1、黃瓜粥原料：大米100克，鮮黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。做法：將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片;大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎;鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽......

我們常吃的是結球生菜，其纖維和維生素C比白菜多，有消除多餘脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外，還能與蒜蓉、蠔油、豆腐、菌菇同炒，不同的搭配，生菜所發揮的功效是不一樣的。清炒生菜鎮痛催眠具有生菜本身具備的功效，如鎮痛催......

1、合理營養。病人要注意自己的飲食，在治療的過程中，還應避免接觸各種過敏食物，避免魚、蝦、蟹、花粉、牛乳等可能誘發腎衰竭的飲食。2、注意忌口食物。有一些食物要儘量避免食用，比如過鹹類、辛辣刺激類、被污、染燒烤類......

1、鹿茸淮山竹絲雞湯材料：鹿茸4克，淮山藥40克，竹絲雞120克。做法：鹿茸、淮山藥洗淨;竹絲雞肉去皮，洗淨切塊，放人開水中煮5分鐘，取出過冷水。把用料放燉盅內，加適量開水，隔水慢火燉2～3小時，湯成趁熱服。適用：此湯功能溫壯腎陽、收......

一到冬季很多朋友就會出現嘴角幹、眼睛幹、皮膚幹、大便乾等症狀，以下介紹的四款食療方，可滋潤肌膚，促進排便，是冬季緩解乾燥症的最佳選擇。嘴角幹取西洋參3克，麥冬6克，開水沖泡，當茶飲用。喝完可續水，至味淡，嚼食西洋參，每日1......

當歸熟地烤羊肉材料：當歸、熟地黃各20克，肥羊肉500克，乾薑10克，鹽、黃酒、醬油各適量。做法：1、將羊肉用清水沖洗，洗去血水，切成塊狀，放入砂鍋中。2、鍋內放入當歸、熟地黃、乾薑、醬油、鹽、黃酒等調味料，加入適量清水，沒過材......

①麻油拌菠菜:用新鮮菠菜250克,食鹽、麻油少許。做法是將菠菜洗淨,待鍋中水煮沸,放入食鹽,再把菠菜放入沸水中燙約3分鐘取出,加入麻油拌勻即成。常食有效。②芝麻粥:用黑芝麻適量,粳米100克。做法是將黑芝麻淘洗乾淨,......

人們常說的脾虛在中醫上是指因脾氣虛損引起的脾生理功能失常現象。患者會出現全身無力、嘔吐、水腫等情況，造成脾虛的病因多是因爲患者平時飲食無規律，過度疲勞，生活節奏混亂造成。預防脾虛的發生除去在平常生活中養成良......

小編推薦：預防口腔潰瘍的小妙招治療口腔潰瘍的四大食療（1）鮮藕紅糖蜜膏：鮮藕1500克，蜂蜜400克，紅糖200克。鮮藕洗淨，用擦刮刀擦絲，以潔淨紗布絞取汁液，再將紅糖、蜂蜜倒入鮮藕汁液內，拌勻，倒入鍋內，文火煎熬，至稠時，停火即成。清熱......

冬筍、香菇、黃花菜、木耳被人們稱爲四大素山珍，這四種素菜不僅美味還有很多保健功效，能祛病健身，是健康養生延年益壽的好食物，下面就來分別介紹一下四種食物的食療功效。1.冬筍冬筍含有多種營養物質，中醫認爲，冬筍主消渴、......

治療口腔潰瘍的四大食療（1）鮮藕紅糖蜜膏：鮮藕1500克，蜂蜜400克，紅糖200克。鮮藕洗淨，用擦刮刀擦絲，以潔淨紗布絞取汁液，再將紅糖、蜂蜜倒入鮮藕汁液內，拌勻，倒入鍋內，文火煎熬，至稠時，停火即成。清熱解暑，潤燥解毒。用於心火上炎之......

山楂玉米粒原料：鮮玉米粒100克，水發山楂20克。調料：鹽，雞精，水澱粉，食用油各適量，薑片，蔥段各少許。做法：1、將玉米粒洗淨，山楂洗淨，向鍋中加入適量的清水，燒開，加入玉米粒，煮一會，放入泡發好洗好的山楂，煮片刻，撈出玉米粒和山楂，瀝乾備......

1、飲食要適量，不要暴飲暴食一般人到了秋季，由於氣候宜人，食物豐富，往往進食過多。攝入熱量過剩，會轉化成脂肪堆積起來，使人發胖，俗話叫長秋膘，在秋季飲食中，要注意適量，而不能放縱食慾，大吃大喝。2、少吃刺激食品秋天應當少吃一......

風寒感冒：吃香喝辣能去寒風寒感冒表現：爲發燒怕冷、頭痛、咽喉發癢、全身不適、鼻塞、流涕、咳嗽吐稀白痰等。風熱感冒：宜多吃發汗散寒食品，如辣椒、蔥、生薑、大蒜、豆腐、鮮生薑加紅糖水等。有研究認爲，雞湯能幫助人驅走......

牛蒡三絲原料：牛蒡100克，胡蘿蔔120克，青椒45克。調料：鹽，雞精，水澱粉，食用油各適量，蒜末，蔥段各少許。做法：1、將胡蘿蔔，牛蒡，青椒洗淨切絲，向鍋中注入清水燒開，加入鹽，胡蘿蔔絲，牛蒡絲，煮一會撈出備用。2、用油起鍋，放入蔥段，蒜末，青椒絲......

洋蔥黑木耳炒雞蛋原料：雞蛋2個，洋蔥45克，水發黑木耳40克。調料：鹽，料酒，水澱粉，食用油各適量，蒜末，蔥段各少許。做法：1、將雞蛋打散，加鹽，水澱粉備用，洋蔥去皮，洗淨切絲，木耳洗淨撕塊。2、清水燒開，加食用油，鹽，木耳煮1分鐘，撈出木耳，用油......

對於卵巢癌的治療，不同類型的卵巢癌治療方法都不盡相同，例如一些卵巢癌，必須把卵巢和輸卵管全部切除，但有些卵巢癌，即使已經是中晚期，仍然可以保留卵巢。其中，祖國醫學對卵巢癌的治療也有自己的食療方略，不妨一試—&mdas......

女人多數都懼怕婦科病，因爲這種病來了就很難治癒，其實事實並不是那麼可怕的，得了婦科病，食療是最安全的治病方法了，既可以還可以補充身體營養，如果婦科病嚴重的話，最好是去醫院接受正規治療，同時配合食療法效果會更好。1、大......

中醫認爲，黑豆的營養很豐富，含有脂肪、蛋白質、碳水化合物，維生素B1、B2、尼克酸、胡蘿蔔素，以及鈣、鐵、磷、鉀等礦物質。特別指出的是，黑豆的蛋白質含量尤其豐富，高於肉類、雞蛋和牛奶，素有植物蛋白之王美譽。《延年祕錄》......

百合白果鴿子煲原料：幹百合30克，白果50克，鴿子肉300克。調料：鹽、雞精、料酒各適量，薑片、蔥段各少許。做法：1、將鴿子肉洗淨斬成小塊，下入沸水鍋中拌勻，煮至開，將鴿子肉撈出，瀝乾水分備用，幹百合泡發，洗淨，白果洗淨焯斷生。2、向......