滑。2)加入歐芹,菠蘿,椰子油,甜菊和冰塊......
2023-11-21
綠茶養膚美顏瘦身
綠茶能瘦身,是因爲綠茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化濁去膩、防止脂肪積滯體內,維生素B1、C和咖啡因能促進胃液分泌,有助消化與消脂。綠茶還可以增加體液、營養和熱量的新陳代謝,強化微血管循環,減低脂肪的沉積,花上幾分鐘,......
2023-11-14
養顏瘦身的美味食譜
科學家研究發現,同樣吃某些食物,有的女性越吃越胖,有的卻體重適中,原因自然很多,但與食物搭配是否科學合理不無關係。據此,科學家們推薦了一種適合中國女性健美的特色數字食譜。1個水果:每天吃含維生素豐富的新鮮水果至少1個......
2023-11-14
美容養顏瘦身水果餐
喝碳酸飲料維持不了你正常的新陳代謝,那光吃水果呢?維生素的確豐富,但令你皮膚光滑細膩、頭髮亮澤飄逸的蛋白質、鈣和鐵又在哪兒呢?不用着急,其實早就有令你健康美麗的妙法了:有這樣一種菜式,色彩繽紛又氣味芳香,口感鮮美又清......
2023-11-14
瘦身排毒養顏湯有哪些
如果我們在瘦身的過程中得到了美容養顏的效果,那麼對於一個女人來說纔是最好的,想要得到這樣的營養和功效,那麼可以選擇從飲食上來給自己改善,瘦身排毒養顏的湯是可以讓我們的身體變得更瘦,更美貌,也更有營養,還可以幫助我們......
2021-04-30
排毒養顏瘦身粥怎麼做?
女性朋友們平時都是非常愛美的,大家平時除了嚷嚷着要減肥,就是排毒養顏了,都是女性朋友一生的工作,但是很多人都是通過一些化妝品,還有一些美容院的治療手法來進行的,其實這種方法畢竟是沒有通過食療那麼健康的,今天就教大家......
2021-04-30
吃柚子能瘦身又養顏
冬天是吃柚子的大好時節,中醫認爲,柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,是冬季養肺和緩解感冒後咳嗽的良好水果。柚子營養價值很高,含有非常豐富的蛋白質、有機酸及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這......
2023-11-14
瘦身養顏的食物有哪些
瘦身養顏的食物對於很多女性來講都是非常樂意嘗試的,以下就來介紹一種具有瘦身養顏作用的美食.其實減肥並不需要特別痛苦的節食,很多食物不但美味,排除油脂毒素的功效也極佳,下面推薦的這些幫助你健康清除體內廢物,快速瘦......
2021-05-21
冬季養顏瘦身的4款養生湯
茶樹菇排骨湯材料:茶樹菇50克,切成小段,略沖洗即可(不要泡)。小排骨200克,切成小塊,去核紅棗10枚,蜜棗1枚,薑片1片。做法:待鍋中水燒開,將所有材料放入開水中,大火煮15分鐘,再用中火煲30分鐘即可。功用:消脂、清腸胃,且有瘦身作用。......
2023-11-23
女性瘦身養顏的米飯
米飯是每個人每天必須的食物。每種米都有它不同的功效,比如糙米能助消化,糯米能排毒等等。下面讓專家爲我們具體講解一下吧!1、最滋補的是粳米日常用來做米飯的普通大米又稱粳米或精米,呈半透明卵圓形或橢圓形,出米率高,米......
2023-11-14
養顏瘦身菌菇大餐
菌菇還富含人體必須的八種氨基酸:如亮氨酸、異亮氨酸、蛋氨酸等,其中賴氨酸在烹調時能與食鹽結合,生成氨基酸納鹽,這樣使食用菌的滋味變得更爲鮮美。另外賴氨酸、色氨酸可以產生大腦傳遞物質,改善睡眠,有助於兒童的成長髮育......
2023-11-14
養顏減肥湯瘦身好
·養顏減肥湯功效:去水腫、養血、適用貧血、水腫、臉色蒼白的肥胖者。材料:帶皮冬瓜900克、雞1只、豬瘦肉150克、香菇(冬菇)10個、紅棗15個、生薑2片、鹽適量。作法:1、雞肉去皮、豬瘦肉洗淨後過水。2、香菇去蒂、......
2023-11-14
自制荷葉瘦身減肥茶 養顏瘦身兩不誤
荷葉茶瘦身原理:荷葉有清熱解暑,升發清陽、除溼祛瘀,有利尿通便的作用,最重要的是它還具有健脾昇陽的效果,它的減肥原理是服用後在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜,有效阻止脂肪的吸收,從根本上減重,並更有效的控制反彈;我國自......
2023-10-30
美容養顏瘦身湯 美容養顏瘦身湯食譜推薦
女人都是愛美的,很多人都在尋找美容養顏的方法。而通過喝湯美容養顏是方法之一,因爲女性喝對了湯的話有很多的好處,不僅僅能夠達到美容養顏的效果,還能夠有減肥瘦身的功效。那麼喝什麼湯美容養顏又瘦身呢?接下來小編將爲大......
2023-10-29
七日瘦身湯 養顏又健康!
爲了減肥而節食的人很多,但少吃是必須的,那些高熱量、高脂肪的食物還是留到瘦身成功再吃吧,有美味又低脂的食物嗎?瘦身湯1、材料主料:6個大洋蔥(或9個普通大小的)、4-6個番茄、1個捲心菜、3個青辣椒(綠色燈籠椒)、1個芹菜......
2023-10-29
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