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怎樣治癒夢遊症?
現今的研究表明,夢遊症發生時並沒有做夢,因其名不符實,而改稱爲睡行症。某些因素可以誘發睡行症,如白天過度疲勞、連續多日睡眠不足、感染髮熱、睡前服用安眠藥、將熟睡的兒童抱起等。睡行症通常發生在初入睡的2-3h內。患......
2023-11-25
霍啓剛患上睡眠窒息症 什麼是睡眠窒息症
近日,43歲的霍啓剛被診斷出患有嚴重的失眠障礙和中度睡眠窒息症(睡眠呼吸暫停綜合徵)。他接受採訪時說,雖然睡得很早,但每天凌晨四點左右會被自己的鼾聲驚醒,然後睡不着或頻繁醒來,即使睡了7個小時,還是會感覺很疲憊。其實,在......
2023-10-17
嗜睡症劉惜君歌曲mp3 劉惜君嗜睡症歌詞及mv
鏈接:來源:劇情狗着作權歸作者所有。商業轉載請聯繫作者獲得授權,非商業轉載請註明出處。顛覆傳統風格,大膽前衛的劉惜君發佈了一首2017年全新專輯的單曲《嗜睡症》,獨特的嗓音和魅力,讓時間都靜止了,聽了一遍又一遍,來看看劉......
2022-05-29
如何提高睡眠質量呢?戒掉睡前8種行爲
睡眠質量要是好了,整個人都是神經氣爽的,因此睡眠質量對大家來說是非常的重要的,那麼如何提高生活質量呢?小編來給大家出謀劃策了!趕緊圍觀吧!如何提高睡眠質量呢?睡前不可做的8種行爲1:在牀上玩手機根據調查顯示約有95%的......
2022-04-08
嗜睡症有什麼症狀 6個方法預防嗜睡症
生活中不少人覺得每天無論睡多久都還是很睏乏,一直處於想要睡覺的狀態,這十分影響工作和學習。要知道出現這種情況,可是患上了嗜睡症。嗜睡症這種疾病是不分年齡大小的,但是無論哪個年齡段的人患上該病都會對身體造成很大......
2023-10-29
躁狂症睡眠特點
躁狂症是以情感的病理性高漲爲特徵的一種精神疾病。突出的症狀是強烈而持久的喜悅和興奮,病人眉飛色舞,談笑風生,戲謔詼諧,歡樂之情溢於言表,以致周圍的人們也能受其感染而感到輕鬆愉快。如稍不如意,也可能大吵大鬧,暴跳如雷......
2023-11-22
睡前行爲透露男人性格
每個人睡前應該都會有一些小習慣,小行爲,以下睡前行爲可以透露出男人的性格。一、睡前會先去泡一會酒吧的男人他是個心情起伏落差頗大的男人,喜怒哀樂皆鮮明。不過爲了讓大家看到他的成熟內斂,他會悄悄地隱藏自己的情緒,而......
2021-05-21
英國少女身患嗜睡症 什麼是嗜睡症
據英國《每日郵報》日前報道,英國18歲女孩凱特·狄克遜(KateDixon)身患發作性嗜睡症,白天會無意識地突然打盹,其打盹照片被髮到網上後,被網友戲稱爲睡美人。凱特稱,她的病情大概從8歲左右開始發作,自此,她經常不分時間,不......
2023-11-01
醜還睡不好怎麼行?要做個水水的睡美人
睡眠睡不好容易衰老得快而且第二天會很沒有精神。我們要養成好的休息習慣,不要拿自己的身體開玩笑。家下來小編向大家介紹幾種睡眠的好方法來看看吧。睡得好平日習慣性12點後睡覺錯對於經常加班加點需要娛樂應酬的白領......
2022-04-09
經行嗜睡怎麼解決
經行嗜睡是指婦女每遇經行前後,或適值經期,不分晝夜,時時欲睡,呼之能醒,醒後復又欲睡的病症。又稱經行多寐、週期性睡眠過多症等。中醫學認爲,經行嗜睡多由脾虛溼困、氣血不足、或腎精虧損所致。症狀:由脾虛溼因引起的經行嗜......
