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老人冬季可適當吃冷涼食品
適當食些冷飲冬天人的肺腑火盛,上火現象似乎還不少,故民間有冬吃蘿蔔夏吃薑的說法。冬天外界氣候雖冷,但人們穿得厚、住得暖、活動少,體內積熱不能適當散發,再加上冬季飲食所含熱量較高,很容易導致胃肺火盛,甚至出現火盛三焦......
2023-11-23
夏季的清涼冷飲之冰純玫瑰酸奶
材料:酸奶、幹玫瑰。做法:1、將玫瑰花去蒂,打成粉。2、將酸奶冰鎮後取出備用。3、把酸奶倒入杯,加入玫瑰粉。將拌均勻就可以飲用啦。99熱心醫生溫馨提醒,玫瑰要選用藥用玫瑰哦,有的玫瑰是不可以吃的,另外,酸奶不能加熱喝也不......
2023-11-02
夏季冷飲之羅漢果蜂蜜涼水
材料:羅漢果、石蜜蜂糖。做法:1)將羅漢果用清水沖洗乾淨去掉外殼,取出內部的肉,掰下一小塊,先把羅漢果放入煲內清水泡一會。2)然後用大火將羅漢果煮沸。3)加蓋再轉小火慢慢煮制約1小時。4)放入石峯蜜糖調味。5)待冰糖融化,在煲10......
2023-11-02
天冷不怕水果涼 蒸熟了吃更有營養
我們都知道多吃水果好,但是總會因爲這樣那樣的原因,不吃或吃得很少。小編猜想這大概有天冷,水果涼,所以懶得吃;以及牙不好,不能碰涼的,所以不能吃這兩種原因。水果大多富含維生素和膳食纖維,不僅能補充人體營養,還能潤腸通便,緩......
2023-10-31
清涼冷飲:怎樣製作草莓西米露
這麼熱的天氣,吃一杯飲料就要跑來跑去,多費勁,等吃完了再跑回來又是一身汗。今天小編就教大家做一款清涼冷飲,讓你涼爽度過一整夏。怎樣製作草莓西米露材料:西米少許、牛奶一杯、白砂糖少許、草莓三個。做法:1、鍋中放入少......
2023-10-29
腳部穴位 天冷腳冰涼按涌泉穴
腿腳的靈活,是判斷老人身體健康的一個標準,其實,不只是老年人要注意保護腿腳,年輕人也要注意保護好我們的腿腳,經常穿高跟鞋的女性可以按揉陵泉穴,腳冰涼的人可以按摩涌泉穴。一、走累了:按揉或敲打陵泉穴走路時間長了,容易腳......
2023-11-04
女人吃寒涼食物小心變“冷女人”
1、蘆薈熱門程度★★★★★從保溼防曬、祛斑除皺,到營養肌膚,保持皮膚柔潤光澤,甚至預防衰老、護髮,蘆薈幾乎是美容全能。蘆薈雖有治病、美容的作用,但也含有一定的毒素。有報道稱,食用9-15克蘆薈就可能發生中毒,引起噁心、......
2023-11-16
夏季貪涼腸胃遭殃 食用冷飲的禁忌
有些人喜歡在吃飯時吃冷飲,比如喝上一大扎冷凍果汁,甚至喜歡用剛從冰箱中取出的涼白開水泡米飯,覺得這樣吃痛快、消暑;還有的人喜歡剛吃完飯,就吃一大杯冰淇淋。這些都是不恰當的吃法。因爲胃部突然受到大量冷飲的侵襲將使......
2023-11-02
自制冷飲 讓你冰涼一夏
香蕉奶昔材料:香蕉2條,鮮奶30ml,冰粒適量,白糖1咖啡匙。做法:香蕉去皮後切段,與鮮奶、冰粒、白糖同放入攪拌機中攪打至爛即可。當你的腸胃青木瓜熱氣、有點吃滯的時候,喝下這款香蕉三花就能很好地幫你消消滯;香蕉要選熟透的,才......
2023-11-02
涼意的和善 寒意的冷情
“涼意的和善,寒意的冷情”是很經典的一句有點高冷的句子,句子的意思其實有點探討的涼意的意思,也表示了涼意不僅僅是和善還有冷清這樣的,所以句子是有故事的,那麼這個句子背後的故事是什麼我們向下看!在北方,每年從深秋到......
