夢遊是指人在睡眠中會無意識的下牀行動的奇怪現象。不知道大家身邊有沒有經常夢遊的朋友，通常這些人夢遊的時候自己是不知道的，但是看到的人都會覺得很嚇人。據說人在夢遊的時候千萬不要叫醒他，那麼夢遊爲什麼不能被叫醒?導致人夢遊的原因有哪些?而且夢遊的人常常會做些莫名奇妙的事，這又是怎麼回事呢?
夢遊症俗稱“迷症”，是指睡眠中突然爬起來進行活動，而後又睡下，醒後對睡眠期間的活動一無所知。爲什麼不能叫醒夢遊的人?
不能叫醒夢遊的人的原因
處在夢遊狀態中的人不能控制自己的行爲和思想，所以這就有相當大的可能性做出危險的舉動，即使你是TA的朋友或者親人，他們在當下腦海中也沒有關於你的信息，因爲只有主管運動的神經細胞在控制他，認知方面基本爲0。
有些還人會呈現出比清醒時更大的力量，比如一個十幾歲的小女孩Sandy就曾經在夢遊時把臥室門從鉸鏈上扯下來。爲避免夢遊造成的危害，對於這類人，需要多加註意，積極治療。前面說到，夢遊者突然被喚醒時會受到一定程度的驚嚇，而且部分人比清醒狀態下更容易出現暴力傾向。從這個角度看，不去叫醒夢遊的人，也是一個雙贏的選擇。
因此，爲了儘可能減少突然喚醒帶來的健康損傷和人身傷害，應該儘可能溫和地引導夢遊者回到牀上睡覺，而不去喚醒他。下次遇到夢遊的人，知道該怎麼應對了嗎?當然最好還是不要碰到了，那場面誰都想象不到啊。
多數人的夢遊是睡覺睡到半夜，在迷糊狀態中突然會爬起來東走西逛的，過一會兒又躺到牀上睡覺去了。第二天，要是有人問他，夜裏起來幹什麼，他自己也會感到奇怪，回答不出來。而有些人的夢遊就比較危險了，他們會起來做飯，站到陽臺上，出去逛街，甚至還有的會去磨刀!
夢遊的人眼睛是張開的，爲何對周圍的人視若無睹，但是對環境還有些反應，所以會自動避開阻擋物，不會跌倒。
在夢遊所做的事情，比清醒時做的還要出色，比喻說夢遊時的力氣，身手，夢遊邏輯算數等，可以跟計算機相比了，如果說大腦還處於休息狀態，那麼是什麼讓夢遊的人如此出色。
夢遊清醒之後，夢遊的人爲什麼對夢遊的經歷完全沒有記憶。
夢遊顯然是一種變異的意識狀態。患者與周圍環境失去了聯繫，他似乎生活在一個私人的世界裏。他的情緒有時會很激動，甚至會說一大堆的胡話，旁邊人很難聽懂他在講什麼東西。他似乎在從事一項很有意義的活動。這種活動往往是他壓抑的痛苦經歷的象徵式重現。
夢遊的原因
心理社會因素(25%)：
部分兒童發生夢遊症與心理社會因素相關。如日常生活規律紊亂，環境壓力，焦慮不安及恐懼情緒;家庭關係不和，親子關係欠佳，學習緊張及考試成績不佳等與夢遊症的發生有一定的關係。
遺傳因素(30%)：
家系調查表明夢遊症的患者其家族中有陽性家族史的較多，且單卵雙生子的同病率較雙卵雙生子的同病率高6倍之多，說明該病與遺傳因素有一定的關係。
發育因素(25%)：
因該病多發生於兒童期，且隨着年齡的增長而逐漸停止，表明夢遊症可能與大腦皮質的發育延遲有關。
睡眠過深(20%)：
由於夢遊症常常發生在睡眠的前1/3深睡期，故各種使睡眠加深的因素，如白天過度勞累、連續幾天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠藥物等，均可誘發夢遊症的發生。