2023-11-16
男人晚睡傷身體 如何控制晚睡行爲
現在的人都喜歡晚睡,不到那個點都不會打算睡覺,就算是已經犯困了,那麼男人經常晚睡會傷害身體哪些部位呢?如何避免呢?大多數的中年男人都習慣了晚睡,每次喝酒都喝到大半夜的,一點都不注意中年男性保健,其實啊男人到了中年呢,好......
2021-05-21
躁狂症睡眠特徵
躁狂症是以情感的病理性高漲爲特徵的一種精神疾病。突出的症狀是強烈而持久的喜悅和興奮,病人眉飛色舞,談笑風生,戲謔詼諧,歡樂之情溢於言表,以致周圍的人們也能受其感染而感到輕鬆愉快。如稍不如意,也可能大吵大鬧,暴跳如雷......
2023-11-24
如何進行睡前瑜伽練習
瑜伽,是很多人都喜歡的一種塑身運動,尤其是女性朋友。在睡覺之前,有效的進行瑜伽練習,效果會更好。如何進行睡前瑜伽練習纔好呢?相信這是很多女性朋友都非常想了解的一個問題,下面便一起來看一下這篇文章的介紹吧,看一看在睡......
2021-05-05
晚睡強迫症怎麼辦?三招教你治好晚睡強迫症
說到強迫症和夜貓子大家都很熟悉吧!然後這兩種類型的結合又會出現什麼情況呢?我們知道強迫症在臨牀上會出現很多的症狀。其中,一種很常見的強迫症症狀就是晚睡。作爲一種較爲嚴重的強迫症類型,晚睡強迫症帶給患者的危害很......
2023-10-31
睡前瑜珈簡單易行
動作一膝蓋彎曲姿勢:仰面平躺在牀上,膝蓋彎曲,雙腳分開與肩同寬。在脖子後墊一塊軟墊,緩解背脊的壓力。輕輕地彎曲手臂,雙手平放在牀上或托起髖部。儘量放低下半部分的背,讓腰碰到牀墊,然後慢慢把腹部往上提起,接着提起髖部和......
2023-11-15
經行嗜睡氣血不足所致
中醫學認爲,經行嗜睡多由脾虛溼困、氣血不足、或腎精虧損所致。由脾虛溼因引起的經行嗜睡,多數形體肥胖,常伴浮腫,動則氣喘,食慾欠佳,胃脘滿悶,白帶量多,質粘而稠。經行之際精神疲憊,頭重如裹,四肢沉重,睏倦嗜睡。舌苔白膩,脈象濡......
2023-11-18
和嬰兒一起睡 到底行不行
老一輩的人都是和寶寶一起睡,認爲這樣做對嬰兒好。所以和嬰兒一起睡,到底行不行?很多育兒書籍對這種睡眠方式給予斷然否定,很多育兒專家和醫生也不支持大人和嬰兒同睡,但是不可否認的是,大多數寶寶和父母一起睡會睡得更好,這......
2023-11-03
什麼是睡美人症?睡美人症有什麼症狀?
小的時候曾經讀過童話故事,就知道了睡美人,曾經被那個故事所感動,情竇初開的時候甚至希望自己就是那個睡美人,希望收穫浪漫、離奇的愛情。雖然,這只是個童話故事,但是在心裏留下了非常深刻的印象。可是,當聽說當今真的有睡美......
2023-11-04
認知行爲治療有助癌症病人睡得更好
健康問題通常很難明確地分爲生理問題和心理問題。一個新綜述就調查了這樣一個心理和生理問題相互重疊的問題——癌症病人的睡眠問題。這篇綜述調查了一些關於癌症病人和癌症得愈者失眠症治療的不同研究。綜......
2023-11-04
晚睡強迫症是什麼 如何改掉晚睡強迫症
晚睡強迫症是什麼1.晚睡族往往是白天勞累了一天,壓力很大,到了晚上需要依靠亢奮去除心理上的疲憊才能入睡。2.對睡眠的認識形成了習慣性誤區。強迫性晚睡與失眠有本質區別。失眠是想睡睡不着,強迫性晚睡則是逼着自己保持......
2023-10-20
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