一般來說，正處於青春發育期的少女，每天睡足8小時，中年婦女和孩子每天應睡足7個小時。你的睡眠質量是否有保證，睡覺習慣是否健康關於到你以後的生活。以下幾種養顏睡眠法，你不妨試試看吧：1、保持室內空氣的清新、溼潤。2、臨......

春天的氣候讓人又愛又恨，愛的是她喚來花的綻放，恨的是她讓肌膚容易敏感。怎樣在這個天氣多變的季節裏進行自己的肌膚護理呢？怎樣才能使美白護膚正常進行呢？生活小編特地爲你準備了最新的護膚資訊，幫你修復肌膚問題，展現出最......

這幾天，大一新生紛紛到學校報到，山東交通職業學院在9月4日迎來了幾位很特別的學生，他們看上去老相，迎新志願者們誤認爲是新生家長，其實這幾位是70後新生，學的是學校道路與橋樑工程技術專業。大一新生報到時會看到各種各樣的......

人的身體會變老，但性的衰老程度卻不一樣。男性一般在20—22歲左右身體發育成熟，生理機能逐漸達到頂峯，此後開始慢慢走下坡路。姜輝表示，醫學上一般認爲男性性衰老在50歲左右。此時男性雄性激素下降明顯，身體會出現許......

這年齡是你擔負多重任務的階段，應該更積極地照顧自己。飲食注重營養、規律運動、確實護膚。可以多花點錢在你認爲適用的化妝品上，投資美麗預算在適合你的髮型及髮色上。1、加強防曬意識選擇一款好的乳液（防曬係數15以上）......

美白針全身美白的效果怎樣？醫院專家介紹說，在港臺，有人管美白針叫大S美白針，因爲大S曾經在自己的書中介紹了這個明星們離不開的美白祕方——美白針。美白針成分含傳明酸，谷胱甘肽，維生素CB及其它輔助酶等。美白針......

近日，一個微信公衆號發出的尋人啓事刷爆了網絡。浙傳的一名英語老師在美國做學術訪問的時候，與家人失去了聯繫。連續兩天，大家都聯繫不上她，她的家人也向當地警局報了案。12月2日傳來消息，稱在美失聯的女老師找到了。原來，......

現在走進婚姻是一件容易的事情，同樣離婚也不是一件難事，很多人把神聖的婚姻生活變成的兒戲一般，既然了兩個人攜手走在了一起，那麼就攜手一直白頭，雖然一路上會遇到各種難題，要相信自己能夠維持感情長久幸福，婚姻生活如何經營......

隨着經濟的發展，人們的生活水平日益提高。頓頓吃肉已經不是什麼難事兒了，但是還有不少人開始懷念小時候的素丸子。今天小編就教大家做一款老北京蘿蔔素丸子，真的好吃到停不下來。老北京蘿蔔素丸子準備材料：胡蘿蔔、乾粉絲......

哪個女人不想讓他疼愛自己一輩子？可是，若想讓他寵你，你得先學點兒愛的藝術，那麼男人心目中的完美老婆是什麼樣子呢？男人心目中的完美老婆條件一：像情人那樣做老婆做個好老婆不難，做個好情人也不難，但是，一個老婆要做得跟他的情......

生命不息，學習不止，這句話形容仍在考研的7旬老者鄒偉敏再適合不過，作爲75歲老人四戰考研，網友親切稱其爲勵志爺爺。今天是全國碩士研究生考試，也是勵志爺爺第四次參加的考研，從2003年參加高考圓了上大學的夢想，老人便從未放......

20歲時，我想我會在60歲退休。35歲時，我期望能更早退休，在50歲左右就隱退。那時專業人士時興提前退休——或者是因爲他們發現自己能做到這一點，或是因爲他們的老闆煩透了他們，用養老金把他們打發走了。現在我50歲......

靳東既溫文沉穩又英氣逼人，素以“謙謙君子，溫潤如玉”爲人稱道。靳東：從花美男到老幹部髮型......

人活到老學到老，生活中處處是學問，生活中只要你善於發現你會得知你很多的樂趣，這裏小編爲你獻上生活小竅門100妙招，很是收益喲，趕緊一起來看看吧!生活竅門100條1.在衣領和袖口處均勻地塗上一些牙膏，用毛刷輕輕刷洗，再用清水......

出生於1931年的CarmenDellOrefice已年近80，卻依然是各大品牌的寵兒。愛馬仕邀她展示新品，Dior請她去助陣，她代言的勞力士廣告也常常出現在《Vogue》、《Bazzar》等時尚雜誌中……毫無疑問她老了，歲月如刀，卻奇......

其實顧春芳跑路過去，已有很多借主催討而來。2月份，有老闆派兩個mm在顧春芳家陪着，後來她們把顧平常開的一輛估值約30萬元的僧桑越野車開走；此外一個老闆稱，那時最少有兩家索債公司的車停在她的別墅車庫守着；另有一位房地產......

養好脾胃，養足氣血。女人的容顏是靠血養出來的，而氣血之源、運化之所又是脾胃，所以想要面若桃花，就要養好脾胃。熬夜傷肝，容易損傷脾胃，所以要早睡早起;飲食不規律會增加脾胃負擔，導致脾胃氣血紊亂，所以要改善飲食方式，堅持規......

一級措施：冷熱水交替沐浴時水溫不宜太高，否則可能會讓乳房的結締組織老化、身體肌膚失去彈性。方法：淋浴頭由下往上傾斜45°角，以冷熱水交替的方式，對乳房下方進行沖洗和按摩，刺激乳房血液循環。二級措施：經常按摩通過按......

隨着《中國好聲音》的熱播，劉歡與妻子盧璐的愛情故事流傳開來。劉歡回憶，他第一眼見到盧璐，就喜歡上了她，僅僅9天后，劉歡就突然向盧璐求婚，且兩人結婚的第一年，劉歡就開始火了。劉歡妻子盧璐是湖南人，1988年湖南電視臺準備籌......

在食用含有這些成分的蔬果時，最好以生食爲主，如果不能生食，就以煮湯的方式進食。另外，富含維他命A的食物可以配合油來烹調，這樣更有利於吸收。飲食：不要以爲只要面子功夫做足了，就會重拾一張白皙的俏臉。美麗總是由內而外的，......