1、每天九杯水，少喝碳酸飲料吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纖維素的水，能夠加速腸胃的蠕動，把前一夜體內的垃圾、代謝物排出體外，減少小肚腩出現的機會。不要在一小時內連續喝太多水。喝水過多，由於滲透作用，血管......

１．每天九杯水，少喝碳酸飲料吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纖維素的水，能夠加速腸胃的蠕動，把前一夜體內的垃圾、代謝物排出體外，減少小肚腩出現的機會。不要在一小時內連續喝太多水。喝水過多，由於滲透作用，血管裏的......

過度飲酒帶來的危害確實相當嚴重。據不完全統計，我國12億人口中大約有3億酒民，1987年因縱酒死於心血管病者達57萬人，1991年北京市16個區縣15000戶居民的酒依賴患病率達到1.43%。在飲酒與健康的關係問題上，不少人還有這樣......

90%以上乙醇在肝內進行氧化代謝生成乙醛和乙酸。乙醇在乙醇脫氫酶和微粒體酶氧化過程中，以及乙醛氧化爲乙酸鹽或乙酰輔酶A時，均可致NAD+還原爲NADH，致使細胞內環境處於還原狀態，從而干擾了糖、脂類和一些中間代謝環節。糖......

酒渣鼻是一種比較常見的皮膚病，特點是鼻子初期發紅，毛細血管擴張，繼而出現丘皰疹，嚴重時鼻子肥大。一般常發生於30-40歲的婦女，但男性也不少見，尤以老年人多見。不論男女得了酒渣鼻都會成到十分苦惱，因爲影響美容。現研究發......

10類人一定要遠離辣椒！10類人一定要遠離辣椒！1、便祕辣椒的刺激性較大，會加重便祕症狀。痔瘡患者進食後還可能引起痔靜脈充血和水腫，導致痔瘡惡化，引發肛門膿腫。2、口腔潰瘍辣椒具有強烈的刺激性。口腔潰瘍的人吃辣椒不僅......

白領男性朋友因爲喝酒應酬等原因容易導致啤酒肚。那麼你知道日常生活中，白領男如何遠離啤酒肚呢？減肥似乎歷來是女人的專利，但作爲辦公室白領男性的你，有沒考慮也關照一下你日益見大的啤酒肚啊？其實只要改變一下你的運動和......

長期的過度飲酒，通過乙醇本身和它的衍生物乙醛可使肝細胞反覆發生脂肪變性、壞死和再生，而導致酒精性肝病(alcoholicliverdisease)，包括酒精性脂肪肝(alcoholicfattyliver)、酒精性肝炎(alcoholichepatitis)、肝纖維化(a......

啤酒是我們常喝的飲品之一，很多妹子也喜歡喝啤酒，那麼哺乳期能喝啤酒嗎？來聽聽小編的介紹吧。哺乳期可以喝啤酒嗎對於哺乳期的媽媽，是不可以喝啤酒的，因爲喝啤酒是會影響到乳汁的，會通過乳汁進入到寶寶的體內，是沒有什麼好處......

阿膠、鹿角膠、龜板膠等膠類中藥是較爲名貴又常用的滋補藥，但由於其比較粘膩，難以吸收，因此一些老人就無緣這些補品了。有下列情況的老年人要慎服或不服：脾胃虛弱、消化不良者：服用阿膠會影響脾胃的消化功能，以致出現食慾不......

減肥是大家常見的一個話題，那麼要如何減肥呢？飲食減肥的方法有哪些呢？減肥不能吃哪些食物呢？下面就來了解一下想要減肥就需遠離的三大食物。沙拉別以爲一份蔬菜沙拉就是減肥食品了，其實本身蔬菜並不會讓人發胖，但是蔬菜沙拉......

雖然水痘疫苗的保護率可達到85%以上，但每年仍有些漏網的孩子，他們或因沒種痘或因個體原因疫苗劑量起不到完全的保護作用而起痘。專家發現，從去年入冬至今，廣州地區水痘患兒較往年有明顯的增多。專家提醒，除了打疫苗外，家長......

1、深色食物深色的食物，也是你要注意的食物。牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物，容易令黑色素排出，也可以減輕內臟負擔。與此同時，也應少食深色食物及少喝飲料，如濃茶、可樂、咖啡和朱古力等。深色食品還包括紫米、黑豆、......

1.站直，收腹。美國加利福尼亞州力量與體能訓練專家黛博拉·莫倫博士表示，站直身體可以讓你看上去瘦四五斤。站立時，要保持身體挺直，呼氣的同時慢慢收縮腹部肌肉，然後吸氣，放鬆腹部，重複做10次，有助於鍛鍊腹部和背部肌肉......

影響性和諧的因素很多，但很少有人想到，便祕、肛裂、內痔等肛腸疾病也會影響性功能。原來，肛門、直腸、陰道毗鄰而居，它們之間有着千絲萬縷的聯繫，無論是神經支配還是血液供應，都相互影響、相互牽連。在會陰部的肌羣中有一塊......

醫學研究表明，我們喝的酒90％以上是在肝臟裏面代謝的，肝臟對酒精的代謝能力很強，如果我們飲用50毫升茅臺酒，也就是大約3O克酒精，肝臟的代謝大約需要46小時。但是，肝臟對酒精的代謝是以損傷自己爲代價的，因爲在代謝過程中要消耗......

美國疾病控制中心的研究結果顯示,吸菸和飲酒是導致胰腺癌(PC)的重要危險因素。吸菸是導致胰腺癌的環境危險因素之一。該研究的目的是探討吸菸和飲酒對胰腺癌發病年齡的影響。研究者也試圖評價兩者之間的協同作用。他......

肛瘻，民間俗稱老鼠偷糞。肛瘻一旦形成，就不大可能自然癒合。其中，高位複雜性肛瘻是肛瘻中最嚴重的一種，也是肛腸科的一種疑難疾症，不但手術難度大，傳統掛線術後痛苦大，容易產生肛門缺損、肛門失禁等併發症。日前，由於部分市民......

酒精肝是因爲長期飲酒引起的，隨着社會的發展，人們的應酬也越來越多，而應酬就是避免不了拼酒的，並且喝完酒很多人也沒有采取應有的措施，最後導致了酒精肝。首選富含蛋白質的菜餚。衆所周知，飲酒傷肝。從保健角度來說，酒精含量......

花生是我們生活中比較營養美味的食物，但是如果我們患上了一些疾病就最好少吃花生。下面給大家介紹幾類需要遠離花生的人，供大家瞭解。膽囊切除者膽汁對於脂肪的消化和吸收有重要意義。人吃飯後，膽囊收縮，將膽汁排入十二指......