1、頭壓手掌法：晚上睡前和早上起牀前，仰睡在牀，伸直雙腿，手掌放在頭下面，掌心向上，手背朝下，用頭緊緊壓住手掌中心(哪邊痛就壓哪邊的手掌)，每次20分鐘。開始幾天，手臂不能彎度過大，手掌也很難伸到位，可先採用側睡頭壓手掌的辦法......

切忌隨意舔脣、咬脣，缺水是導致脣紋與嘴脣乾裂的主要原因。秋風一起，皮膚一向乾燥的陸小姐嘴脣就起皮了。中大口腔醫院口腔粘膜病夏娟博士解釋說，脣紅乾燥、脫屑、脣色黯淡或口脣糜爛、潰瘍等問題，都稱爲脣炎。治療脣炎，主......

會陰撕裂是什麼會陰撕裂是指肛門和外生殖器之間的軟組織受到嚴重創傷，導致會陰局部膨起變薄出現一條可見的裂痕，嚴重甚至會撕裂到肛門。會陰：有狹義和廣義之分。狹義的會陰僅指肛門和外生殖器之間的軟組織。廣義的會陰是......

65歲的王大爺一直把肩痛當做肩周炎治療，8年來嘗試了各種方法，都不奏效，最近來到東南大學中大醫院骨科才發現自己的肩痛不是肩周炎的毛病，而是肩袖撕裂，需要進行手術治療。手術治療後，王大爺的肩痛迅速改善，並通過康復科的功......

如果出現外陰口撕裂不要緊張，積極的前往醫院就診，明確會陰裂傷的程度，一般分爲三度，可以積極的給予修復治療，可以行分層法手術。首先應當陰道消毒，用肥皂水、紗布擦洗外陰及陰道，用清水沖洗，暴露手術野，然後積極的行手術治療。......

2006年花樣滑冰運動員趙宏博就是在大賽前持續加大運動量，出現跟腱炎，最終導致跟腱斷裂。2008年北京奧運會上，劉翔因爲腳傷退出比賽，這一幕令多少人爲之心碎，多少人爲之惋惜！2013年4月13日，湖人主場2分驚險戰勝勇士，但球隊老大......

生命在於運動。所以現在有很多老年人或者年輕的人們都非常注意鍛鍊自己的事。尤其是健身房中常常出現一些年輕人的事。撕裂腹肌訓練大家對這個也許都比較不太聊。越來越多的人們都開始進行各種各樣的鍛鍊身體的方法！但......

陰莖撕裂以及折斷，就是房事中令人尷尬且手足無措的問題。一旦發生這樣的意外，應立刻採取自救措施，避免問題嚴重化。陰莖撕裂的原因1、性交方法錯誤，性交時勃起的陰莖未對準陰道口而猛烈地撞擊會陰或其他部位，或性行爲姿勢......

小鐘是下沙大學城的大三學生，本月初，他在踢球后出現膝關節腫痛，不能走路。來浙江省某醫院下沙院區檢查後，小鐘被確診爲左膝關節外側半月板撕裂。浙江省某醫院劉醫生告訴小鐘，每個膝關節有2個半月板，它是膝關節內的纖維軟骨......

陰道出現撕裂原因特別多，常見的有以下幾種。1、如果分娩師處理不當，在初產婦陰道及會陰部完全擴張有一定過程。如果分娩過快，陰道及會陰來不及適應而發生裂傷。2、如果胎頭過大，或者擡頭謂之不正，劇烈的生產有時會導致會陰......

如果出現會陰撕裂，可以通過視診以及查體診斷檢查時可以見到會陰部消失，陰道和直腸的末端相通，肛門後面皮膚呈放射狀皺紋，擴約機斷端退縮處，在肛門兩側形成小凹陷。直腸指診時讓患者向內收縮，可以試驗其或約肌的功能，還可以行......

如果出現下身撕裂，應當積極的前往正規醫院婦科就診，檢查外陰、陰道損傷的程度。根據損傷的病情決定治療方案詢問病史，應當明確下身撕裂的原因。如果存在異物插入下體引起撕裂，還應當積極的給予抗感染治療，局部進行消毒，避免......

肩膀痛得擡不起手，以爲是肩周炎凍住了肩膀。爲了撕開粘連，王阿姨拼命甩肩膀鍛鍊，沒想到8個月下來，右臂像廢了一樣完全使不上勁。醫生一檢查，肩袖被撕裂了一個花生米大小的洞，像開了天窗一樣。57歲的王阿姨家住百步亭，8個月前......

其實，這種情況在臨牀上並不少見，一般多發生在動作激烈的性生活期間，尤其是採取女上位或採用比較奇特的性姿勢時，會造成陰莖扭轉或突然受到撞擊，從而引起陰莖繫帶撕裂，甚至陰莖白膜、海綿體破裂。當陰莖勃起時，大量血液會注入......

會陰撕裂多久恢復一級程度的撕裂除了些許不適，不大可能造成其他的問題，而且一般幾天之內就會好。它畢竟只是皮膚上的一個小傷口，只是處在一個比較敏感的部位上，坐着時會碰到它(如果最初幾天坐在枕頭上會覺得更加舒服一些)......

如果出現陰道撕裂應當積極的給予常規消毒，保持大便通暢，便後給予新潔爾滅棉球進行擦洗，防止糞便及其粘液污染創面加重感染。如果陰道撕裂比較深行修補治療，術後還應當定期查看傷口有無感染，如果局部出現感染，還應當積極的給......

會陰裂傷一般指的是外生殖器和肛門之間的軟組織損傷。如果出現了會陰裂傷不要緊張，如果只是微小的裂口，一般無需進行特殊處理。短期內應當避免性生活，避免劇烈的運動，注意保持局部清潔，可以經常用碘伏棉球消毒。如果外陰部......

避免會陰撕裂，應當避免引起會陰撕裂的原因，尤其是分娩時應當注意保護會陰。當胎頭即將娩出時，在產程的醫護人員一定要保護。如果醫生認爲產婦有可能會發生會陰撕裂，應當實施會陰側切術，側切後，助產時可幫助胎兒配合子宮的收......

如果胎兒較大，分娩時容易造成陰道撕裂，應當積極的給予縫合，術後應當保持飲食清淡，吃一些容易消化的食物，避免辛辣刺激的食物。避免飲食一些脂肪含量比較高的食物，防止出現便祕，不能用力排大面，防止會陰再次撕裂。產後會陰撕裂......

撞擊力的大小常與傷情呈正比。由於頭面部血管豐富，若發生撕裂傷後出血較多。撕裂傷創面較小時，先壓迫止血，用生理鹽水清洗消毒創口後，用蝶形膠布拉緊就可。如若較大的撕裂傷，首先亦應止血，然後考慮進一步處理，如現場適逢有醫......