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男人“小弟弟”的呵護手冊
1.強化陰莖反應訓練陰莖可自由上下抽動:早上勃起時,到廁所小便前,用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處,把陰莖往下壓,如此陰莖會接近挺立狀態,然後用指尖貼在陰莖上,感覺它的反應,一面緊閉肛門,一面把陰莖往上推。重複此動作,大......
2023-11-23
寒冷冬季養生保健知識手冊
冬季養生包括的內容很多,但基本的原則仍是《皇帝內經》中的一句格言:春夏養陽,秋冬養陰。冬天萬物斂藏,人們養生就該順應自然界收藏之勢,收藏陰精,使精氣內聚,以潤五臟。用藥則以滋陰藥來補益陰氣,衣着則不必過厚過暖等等。而......
2023-11-24
卸甲保養手冊:卸甲後如何保養指甲
美甲之後雖然能爲你的美麗加分,但是指甲油含有化學物質,對指甲有一定的危害。那麼卸甲後怎樣保養指甲?美甲多種多樣,簡直讓人看花了眼,尤其是看到別人的指甲上點綴着各種斑斕的顏色,或許你也心動想自己DIY美甲了。但是經常......
2023-11-01
【精編】10招西服日常保養知識,保養手冊
西裝是男士不可缺少的戰袍,出席各大場合時,只要一套好西裝,便能展示你的獨特品味。男人在不斷挑的選西裝的同時,請好好善待你的戰袍,如果沒有妥善的清潔與保養,再昂貴的西裝也會掉價!以下是男士服飾保養小編爲您精心整理的西......
2022-04-06
夏季眼部保養指南手冊
編輯推薦:夏天性生活應注意什麼?眼睛是人最重要的感官之一,理應好好保養,但如今的都市女性,不僅常常要面對着電腦顯示屏,還要長期受到眼部彩妝的侵害,更有不少人要長時間佩戴隱形眼睛,這些生活中各種各樣不得已的狀況,都會影響......
2023-11-21
一天的保溼手冊
漫長的睡眠時間裏,皮膚沒有吸收水分,所以清晨醒過來喝一大杯清水是最簡單有效的補水方法,而且還能讓你讓身體機能重新運作,促進新陳代謝。洗臉的水不能太熱,用潔面乳洗過臉後,用爽膚水、護保溼乳液滋潤皮膚可是每天要做的功......
2023-11-14
好男人養成手冊:99條好品質
好男人應該具備的品質底線你能具備有幾條。雖然99條有些多,不過只要你的她認定你是個好男人就好了。1:能不抽菸最好不抽,它或許可以幫助你吸引一些女生,但不抽絕不會招來厭煩,表現男子氣概的途徑有很多,沒必要拿健康做賭注......
2021-05-21
愛美無處不在車內保養手冊
自駕車代步的你,夏季車上會放哪些美容產品?你知道如何將車廂帶給你的肌膚傷害降到最低嗎?反覆無常的氣溫,如何能保證常備的化妝品不變質?小車廂,也蘊涵美容大祕密。1左臉防曬祕訣!成爲駕駛新丁約1年後,多數女性會發現自己......
2023-11-21
白領精英的性保健手冊
不消耗體力的Office生活讓白領先生盡享現代化辦公環境的同時,體能與體態都到了不能再持續發展下去的地步。春光大好,天亮得早。加入到晨練者當中可以使你一天的工作精力充沛。最佳的鍛鍊方式有:慢跑+氣功先在跑前活動一......
2023-11-18
完美女人全身保養手冊
完美女人,既要有內在美,又要有外在美。內在美,需要注重個人素質的提高。不斷學習,拓寬知識面。外在美,需要注重個人氣質的培養,從頭到腳、由內而外全方位的保養。這裏主要談談如何全方位的保養問題。一、身體外部保養1、頭......
2023-11-20
男性不育檢查手冊
婚後一直同居未有小孩者,若妻子經檢查沒問題,男方應該及時去醫院檢查,以便查出原因,及早治療,可在醫院泌尿科或男性科依次進行如下各項檢查。一、病史正確採集病史很重要,醫生要認真負責,並替患者保密;患者也要生動配合,如實......
2023-11-07
夏季男性的性愛保健手冊
每個男人都想要自己各方面都表現的出衆、自信,而在性愛方面男人更是有高要求,想要自己表現的更加強健。男人性愛強勁也是需要科學有效的保健的,下面小編就來和大家一起看看男人性愛保健手冊吧。夏季男性性愛保健1、男人......
2023-10-29
女性私處保養九大安全手冊
小編推薦:女人私密處爲啥會變黑?女性私處清潔保健九大安全方法女性私處保健安全方法1:保持清潔每天用無色、無味的洗浴皁,在手中揉出泡沫後,再用泡沫輕輕搓洗外陰。我們的陰道內部有自潔功能,因此千萬不要自己沖洗陰道,這樣......
2023-11-21
男性營養膳食手冊
現代的人對食物的營養要求越來越高了,但是食物要怎麼吃才營養很多人卻不知道,因此一定要認真學習下。俗話說民以食爲天,處理溫飽之後,人們關於各類食物的營養很在意了。爲了從日常飲食中獲取更多的養分,是改動本身的健康難......
2021-05-21
梵德寶手錶保養手冊 還原嶄新如初
喜愛鐘錶的人對梵德寶這個品牌並不陌生,這是高頓腕錶品牌,有着極高的質量。這麼昂貴高端的手錶在日常要怎麼保養呢?今天,小編就爲大家介紹這個品牌的保養方法。梵德寶手錶手錶的錶殼錶帶的的材質爲很多種,如鎢鈦合金、高......
2018-05-25
民間性生活保健禁忌手冊
中國人在性方面諱莫如深,因此,這方面的禁忌很難傳播、很難蒐集。許多有關習俗,也囿於某一社區,或者在家族、種姓系統等極狹窄的範圍內傳繼着,很少爲外人所知。婚戀房事禁忌房事是指性行爲、性生活。婚姻是性行爲、性生活的......
2023-11-23
性福女人的祕密花園保溼手冊
1、請他溫柔些:讓他把撫摸變得更溫柔,更耐心一些,讓他把前戲延長,再延長。2、潤滑劑:沒什麼大不了的,就像臉上也會塗抹潤膚霜一樣,你可以選擇自己喜歡的種類、味道甚至粘稠度,讓塗抹潤滑劑也成爲性愛前戲的一個有趣環節。3......
2023-11-24
口腔保養手冊
①刷牙正確的刷牙方法是,上牙由上向下旋轉刷,下牙由下向上旋轉刷,上、下前牙裏面要順牙縫刷,嚼東西的牙面應前後來回刷。爲了把牙面刷的較乾淨,必須選用刷頭小、毛軟而有彈性的保健牙刷。每天至少早晚各刷一次。②刷牙,有些......
2023-11-10
男性想當“硬”漢指導手冊
在這個男性美學標準越來越趨於中性的時代,還有多少硬漢實在難以估算。但硬度是男性實力的代表,超過七成的男性認爲,良好的勃起硬度能帶來自信,45.8%的女性把男性性器官是否足夠堅挺、持久評爲影響性愛滿意度的最主要因素。......
2023-11-23
男性健康自我檢查手冊
許多男性因成天忙於工作或爲家務事所拖累,平時很少抽出時間到醫院去檢查身體。一般的小病小災也是能忍則忍,能拖就拖,以致釀成大病時才匆匆忙忙走進醫院,結果白白錯過了治療的最佳時機。洗臉時對鏡查看,如臉色帶黃,還伴以身......
2023-11-24
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