寶寶七個月大啦，該給寶寶吃些什麼好呢？想必這是不少媽媽們都會想要知道的吧！那麼下面就跟着小編一起來看看，小編分享的這些七個月寶寶輔食食譜吧！希望小編的這篇文章可以幫助到你們哦！
胡蘿蔔土豆泥
製作這款輔食，寶媽們要準備的食材有，一個土豆，一根胡蘿蔔，米糊，以及適量的牛油果油。準備好這些就可以開始製作這款食譜啦！
1，寶媽們要先將土豆以及胡蘿蔔分別削皮，然後清洗乾淨。
2，清洗乾淨後的土豆切成塊，胡蘿蔔切成片。
3，然後將鍋燒熱倒入適量的牛肉果油，等鍋熱了，將切成片的胡蘿蔔加入到鍋裏面翻炒一下就可以出鍋了。
4，將翻炒過的胡蘿蔔和土豆分別裝入到不同的容器裏面放入到蒸鍋裏面蒸熟。
5，最後將蒸熟之後胡蘿蔔和土豆一起倒入攪拌機裏面攪拌成泥之後就可以了。吃的時候可以加入到米糊裏面一起給寶寶吃哦！
這裏解釋一下爲什麼要先將胡蘿蔔翻炒一下，因爲如果胡蘿蔔單純的只是蒸的話，並不能將胡蘿蔔裏面的營養給蒸出來，胡蘿蔔一定要先翻炒過後，才能將裏面的營養價值體現出來哦！
西紅柿泥
製作這款輔食，寶媽們要準備好的食材有，一個西紅柿，米糊。
1，首先，寶媽們要先將西紅柿清洗乾淨後，放入到鍋裏面蒸煮，等到西紅柿蒸熟之後，要將西紅柿的皮以及裏面的籽去除掉。
2，將處理之後的西紅柿放入到寶寶的輔食碗裏面打成泥狀。
3，最後加入到寶寶的米糊裏面攪拌均勻給寶寶吃就可以啦！
當然，除了西紅柿可以這樣做之外，其他的一些青菜，比如娃娃菜，冬瓜等都可以通過這樣的方式搭配米糊給寶寶吃哦！
雞肉泥
製作法這款輔食，寶媽們要準備好的食材有，雞胸肉，檸檬，以及適量的姜，大蔥。準備好就可以開始製作啦！
1，寶媽們首先，要先將雞胸肉和檸檬及時生薑分別都清洗乾淨，然後分別切成片。
2，將切成片的雞胸肉，檸檬兩篇，生薑兩篇，以及大蔥一同放入到加有清水的鍋裏面煮熟。
3，將煮熟後的雞胸肉撈出，然後放入到絞肉機裏面絞成泥狀。
4，然後就可以跟寶寶的米糊一起攪拌均勻給寶寶吃了，當然你們也可以在裏面適當的添加一些蔬菜泥，這樣營養會更好哦！
以上就是關於七個月寶寶輔食吃什麼好的相關知識介紹了，希望可以幫助到你們！（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
