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孔子養生“八不食”科學得很
孔子養生八不食國產大片《孔子》,在發哥的號召力下,讓年輕一輩瞭解了孔子。孔子作爲一名中國史上著名的思想家、教育家,值得後人遵循的不僅僅是孔子的思想。八不食孔子提倡八不吃———食鈕而蝕,魚餒而肉......
2023-11-25
八種男人不宜食用花生
男人在吃夜宵時喜歡用花生配點小酒,殊不知花生並不是適合所有男性,若男性患有以下病症,建議還是遠離花生爲妙。我們都知道花生裏面富含的營養成分有很多,但是過多的食用花生則會導致危害的發生。而對於不適合食用花生的人......
2023-11-06
八種不良的飲食習慣
吃滾燙的食物臨牀中,醫生髮現很多消化系統癌症患者,特別是食管癌、胃癌患者,他們有一個共同的特點,就是喜歡吃非常熱的食物,每頓飯都恨不得吃那些剛出鍋的東西。諮詢一位被確診爲食管癌的患者飲食情況,發現他平日不但喜歡吃......
2023-11-02
好吃不怕胖的八種食物
減肥是很多女孩子關注的,爲了減肥有人這個也不敢吃,那個也不敢吃的,那麼有些食物吃不胖的大家知道嗎?下面就來了解一下哪些食物吃不胖呢?1.醃漬類蔬菜熱量:22大卡(100克)植物性脂肪在製造過程被分解了,但水腫型肥胖者不能吃,......
2021-05-21
不能與豬肉同食的八種食物
豬肉是日常生活中最常見的肉食,豬肉的烹製方法有很多,但是吃豬肉一定要注意,豬肉也有飲食禁忌,豬肉不能與哪些食物同食呢?雪梨一個潤肺,一個是強身的,但兩者一起吃,卻是傷腎臟的。兩者一起吃,爲大毒,腎臟排毒的負荷增大。菠菜......
2023-11-03
八個不用控制食慾的妙招
減肥時期,最怕的就是管不住嘴了,那麼怎麼控制自己的食慾呢?想成功你就不得不學習。1.無糖口香糖——無糖口香糖會很好的阻止你進食高熱量的食物。2.熱飲——燙燙的飲料會有效阻止多餘的卡路里,像卡路......
2021-05-21
臘八節飲食 不同人羣喝臘八粥的講究
民間有臘七臘八,凍掉下巴的說法,雖然有點誇張,但足見人們對於寒冷臘八時節的感受。中醫認爲,寒爲陰邪,是冬季的主氣,易傷人體陽氣,這一階段養生的關鍵是養腎防寒。中醫學還認爲,早餐口味不開,進食清淡軟柔之湯粥,可滋潤胃氣,生津......
2023-10-31
冬季不得不吃的八種養生食物
1、狗肉狗肉含有較多的牛磺酸、多肽,而脂肪很少。中醫認爲,狗肉性溫,有補氣溫腎、助陽散寒之功效,對腰痛、畏寒、四肢冰冷、夜間多尿、增添熱量有很好的作用。養生食譜:活血通絡狗肉湯附子30克,桂皮30克,八角茴香10克,生薑150......
2023-11-12
胃不好一定不要碰這八種食物
十個人當中有九個人胃不好,這就是十人九胃的來源。胃疼起來的時候,讓人吃不下飯,睡不了覺,幹不了事。因此胃不好的人要及時養胃,小編提醒,胃不好的人要特別注意飲食,有些食物一定要少吃或者不吃。那麼胃不好不能吃什麼呢?具體......
2023-10-28
春季食補離不開八大食品
春季殺菌吃大蒜大蒜具有很強的殺菌能力。據最新研究發現,大蒜還具有一定的補腦作用,富含維生素B1能抵制放射性物質對人體的危害。提示:不可空腹生食;肝、腎、膀胱有疾者在治療期間應免食;心臟病和習慣性便祕者應注意少食;不......