2022-05-08
天一冷就手腳冰涼?支招溫暖冰美人
天氣變涼了,很多女人都覺得難受,除了是因爲身體容易感冒之後,還有不少女人會感到手腳冰涼,手腳一涼整個身體就會特別怕冷。這樣子可是相當難受的,建議女人們要想法子溫暖四肢喲。手腳冰涼的女人如何溫暖四肢1、活動四肢要......
2023-10-18
晚上睡覺腳冷 7招緩解腳部冰涼
有些女人晚上睡覺的時候會感覺到腳部冰涼,其實這都是有原因,那麼導致睡覺腳部冰涼的原因是什麼呢?晚上睡覺腳冷是怎麼回事呢?如何緩解腳冷呢?下面大家就一起來看一看吧!7招緩解腳部冰涼一要注意保暖,特別是注意保持腰背、小......
2021-05-05
懷孕可以吃冷飲和涼菜嗎?
小編推薦:女人不宜洗澡的八個時間Q:我現在懷孕18周。最近這段時間感覺心裏總是熱乎乎的很難受,所以每天都要吃上兩根冰棍。吃飯時,也只找些涼拌菜來吃。老公擔心我腸胃會出問題,不過目前看來還好。請問這樣做可以嗎?A:孕中......
2023-11-20
女性冬天腳涼怕冷,中藥泡腳可改善
很多女性冬天雙腳冰涼,特別怕冷。西醫認爲這是由於肢體末梢循環較差所致,中醫則認爲這是由於多數女性陽氣偏弱所致。原因:可能與現代一些不良時尚有關,如部分女性早春就穿露臍裝、冬天還穿超短裙,以致寒邪侵入。部分女性......
2023-11-20
天氣變冷 涼性和溫性食物搭配着吃
天氣變冷涼性和溫性食物搭配着吃天氣變冷,涼性和溫性食物搭配着吃天冷了,吃冷吃熱要看體質:天冷了吃些涼性食物雖然有鎮靜和清涼消炎的作用,但並不適用於所有的人,平常有燥熱、手腳心發熱等陰虛症狀的人,可以適當選擇甘寒食......
2021-04-29
不做冷美人 4個妙招擺脫手腳冰涼
氣溫下降,很多女性都會覺得手腳冰涼,特別怕冷,原因是人的新陳代謝減慢,再加上自然界溫度降低,人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱,使手腳特別是指(趾)尖部分血液循環不暢,導致手腳總感覺冰涼。手腳冰涼可能會誘發月經不調、痛......
2023-10-31
夏季冷色調眼妝畫法 讓你清涼一夏
眼妝能夠最好的體現你的妝容是否夠精緻,特別是到了炎熱的夏天,怎樣才能讓自己的眼妝更加吸引人呢?下面就教你夏季時尚眼妝的畫法,冷色調眼影在視覺上更能打造出清涼感。冷色調眼妝:薰衣草紫色、金屬色、冰灰色1、第一款具......
2023-10-20
夏季冷飲之清涼布丁楊梅飲
材料:1、楊梅汁:楊梅500g、糖100g2、布丁:牛奶200g、蛋黃1個、牛奶200g、魚膠粉10g、糖30g。做法:1、先把楊梅洗乾淨,加糖放入瓶中醃製幾個小時,幾個小時後會有楊梅汁滲出。2、醃製楊梅的時候,做布丁,把水燒到80度左右關火,加......
2023-11-02
貪吃冷飲涼食傷腸胃 防腸胃病“突襲”
天氣炎熱,人們貪吃生冷食物,涼菜、冷飲、雪糕……一不留神可能就會發生腹痛、腹瀉、嘔吐等腸胃問題。廣東省人民醫院消化科主任沙衛紅提醒,夏季是胃腸道疾病高發的季節,不良的生活習慣和飲食方式都可能導致胃......
2023-11-08
女性怕冷 手腳冰涼吃什麼好
冬季怕冷的原因1.缺鐵在女性的一生中,因月經、妊娠、分娩等原因造成的失血,或子宮肌瘤、子宮功能性出血引起的失血,都會使相當多的婦女損失大量的鐵質。如今,姐妹們大都怕脂肪不敢吃紅肉,只吃青菜水果,而青菜水果性寒涼的居......
2023-11-06
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