《我要打籃球》已經播出兩期了，這雖然是一檔運動類型的綜藝節目，但節目熱度可是超高的。這次節目組爲了提高收視率，還邀請了李易峯和鄧倫兩位明星嘉賓擔任常駐，兩人都是籃球迷，這次擔任隊長吸引了不少人的關注。除此之外，在......

劉國樑下海經商，開始了自己的從商生涯。據悉在11月6日晚間，乒乓球世界冠軍王楠通過微博曬圖，可以看到微博文字當中艾特了劉國樑，而微博的內容則是劉國樑從商。據悉劉國樑攜手王楠夫婦一起斥資500億元打造威海體育產業特色......

之前對於劉國樑這個教練也是比較有爭議，還傳出劉國樑就是個不懂球的胖子等言論，最終，劉國樑還是卸任了總教練一職，不過卻當上了中國乒乓球協會的副主席，對於這個改變，其實也是中國乒乓球的一次改革了，至於中國乒乓球會轉變成......

3月29日，中國排協在其官網上發佈了關於女排集訓的通知，郎平的名字赫然在列，出現在新一屆中國女排教練團隊中最顯眼的位置，與以往不同的是，這次，她是總教練。去年9月30日，與中國排管中心的合約到期，郎平選擇了卸任。之後，有關郎......

劉國樑宣佈卸任總教練，劉國樑作爲乒乓球主教練，衆人對他的評價也是褒貶不一，有的人說他是個不懂球的胖子，不過他的教練能力也是可以的，起碼中國的乒乓球一直處於世界首位，下面由男人世界的小編帶你看看劉國樑爲何卸任總教練......

卡佩羅或擔任蘇寧總教練，意大利所有主流體育媒體一致報道，江蘇蘇寧和保羅·索薩的談判破產後，卡佩羅上週末動身前往南京和蘇寧高層會晤，確定成爲江蘇主帥，簽約1年半，然後卡佩羅團隊馬上投入工作備戰一週後的中超聯賽......

對於女孩子是不是看到大長腿很羨慕，是不是覺得自己不可能擁有這樣的纖細美腿呢？要自信，甩掉腿部贅肉不難，超模健身教練推薦乾貨，輕鬆助你擁有纖細的大長腿！還不趕緊收藏起來！好玩瘦腿訓練第一個，進行擡腿練習，這個是前奏，不需要......

拉伸運動有什麼作用？很多人都知道運動後要拉伸，那麼你知道拉伸運動的作用在哪嗎？當你在鍛鍊的時候，結果並沒有預期的那麼明顯。原因可能是因爲你肌肉緊繃的原因。那麼你就需要在運動前做拉伸運動，提高身體的柔軟度，使得運動......

私人教練通過專業的學習研究了一套實用的肩部練習方法，跟着小編一起來看看。方法/步驟1、三角肌及其起止點：部位：在肩部皮下。肌束分前、中、後3部。起點：前部肌束起自鎖骨外側半，中部肌束起自肩峯，後部肌束起自肩胛骨。止......

1、金博洋的教練是許兆曉和付彩姝夫婦。當初他因爲看了申雪和趙宏博的比賽喜歡上了滑冰，陳秀靜是他的啓蒙教練。2、平昌冬奧會後，金博洋曾經有機會參加外訓，成爲奧瑟教練的學生。奧瑟教練培養出了像金妍兒和羽生結弦這樣......

這個活動只要對峙去做，一個月擺佈必定有較着結果，留意我說的是對峙去做，三天打漁兩天曬網是不可的，但願你也有完善的肌肉！1、跪距式俯臥撐，起首說一下預備動作。雙手撐地，兩膝蓋着地，兩腳天然交叉。兩手間的距離年夜於肩寬，做......

1.騎驢式提鍾訓練：目標肌肉：腓腸肌、比目魚肌。協同肌肉：足部肌肉。起始姿勢：雙腳開立，腳跟懸空，上體前屈與地面平行，兩臂伸直撐在凳端或固定支撐物上。動作過程：訓練夥伴騎在練習者的臀部後端，雙腿伸直，提起腳跟，收縮腓腸肌直至......

怎麼找到一個專業的健身教練？去健身總是免不了要教練的幫助，那麼怎麼才能找到一個專業的健身教練呢？長胖容易減肥不易且吃且珍惜。減肥本來就這麼困難了，如果在減肥期間遇到一個坑爹的教練那就更加可憐了。之前有個熱愛健......

一、腿部動作是蛙泳技術中最重要部分，學習蛙泳需要從陸上腿部動作做起。具體方法爲：1、坐在地上或凳上，軀幹後仰，雙手撐地（凳）。雙腿併攏抻直，稍擡起雙腿，深吸一口氣，屏息。將雙腿慢慢收回，膝關節同時外分，收腿開始時腳掌稍外翻......

現如今，世界的步伐如此之快，導致許多人都承受着很大的壓力，所以很多人的身體都處於不健康的狀態。雖然表面上看不出來有什麼不健康，但是實際上體內以及出現健康問題，所以很多人都選擇練習瑜伽。隨着瑜伽的熱潮來襲，瑜伽教練......

美國《肥胖》雜誌曾刊載澳大利亞研究發現，每天快跑8分鐘比慢跑1小時減肥效果更好，研究人員分析指出，快跑運動可以使身體釋放更多的特種激素兒茶酚胺，使體內儲存的脂肪得到更大程度的釋放，並通過肌肉運動消耗這些脂肪。脂肪......

腹肌怎麼練？鍛鍊腹肌的有效運動：仰臥起坐及有氧運動結合，首先對於贅肉比較多的人，不能僅僅依靠仰臥起坐，需要先進行適度的有氧運動(跑步、跳繩、游泳等)保證日常的攝入能力小於消耗能量，那樣才能保證脂肪消耗，然後輔助仰臥起......

在春季賽常規賽取得驕人戰績的iG，在季後賽遭遇滑鐵盧，最終獲得春季賽的第四名。之前爆料他們的管理層事件，還有教練團缺乏人手。1.關於TheShy缺席季後賽的問題；2.關於BP；3.關於“管理層”；4.關於蘇小落；5.關於阿寧；6.關於Homm......

選擇健身教練並非看他多熱門、多貴，也並非看他的身材多健碩，選擇適合自己的健身教練你必須把好關卡，看他是否具備以下7個標準：1.他會根據你的情況，評估個性的健康狀況以及目標在還沒有開始訓練之前，教練在潛移默化地爲你的......

3月14日,江蘇省連雲港市，一輛重型貨車發生側翻，壓上了旁邊正在行駛的駕校教練車，導致教練車內教練學員5人全部死亡。目前，事故正在進一步的調查之中，相關的善後工作也已經全面展開。據瞭解，這輛重型貨車爲山東牌照，屬於一種......