其實只要抽空一天做15分鐘，堅持約一個月的話，腰、腹及臀部逗留的多餘脂肪就會漸漸消失，一個充滿男性魅力的體態一定會在你身上體現出來。俯臥撐運動A：將雙手分別平放在離肩膀約一個拳頭間隔外的二張椅子上，身體儘量保持一......

俯臥撐運動A：將雙手分別平放在離肩膀約一個拳頭間隔外的二張椅子上，身體儘量保持一條直線，然後做俯臥撐。這一運動可鍛鍊上臂的肱三頭肌屈臂運動：將電話簿等有一定重量的東西放入手提包內，然後，手握住包的提手，反覆將其以屈......

目前，全世界患有男性不育症的患者是越來越多，並且還在呈現出上升的趨勢，這種情況對男性來說是非常不利的，然而造成男性不育症的原因，不僅是某些疾病導致，同時還與人們工作和生活的環境、職業有着很大的關係。不孕不育的案例......

MaureenSherry，今年51歲，她以自己曾經在華爾街工作的親身體驗寫了一部叫《OpeningBelle》的小說，通過工作中遇到的各種事情揭示華爾街深刻的性別歧視問題。女職員曾遭職場歧視Sherry曾是華爾街貝爾斯登銀行（原美國華爾街......

入職體檢是專項體檢之一放心體檢代檢，旨在通過體檢保證入職員工的身體狀況適合從事該專業工作，在集體生活中不會造成傳染病流行，不會因其個人身體原因影響他人。下面小編就爲大家介紹下入職體檢的項目及注意事項。什麼是......

職場的壓力無處不在，同時還要面臨物價的上漲，房價的攀升，很多男性感到壓力山大。那麼，職場的男性該如何緩解，釋放自身的壓力呢?1.心態調整我們應該以積極樂觀的心態擁抱壓力，要認識到危機即是轉機。遇到困難，產生壓力，一方面......

身在職場中，如果與上司僅僅保持工作關係，而沒有任何私人關係上的來往，那麼再和諧的氣氛最終也會變得緊張，在一些大公司或大企業，如果你的職位是經過多年拼搏才抓到手的。那麼，失業就是一枚子彈，足以在剎那間擊碎你不堪重負的......

印度火車因列車員疏忽倒行15公里印度當地時間4月7日晚，印度奧里薩邦的一輛火車突然倒行了15公里，之後才險險停下。據瞭解，這起事故起因於列車員的疏忽，由於操作不當，才導致了這場火車“自由行”驚險意外。目前，涉事的列車職......

男人身在職場，喝上幾杯是在所難免，在酒桌上要想幹得過別人，就必須掌握以下健康法則，現在可就看好了，以後可別趴下！主食+酸奶的護胃法寶去喝酒之前吃點東西，一則能夠在胃裏形成一些保護，減少對胃壁的刺激;二則使酒精和食物混合......

晨練絕非中老年人的專利，作爲家庭頂樑柱的男人，更需要通過正確的鍛鍊來強身健體，增強活力。下邊爲你推薦幾種早晨的鍛鍊方式：慢跑+氣功先在跑前活動一下手腳，甩甩手、壓壓腿、轉轉腰。跑的距離長短可以根據自身和客觀條件......

現在就業的機會越來越多了，但是隨着就業機會的增多，生活中有很多職業使得男性朋友們，在不知不覺中患上了不育的疾患，那麼那些職業最容易患上這類疾病呢？應該怎麼預防呢？接下來我們來介紹一下：以下這四種職業可能就是造成男性......

職業男性如何保養肌膚職男肌膚問題速查手冊每天早上我們應該爲皮膚做點什麼？最基本的功課包括清潔、剃鬚、保溼以及控油這幾大問題。不妨選擇一些多效的護膚清潔產品，儘量全面地滿足這些皮膚的需求。如果時間緊迫，最重要......

一項小規模的調查發現，從事工程技術、金融分析、公司及電腦管理和教師的男性要比從事其他職業的男性更有可能不育。爲了調查男性的職業是否影響其生育情況，新加坡國立大學的一個研究小組對640名其配偶無法懷孕或正在接......

大商場經理缺乏友情44歲的劉先生是一家大商場的經理，然而，每天都在飯桌上觥籌交錯的他卻常自稱是沒有任何知心朋友的人。他說，與生意場上的朋友來往都是爲了利益在走過場，而下屬則更不可能成爲知己，他平時從不願意和別人多......

職業性癌症最常發生在皮膚、膀胱和肺，這是因爲這些部位易接觸致癌物而被吸收(如皮膚和肺)或排泄(如膀胱)。職業性癌症的原因職業性癌症的主要致癌因素是化學致癌物和電離輻射。勞動者從開始接觸致癌因素到發生癌症是一......

>>>推薦：避孕方式不正確孕氣走光一、電子新貴：天天接觸計算機，又要絞盡腦汁寫程序的電子新貴，會不會比一般人更容易不孕呢？截至目前爲止，還沒有正式的研究報導證實，輻射會造成不孕。現在的環境裏，每個人時時刻刻都處在輻射線......

職場男士需預防慢性疲勞症經常感到沒勁兒，打不起精神，什麼都吸引不了你，注意力也集中不起來。上班很累，下班更累，出去玩沒時間，吃飯怕發胖，去商場一見那麼多人心裏就煩，總之一句話：沒意思！這是怎麼回事呢？這種狀況在白領階層的男......

不少女性都對因工作要求經常出差而心有畏懼。長期在外使得女性的身體和心理都承受着巨大的壓力，不同地區的氣候。水土與飲食給女性的身體帶來不小的挑戰。出差疲勞還有可能導致女性生理機能和內分泌紊亂，進而影響膚色和......

職場男性如何正確打理自己的形象呢?請看下文的分析介紹.形象對一個人至關重要，因而，職場男性不能只忙於事業打拼而忽略了形象管理。那麼，職場男性的形象要如何打理呢？一起來看看以下的的四個攻略吧！職場男髮型應該如何打理......

職場上，有男人也有女人，每個人的做事方式是不相同的，那麼男人在職場中怎麼與異性相處呢？1.異性之間：拒絕親密21世紀，兩性的工作交流非常頻繁，實在不能再以男女授受不親的老觀念來衡量。即使已婚，也不表示要和異性保持距離，兩性......