1、太陽餐印度的苦行者據稱能夠生活在沒有食物的環境中，苦行者認爲食物和水都是生活的非必需品，人類完全能夠憑藉普拉納（印度教中重要的生命力量）或其它，如太陽的能量來維持生命。但如果你準備嘗試這種方法而沒被餓死的話，......

吃山楂能減肥，但是這裏的山楂指的是山楂水果，而不是經過加工之後的山楂片、山楂糕之類的，這些零食在加工過程中加入了大量的糖，使得含糖和熱量非常高，吃過了容易胖，所以，減肥人士一定要注意咯。山楂能減肥，是因爲山楂裏所含的......

薏仁山藥減肥粥材料：新鮮山藥50g切塊，薏仁20g，紅棗3粒、枸杞10g洗淨備用，80g大米。做法：山藥放入鹽水中浸泡，薏仁用溫水浸泡半小時。把淘好的大米加水熬煮至沸騰，加入泡好的薏仁繼續熬煮15分鐘。最後加入山藥、紅棗和枸杞，攪......

2018年2月24日，中國古代有愚公移山的故事廣爲流傳，在四川省達州市，有一位被稱爲現代版“愚公”的老人最近受到關注。他便是胡希柱老人，今年88歲高齡，原在達州監獄工作多年，退休後的他卻沒能閒得住，每天都保持着早起鍛鍊的習......

爬山不僅可以領略到大自然的綺麗風景，陶冶情操，更能幫助人體新陳代謝，加快脂肪燃燒，達到減肥的效果哦。來看看爬山前的準備還有爬山需要的技巧吧。爬山減肥法之功效爬山屬於有氧運動，能使肌肉獲得比平常高出10倍的氧氣，使血......

山楂不僅可以開胃消食還能防治心血管疾病、軟化血管，最最重要的是，還能減肥瘦身，下面一起來看下山楂減肥粥的做法。減肥粥：山楂粥材料：山楂30克、大米100克、砂糖10克(糖尿病人也可不加)。做法：1、將山楂放入適量的水中，煮熟......

決明子炒山楂減肥茶材料：決明子10克，炒山楂5克，陳皮2克，甘草一至二片做法：加水500毫升，一起煮開後，再小火煮三分鐘，馬上到出來，以免藥性被藥渣吸收。分爲三份，每日一份。如有腹瀉，可隔日服。注意，不可加糖。作用：此減肥茶配方具有......

山藥蘿蔔減肥粥材料：米150g、山藥300g、白蘿蔔半個、芹菜少許、鹽、香菜少許。做法：1、白米洗淨瀝乾、山藥和白蘿蔔均去皮洗淨切小塊;2、鍋中加水10杯煮開，放入白米、山藥、白蘿蔔稍微攪拌，至再次滾沸時，改中小火熬煮30分......

菊花山楂減肥茶材料：菊花6g，山楂6g，柴胡6g，金銀花6g，綠茶6g。功效：每日一劑，可多次回沖，堅持飲用，可瘦身去脂。自制減肥茶之玫瑰蜜棗減肥茶。做法：將山楂、柴胡、金銀花以小布袋包起來。取一茶杯，放入藥包、菊花、綠茶，衝入350毫......

山藥枸杞減肥粥所需原料：山藥600克，米半杯、枸杞適量、冰糖適量；做法：1.大米洗乾淨提前半小時浸泡，山藥洗乾淨，去皮切成塊；2.米放入鍋裏，加入5杯水煮開，用小火熬成粥，加入枸杞、山藥一起熬煮，變濃稠後即可。功效：山藥減肥粥既有健......

紅豆山楂減肥粥材料：紅豆100克，綠豆100克，山楂30克，大棗10枚。做法：將所有材料共放在鍋中，加1000毫升冷水，煎到豆爛即可。溫馨提示：紅豆和綠豆煮之前最好用冷水泡一個小時，會比較容易煮爛。食用方法：做好後，分兩等份，一份趁熱時，連......

山楂營養豐富，含有多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質。最讓要減肥的MM們驚喜的是，山楂含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化，把體內的讓你長肥肉的......

現代醫學證明，山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質、碳水化合物。有降血壓，促進胃腸消化的作用。中醫認爲，山楂可健脾消積，對減肥有利。可輔治繼發性肥胖症。以下介紹山楂的幾種吃法：1、山楂湯原料：山楂500克，白糖10......

村民上山開荒發現世外桃源在山洞一住10年村民上山開荒發現世外桃源在山洞一住10年，現代山頂洞人竟如此多網友震驚。已經是21世紀網絡化新時代，沒想到竟然還有人至今住在山洞裏，這種返璞歸真還真有點讓人看不懂。近日一位......

減肥可以吃山楂嗎吃山楂能減肥，但是這裏的山楂指的是山楂水果，而不是經過加工之後的山楂片、山楂糕之類的，這些零食在加工過程中加入了大量的糖，使得含糖和熱量非常高，吃過了容易胖，所以，減肥人士一定要注意咯。山楂能減肥，是......

雙豆山楂減肥粥所需原料：紅豆100克，綠豆100克，山楂30克，大棗約10枚做法：1.將紅豆、綠豆、山楂、大棗等所有材料洗淨，放入鍋中；2.加1000ml冷水，煎到豆爛即可。（P.S.：紅豆和綠豆煮之前最好用冷水泡一個小時，會比較容易煮爛的）備用飲......

減肥不僅是女孩子的追求，男士也怕胖，因爲肥胖之後會得很多疾病，而且，肥胖會減少壽命，這些都是人所共知的，不僅外形上不好看，五臟六腑都會受到影響，因此，立志減肥的人很多，近日，網上就有一個關於奇葩減肥的報道，一個40多歲的男士採......

開荒發現世外桃源，住山洞10年自建“別墅”成山頂洞人。現代都開始討厭鋼筋混凝土城市，渴望鄉村田園生活，空氣好、食物有機、生活節奏慢、遠離喧囂，這也是近年來“農家樂”十分火爆的原因，此外不少奢華別墅也建在遠離中心城......

山芋減肥粥材料：山芋、粳米、鹽做法：1、首先將粳米洗淨，山芋洗淨去皮，切成小丁備用。2、然後倒水入鍋中煮開，後放入粳米。3、看到米粒漲滿，最後倒入山芋丁，調和適量鹽，稍煮片刻即可。芋頭的營養價值1.芋頭中富含蛋白質、鈣、......

紅棗玫瑰山楂減肥茶材料：紅棗10顆、玫瑰花一小搓即可，大約3～4朵(最好是買一些打碎的，比較能衝煮出味道)、山楂10克(大約8-10片)、枸杞子15-20顆、荷葉粉25克，大約三大搓(如果不是粉的可以用整張荷葉)、檸檬半個(確實沒有用......