2023-11-18
男人離不開的八款食物
一、1個蘋果護心減肥男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷蘭科學家發現,每天吃1個蘋果就可將冠心病的患病率減少50%。如果每週安排一天作爲蘋果日,這一天只吃400克蘋果,一般經過5個蘋果日便可遠離冠心病。蘋果還有減肥......
2023-11-19
寶寶不能吃的八種食物
(1)刺激性太強的食品酒、咖啡、濃茶、可樂等飲品不應飲用,以免影響神經系統的正常發育;汽水、清涼飲料等萬一喝上就不肯放嘴,一直想喝,容易造成食慾不振;辣椒、胡椒、大蔥、大蒜、生薑、酸菜等食物,極易損害嬌嫩的口腔、......
2023-11-22
三伏天八種食物非吃不可
一、黃瓜夏季對人體最重要的影響是暑溼,暑溼侵入人體後會導致毛孔張開,過多出汗,造成氣虛,還會引起脾胃功能失調、消化不良。適當攝入涼性蔬菜有利於生津止渴、除煩解暑、清熱瀉火、排毒通便。黃瓜就是涼性蔬菜中的代表,它......
2023-11-16
秋季不可少的八種食物
1、西蘭花西蘭花含有大量的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素,對於提高皮膚抗損傷能力、保持肌膚彈性都起到了很好的作用。2、蜂蜜薄蜂蜜含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類,對於皮膚是絕佳的保養品,此外秋天多食用蜂......
2023-11-15
吃了不發胖的八大食物
黃瓜黃瓜中含有的丙醇二酸,有助於抑制各種食物中的碳水化合物在體內轉化爲脂肪。白蘿蔔白蘿蔔含有辛辣成分芥子油,促進脂肪新陳代謝,可避免脂肪在皮下堆積。韭菜韭菜中含纖維較多且不易消化,可促進腸蠕動,有較強的通便作用......
2023-11-15
痛風如何飲食 不吃這八種食物
痛風是一種治療時間比較,難以治癒的疾病。因此我們可以通過飲食好好的調理。那麼你知道痛風吃什麼好呢?帶着大家去一下了解一下吧。痛風如何飲食1、碳水化合物米麪、包括蔬菜和水果,應占總熱量的55%—60%。這也符合......
2023-10-20
易致女性不孕的八類食物
相信每個人都希望擁有自己的寶寶,有寶寶纔是一個完整的家庭,但是生活中有很多人都難以實現這個願望。其原因與飲食有着極大的關係,生活中常吃一些食物易導致不孕不育。易致不孕不育的食物有哪些呢?下面跟小編一起來看看吧......
2023-10-31
月經不調食療 八大食療方改善月經不調
月經期應注意一下幾點:1、寒溫適宜。經期要防寒避溼,避免淋雨、涉水、游泳,不要吃生冷食物或少食辛辣炙熱之品,不宜飲酒。2、調暢情志。月經期經血下泄,陰血偏虛,肝氣偏盛,此時情緒易於波動。若遇憂思、驚恐、悲傷、鬱怒,均可......
2023-11-01
八大食物讓“性福”不再來!
◆冬瓜:富含粗纖維、尼克酸等、有清熱解毒、利水消腫、下氣消痰之功,常食冬瓜可清心熱、降慾火、消除狂躁症狀。◆芥藍:又名苤藍,性味甘辛涼,有利水消腫,解毒醒酒。久食芥藍,可抑制性激素的分泌。◆蓮心:蓮子心有清心瀉火作用......
2023-11-26
寶寶不宜吃的八種輔食
嬰兒已經能吃許許多多食品,但下列食品最好不要喂:(1)刺激性太強的食品酒、咖啡、濃茶、可樂等飲品不應飲用,以免影響神經系統的正常發育;汽水、清涼飲料等萬一喝上就不肯放嘴,一直想喝,容易造成食慾不振;辣椒、胡椒、大蔥......
2023-11-22
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