自09年4月13日以來，家住農安縣的16歲男孩小強(化名)突然患上罕見的間歇性嗜睡症，每天除了正常睡眠外，白天還會不定時地睡3個多小時，睡熟時針扎都不會醒，而睡醒後，雙腿就會出現痠麻的感覺。父母帶小強多方求醫，也沒有具體的治......

生活中很多人睡覺的時候都會有夢遊的習慣，民間一直有一種說法，那就是千萬不要叫醒夢遊的人，這是怎麼回事?夢遊的人爲什麼不能叫醒呢?如果叫醒夢遊的人會發生什麼事情?網上有人說，夢遊的人被突然叫醒的話，會猝死過去，這是真......

我們的身體從睡眠狀態過渡到清醒狀態時，心跳、血壓、體溫、呼吸頻率、腦電波都會發生變化：呼吸會從每分鐘16次提高到每分鐘24次，心跳每分鐘加快10次，腦電波從每秒8次提高到每秒30次。鬧鐘叫醒違背了身體的自然狀態，時間久......

孩子正處於生長髮育期，新陳代謝旺盛，能量消耗大，又愛活動，學習負擔也較重，因而需要比成人更多的時間睡眠，以恢復精神和體力，這是正常生理現象。爲了趕時間，不少家長每天早晨喚醒睡眠中的孩子起牀的做法，常常過於簡單生硬，這樣做......

在夜晚的後半段，身體常規的生理機能並沒有調整好。這意味着血壓、心率和呼吸的波動比通常情況更極端。還有一個原因是身體平躺着，處於相對靜止的狀態，血液有些變濃，並伴隨着一定程度的血液凝結。起牀的動作也有可能導致問......

1、鬧鐘，醒來殺手美國人將鬧鐘評爲他們最討厭的人類發明之一。明顯地，自然醒來與被鬧鐘叫醒的感覺是完全不同的。如果我們被突如其來的鬧鐘鈴聲驚醒，將可能產生心慌、情緒低落、感覺沒睡醒、強烈懸空感等不適症狀。如果......

被鬧鐘叫醒還會引起身體保護性的條件反射，提高體內腎上腺素水平。這種狀態如果持續數天、數週、數月，將導致高血壓，所以最好可以睡到自然醒。醫學研究證實，人類睡眠有其固有的機制，而自然醒是符合人體生物鐘規律的。光線是......

睡眠中突然被鬧鐘叫醒相當於一次醉酒。長期被鬧醒將導致慢性壓力，增加精神壓抑、高血壓、心臟病的患病風險。最近，這一微博在網上被熱傳。專家表示，睡眠中突然被鬧鐘驚醒確實會增加患高血壓和心臟病的風險，建議採用由弱到......

被鬧鐘驚醒後果相當於醉酒？中大醫院專家稱這種說法有道理，睡前窗簾留條縫讓陽光代替鬧鐘叫早更科學上班族可能都知道這個段子：最幸福的事是睡覺睡到自然醒，數錢數到手抽筋，但兩者卻都是一種奢望。更爲現實的是：很多上班族都......

錯誤的叫醒方式：1、憤怒地衝房間，大喝一聲七點了，還不快起！要知道，留戀被窩，留戀潛意識夢境，是人的共性，帶有到點還睡是錯誤的這種指責性的叫醒行爲、語言，很容易把孩子的睡眠安全感奪走，加上大噪音的驚醒，足以摧毀所有人幸福的......

怎麼叫醒熟睡的寶寶？睡眠是寶寶生長髮育中的主要任務，充足睡眠是腦細胞能量代謝、自我發育成熟的重要保證。隨着寶寶一天天長大，媽媽就要開始注意培養寶寶逐漸養成良好的生活規律了，需要叫醒熟睡的寶寶時，可別心疼哦。那麼......

八成人被鬧鐘叫醒有調查顯示，不到兩成的人能睡到自然醒。每天早上被鬧鈴叫醒的人佔八成以上，這其中，記者、醫生、消防員、警察等從事處理突發事件的人員較多見，另外還有睡眠不足的青少年。一條最近大熱的微博稱：睡眠中突然......

分手說的很簡單就是兩個人老死不相往來，呵呵不過這些都是片面的，情侶間爲什麼要分手呢？還不是因爲兩個人之間瞭解的太深徹，沒有了所謂的新鮮感，就會選擇分開，因爲年輕氣盛尋求一種新鮮刺激的感覺，今天本站叫大家如何分手也很......

我們的身體從睡眠狀態過渡到清醒狀態時，心跳、血壓、體溫、呼吸頻率、腦電波都會發生變化：呼吸會從每分鐘16次提高到每分鐘24次，心跳每分鐘加快10次，腦電波從每秒8次提高到每秒30次。鬧鐘叫醒違背了身體的自然狀態，時間久......

“最囧遊戲3叫醒大象”就是最近在抖音中流行的捏着大象鼻子的遊戲，喝前搖一搖，點擊屏幕，進行一系列的動作之後，等待大象被憋醒，當然要注意力道了，輕重緩急都要有，一起來玩吧。最囧遊戲3叫醒大象遊戲介紹腦洞打開的深井冰遊戲......

每隻汪星人都有自己的愛好，有的喜歡玩球，有的喜歡啃東西。而這隻叫Smalls的柯基，生平最大的愛好就是睡覺，各種場合各種睡姿!戳都戳不醒!最喜歡躺在沙發上邊聽電視聲音邊睡覺~我睡覺還喜歡有布娃娃陪伴~給我一個支撐，我可以......

大部分人因爲失眠睡不着而苦惱，但是這邊所說的睡不醒很苦惱又是怎麼回事呢?爲什麼會睡不醒呢?這是因爲，脾被痰和溼困住了。嗜睡的人大部分都有這些特徵：首先，身材比較胖。另外，體內的痰溼都比較重。如果你也是痰溼體質，身材......

夢遊是指人在睡眠中會無意識的下牀行動的奇怪現象。不知道大家身邊有沒有經常夢遊的朋友，通常這些人夢遊的時候自己是不知道的，但是看到的人都會覺得很嚇人。據說人在夢遊的時候千萬不要叫醒他，那麼夢遊爲什麼不能被叫醒......

不要忘了，先進科技把我們帶入現代生活，使我們同時擁有迅捷高效的信息通路和繁瑣緊張的生活節奏，最原始的健康成色已退化到正消融在海洋的北極冰川處，其實意思是，原始的也許是粗糙的耗時的操作不方便的，然而也許卻是我們夢寐......

不知道大家身邊有沒有睡覺喜歡夢遊的人，如果睡覺的時候只是單純喜歡做夢或者是說夢話還好些，喜歡夢遊的話就有點嚇人了。睡得好好的突然從牀上爬起來，做一些讓人無法理解的舉動，正常人看到這種情況都胡害怕吧？更何況喜歡夢......