老一輩的人都是和寶寶一起睡，認爲這樣做對嬰兒好。所以和嬰兒一起睡，到底行不行？
很多育兒書籍對這種睡眠方式給予斷然否定，很多育兒專家和醫生也不支持大人和嬰兒同睡，但是不可否認的是，大多數寶寶和父母一起睡會睡得更好，這種睡眠方式不一定適合所有的家庭，但是這種夜間育兒方式確實是大多數家庭的選擇，因爲寶寶需要！
雖然大人和嬰兒一起睡不是那麼安全，年輕的父母擔心自己的睡相不好壓迫到寶寶，但是事實上，如果寶寶和你一起睡，你的本能會發揮作用，幫你安全照顧好寶寶。不考慮這些不安全的因素，和嬰兒一起睡覺，可謂是好處多多。
嬰兒和大人一起睡的好處
1、嬰兒可以更好地入睡。小嬰兒淺層睡眠多，需要哄着入睡，而不是放下就睡，特別是在出生頭幾個月。由大人抱着睡或者和大人一起睡，寶寶可以更好地入睡。靠着爸爸的手臂或者媽媽的乳房，可以幫寶寶建立一個健康的睡眠態度，讓寶寶不害怕睡覺，從中學到愛和信任。
2、嬰兒可以睡得更好。寶寶從深層睡眠進入淺層睡眠時，很容易醒來，這個時候，有大人在身邊，寶寶聞到熟悉的氣味，聽到熟悉的聲音，很容易又進入深層睡眠。寶寶和大人同睡，大人在寶寶易醒期可以撫摸寶寶、或者喂幾分鐘奶，寶寶很快又能熟睡。如果寶寶一個人在一個房間或者一張牀上，很容易因爲醒來害怕而大哭。
3、媽媽也可以睡得很好。在照顧寶寶這段期間，很多媽媽都睡不好，特別是嬰兒和媽媽不在一張牀上或者一個房間。因爲和媽媽一起睡覺，寶寶和媽媽的睡眠週期及生物鐘會很驚人的調到同一個頻率，甚至有時候安撫寶寶媽媽自己還沒清醒，但是手就會自動過去安撫寶寶。有研究表明，那些和寶寶一起睡覺的媽媽儘管在夜間安撫寶寶也會醒來，但是第二天精神狀態很好，休息得也不錯。
4、方便媽媽母乳餵養。大家都知道母乳餵養比奶瓶餵養方便，因爲需要起身泡奶粉，而母乳餵養只要撩開衣服就行。和嬰兒一起睡覺，媽媽甚至都不用起身，直接讓寶寶靠近乳房就能順利吃到奶，不僅寶寶的需求能得到及時滿足，媽媽身體也呈非常放鬆的狀態，甚至是半睡半醒。
5、寶寶長得更快更好。和大人一起睡覺的寶寶，因爲親密接觸，得到母親充分滋養，母乳需求得到及時地滿足，因此比單獨待在一個房間的孩子長得更快更好。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
