更有甚者，就此臥牀不起，過起衣來伸手、飯來張口的舒適生活。對此，北京中醫藥大學腎病會診中心主任彭建中教授認爲，過分依賴休息的生活方式對於慢性腎病患者的康復弊多利少。彭教授說，堅持運動可以增強機體抵禦外界不良因素......

很多人以爲的運動套裝就只是運動套裝。那我只想說你們就真的只適合在操場跑兩圈。今天小編要推薦新的運動着裝指南給你們，這是一種優雅派的運動着裝。Pye格紋麻質混紡西裝亞麻馬甲口袋巾均爲Suitsupply條紋棉襯衣Pye運......

在37攝氏度的熱水中進行20分鐘的半身浴在37攝氏度左右的水中浸泡半身能激活體內細胞，加快新陳代謝。悠然自得地沐浴於水中，可有效促進汗液排出，令你從內至外都嬌豔人。浴盆中20分鐘的浸泡很有減肥功效。如果不喜歡運動，就......

專家稱，不同的運動項目，對內衣褲的要求也有所不同，特別是游泳、足球、籃球、排球等專業性較強的運動，穿對了內衣褲，會給你的運動效果加分。一般來說，運動時所穿的內衣有3個原則。張一民說，一是有帶子的地方不能勒得太緊;二是......

那麼，有沒有辦法可以不必花很多時間，又能輕鬆保持好身材呢?當然有!現在就介紹一種簡易的辦公室運動：1.坐在椅子上，兩腿慢慢往上擡。2.兩手輕輕放在小腹上，慢慢地吐氣，吐氣的同時小腹也漸漸收緊。吐氣慢慢加快，小腹越收越緊，肩......

筷子，可謂是中國餐具最具代表性的器具之一，輕巧又不失靈活，但是你可能真的還不會正確使用筷子呢！近日，微博熱傳一張如何正確使用筷子的圖片，引來不少網友圍觀、轉發和點評。不少人對照圖片發現自己的用法並不標準。你會正確......

1、如果說愛上你是一個錯誤的選擇，那我寧願永遠錯下去。我真的真的很愛你，失去你對我而言是一種割心之痛。所以，就這樣一直陪在我的身邊，可好?2、一直想說，無論走到哪裏，最想去的是你的身邊。3、願我們彼此相愛，一直到時間的......

瑜伽減肥是比較流行的減肥方式，哪些瑜伽能減肥？可以減肥的瑜伽動作有哪些？一、緊實小腹，按摩內臟揉搓脊骨中心，從而減掉鼓脹小肚子上的贅肉，重塑小腹線條。將腿擡起的時候，可以彎腰，但在揉搓的過程中，腰部要挺直，伸直背肌纔是動......

溫柔的小喵鼻子好癢呀喵兒吃貨小可愛好心水呀~玩毛線球的小喵......

在時裝的多元帶動下，2003年髮型的流行走向也顯得多姿多彩：短髮並不過時，長髮也顯時髦，直髮可稱前衛，鬈髮也大行其道，值得一提的是，不論是短髮或是長髮，不管直髮或是鬈髮都將時髦、前衛、性感作爲新一季的主打風格。趕快跟隨我......

據最新一期美國《心與肺》雜誌報道，俄亥俄州立大學對33名參加心功能恢復訓練的患者進行了研究，這些患者都接受過搭橋手術等疏通堵塞心血管的手術治療。研究人員讓這些患者邊聽韋瓦爾第的四季邊進行腳踏車訓練，然後對他們......

坐着減肥，坐着要如何減肥呢？坐着減肥的運動方法有哪些呢？下面就來了解一下坐着減肥的運動方法。放鬆肩膀動作1雙手握着拳頭，並置於胸前，雙腳置於地面。2雙臂向前伸直，並與肩膀成水平線。溫馨提醒：進行此動作時，保持腰部挺直，雙......

站着瘦腰的運動站着也能練就小蠻腰一、側身屈體雙手各握一隻啞鈴，置於身體兩側，手臂伸直，上身用力，在保持上半身不扭曲的前提下，依靠腰腹力量儘可能向左側屈體，讓左手啞鈴儘可能接近左膝。到達極限時稍作停頓，然後慢慢恢復直......

之前網上有記者探訪三環自建房的新聞，網友們可以看到在記者的探訪下，自建房基本都是十分擁擠的，每一個房間都很小，但是裏面卻堆滿了物品，煤氣罐放在過道，存在着很大的安全隱患。近日，就傳出一則北京自建房起火的消息，導致5死8......

想必每個人都會想要擁有一副完美的身材，所以目前有很多的人羣都正在加入減肥的行列當中，想要瘦出一副完美傲人的身材，這樣也能讓自己的自信心大大的增加。但是減肥相對來說，不是那麼難，但是想要瘦出完美的身材就比較困難了......

現在的運動服已經不單單侷限於運動場合的穿着了，日常生活中，運動服穿着的舒適性爲很多人所喜愛。在運動時當然需要全套的運動裝備，這樣既可以保護自己身體，同時又可以提高運動的效果。運動服一般是出現在運動場合時穿着的......

1、鱷魚一直張着嘴一動不動，主要是爲了散發熱量和吸收熱量，這也是鱷魚休息的一種方式。2、鱷魚一直張着嘴一動不動，還是爲了吸引牙籤鳥。3、牙籤鳥可以幫助鱷魚清理牙齒，如果遇到敵情，牙籤鳥也會告訴鱷魚，鱷魚就會去水裏避......

想要運動健康離不開運動過程的小細節。那麼你你知道在運動時，怎麼樣的穿着纔算更健康。不妨瞭解一下。運動的時候，很多人運動會穿純棉服裝，這樣既吸汗又透氣。其實，純棉質地吸汗效果好，但透氣性差，夏季運動時穿着容易導致中......

1.產婦分娩或流產後由於抵抗力下降，病原體會由生殖道上行感染並擴散到輸卵管、卵巢，繼而整個盆腔，引起炎症。2.在宮內節育器手術操作不嚴格或術後自身不注意個人衛生都會引發這類炎症。3.沒有經過嚴格消毒而進行的宮腔操......

據最新一期美國《心與肺》雜誌報道，俄亥俄州立大學對33名參加心功能恢復訓練的患者進行了研究，這些患者都接受過搭橋手術等疏通堵塞心血管的手術治療。研究人員讓這些患者邊聽韋瓦爾第的四季邊進行腳踏車訓練，然後對他們......