月經已來潮，則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期間病人可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛作用。本病以青年婦女較爲常見，是婦女常見病之一。中醫......

痛經，很多女性都有這方面的困擾，痛經是很多人的一個折磨。痛經是女性的生理痛，一個月有那麼幾天，但是這對女性的生活也是帶來了很大影響。而有研究表明，大部分女性痛經是因爲身體中的鎂元素較低，那換句話說，就是有痛經的女性......

5款美味飲食調經養血山楂桂枝紅糖湯材料：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。作法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎至l碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。功效：具有溫經通脈，化淤止痛功效。適用於女子寒性痛經症及面色無華。......

對痛經患者進行痛經的飲食調養是十分必要的，可以幫助患者適當的緩解痛經帶來的痛苦。那痛經的飲食調養要注意些什麼呢？下面就請專家爲大家講講痛經的飲食調養原則。一般，常見的痛經的飲食調養原則有：1、合理營養，補充維生......

對痛經患者來說合理的飲食是十分重要的，可以幫助痛經患者有效的控制病情。那常見的痛經的飲食調養有哪些呢？下面就爲大家講講常見的痛經的飲食調養。一般，常見的痛經的飲食調養有：1、飲食均衡雖然健康的飲食無法消除經痛，......

一、導致痛經的原因1、工作壓力大長期超負荷的工作，會使女性的神經一直處在一個緊張環境，會導致女性對疼痛過分敏感。2、精神緊張脾氣大很多女性都有這樣的感覺，但凡每次激動生氣，都會覺得心悶氣短，呼吸困難等。原因是，人一......

一、女性月經期內容簡介月經來潮，標誌着女性青春期的開始。少女第一次月經，稱爲月經初潮。初潮的年齡一般在11～17歲之間。初潮年齡受營養狀況和生理髮育狀況的影響，營養狀況和生理髮育好者，初潮年齡較小，相反則可使初潮年齡......

手撕狗肉材料：狗肉700克，甜椒、香菜各適量。調料：鹽、姜、八角、料酒、麻油各適量。做法：1、狗肉洗淨，入開水氽燙，甜椒洗淨，切絲，香菜洗淨，切段。2、狗肉入高壓鍋，加鹽、姜、八角、料酒、清水，上火壓至軟爛，取肉撕成絲，將原材料放......

女人不得不看調理痛經的飲食祕訣：因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此，在月經乾淨後1-5日內，應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容又有補血作用的......

痛經是一種常見的生理性疾病，其中貧血性痛經是最爲常見的。症狀一般爲頭暈精神不集中，老是健忘。因此要注意多從飲食中補充鐵質，補足氣血。1、多吃高鐵蔬菜和豆類穀類早餐食品、花生、紅豆、豌豆、黃豆等豆類，以及紅莧菜，......

婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。目前臨牀常將其分爲原發性和繼發性兩種。一、痛經的分類：專家表示，痛經是......

痛經，也稱月經痛，是很多女性在月經期間常常面臨的問題。雖然痛經不同程度地影響了女性的生活質量，但通過適當的飲食調理，可以緩解痛經帶來的不適。本文將介紹一些在飲食方面可以幫助調理痛經的方法。痛經飲食調理：增加膳食......

痛經要怎麼飲食調養？痛經除了發作時讓你小腹脹痛、腰腿痠痛、臉色蒼白、一頭冷汗、甚至渾身痙攣之外，還會引發盆腔器官病變、子宮肌瘤等婦科疾病。其實痛經和牙痛一樣，都屬於不是病的病，只要你小心保養、細心呵護，約會也能......

女性的月經週期受內分泌系統的調節，下丘腦——垂體——卵巢三者之間的相互作用爲其調節的重要環節，女性在美容養顏的飲食調養中，應結合自身的生理狀況來安排和調節飲食，補充身體丟失的血液和維持健康......

痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。目前臨牀常將其分爲原發性和繼發性兩種，原發性痛經多指生殖器官......

痛經是指在月經期間或之前出現的腹部疼痛，其疼痛程度和持續時間因人而異。雖然痛經是一個正常的生理現象，但對大多數女性來說，痛經是一個非常痛苦的體驗，可能會影響他們的生活質量。養成良好的飲食習慣是減輕痛經症狀的有......

痛經的飲食調理有哪些注意事項？對痛經的女性朋友來說，注意日常生活中的飲食調理對痛經症狀的緩解是有積極意義的。那麼痛經的飲食調理有哪些注意事項呢？下面就由我們專家爲您詳細介紹。痛經的飲食調理1.合理營養，補充維生......

一、合理營養，補充維生素E類食品。合理營養的要求，主要是指食物中應該含有機體所需要的一切營養素，它包括蛋白質、脂肪、糖類、維生素、無機鹽、水和纖維素等七大營養素。維生素E有維持生殖器官正常機能和肌肉代謝的作用......

三叉神經痛是一種比較常見的神經內、外科病。大多數都是40歲以後起病，而且一般多發病於中老年朋友，女性朋友較多。對於三叉神經痛患者來說，在治療的過程中，一定要合理搭配好飲食。那麼三叉神經痛具體的飲食護理有哪些呢?......

痛經是女性朋友的常見疾病，好的飲食對於緩解痛經也是很有幫助的。但是很多人都不知道，日常生活中的飲食對痛經的緩解也是有積極的意義的，那麼痛經的飲食該如何調理呢？下面就由我們專家爲您詳細介紹痛經的飲食調理。痛經的......