1、洗澡的最佳水溫是35～40攝氏度。過高的水溫會破壞皮膚的保護層，使皮膚喪失對污染及細菌的抵抗能力。建議先用手試試，如果手覺得燙，那麼對於身體其他部分來說也燙，不要以爲身體適應了燙溫度就是合適的，因爲我們的身體能夠......

蘋果——美容聖品蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉爲美容聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保溼因子對皮膚有......

衆所周知，蜂蜜富含營養，用它沖水喝的話不僅味道好，還能補充能量，爲身體帶來居多好處。而在生活中，很多人在衝蜂蜜時，其實用水溫度不對，接下來就由小編爲大家解答：蜂蜜用什麼水衝最好。蜂蜜用什麼水衝最好實驗表明，沖泡蜂蜜的水......

夏季更要喝溫水長期喝冰水、吃冷飲，體溫迅速降低，大腦誤以爲人體內部的熱量已經散發出去，於是下令停止排熱工作。如此一來，汗毛孔排泄不暢，散熱困難，餘熱蓄積，更易中暑。另外，冰水、冷飲還容易刺激咽喉部和腸胃，引起喉痛、聲音......

給寶寶一個涼爽環境如果寶寶缺水沒有得到及時補充，則容易引起脫水，對於這種非病理性脫水，家長只要細心護理就能預防和改善，例如爲寶寶營造一個舒適涼爽的環境非常關鍵，周圍溫度不能過高，以免大量出汗。補水以白開水最佳寶寶......

一、高溫天最佳解暑蔬菜1、黃瓜很多人都只是覺得春夏的高溫天氣很酷熱，但是卻不知道，其實，這種熱是有暑溼的，如果暑溼入體的話，是會導致毛孔張開的，而且如果出汗過多的話，還會引起脾胃功能減弱，更甚至還會引起消化不良。而黃......

常常聽到這樣一種說法：冷水洗臉，美容保健，那麼，冷水洗臉真能美容嗎？答案是否定的。尤其是對於油性皮膚，如果長期採用冷水洗臉，由於寒性收引，使毛孔收縮，無法洗淨堆積於面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢，不但不能達到美容的......

柚子有健胃消食、化痰止咳等功效，堪稱冬季的最佳水果，經常食用對高血壓、糖尿病等疾病有輔助治療作用。柚子果肉有紅色和白色之分，紅肉蜜柚是琯溪蜜柚變株選育而成的。紅肉蜜柚不僅含有琯溪蜜柚中所有的營養成分，而且其所......

一般說來新生兒洗澡的水溫最好是控制在37度左右爲宜，溫度切記過高。因爲小孩本身就有純陽之體的就法，說的其實就是他們對於溫度比成人還敏感，所以如果你感覺微燙的水就有可能造成寶寶燙傷。因此建議寶媽們在給孩子洗澡時......

冬天裏，看着擺滿誘人果實的水果攤，你是不是覺得有些無從下手呢。健康時報網的網友就留言說，一般都是隨便買幾樣，多吃總比少吃好。其實，由於天氣乾燥且活動量少，冬天吃什麼水果是很講究的。下邊請三位專家聊聊他們的經驗。吃......

身體、皮膚、內臟各有溫度每個人的體溫有所不同，但大致都在37℃左右。人類依靠先進的體溫調節系統‘以不變應萬變’，在自然界的選擇中存活下來。正常人的體溫在一天24小時內會略有波動，不同時間體溫可相差0.6......

一說到泡茶，很多人都覺得就拿一個壺，放點茶葉，再倒點水，就可以啦，其實並不是這樣簡單的，比如說想要嚐到紅茶的那種韻味，泡紅茶時還是要掌握一定的技巧，泡茶時必須先溫壺、溫杯，再放入茶葉，而泡紅茶也有一個泡紅茶的最適水溫，下面......

1.荔枝把荔枝連皮浸入淡鹽水中，再放入冰箱裏冷藏後食用，不僅不會上火，還能解滯，更可增加食慾。如果泡上1杯用荔枝葉（曬乾）煎熬的荔枝茶，還能解吃荔枝過多而產生的滯和瀉。2.雪梨除了洗淨連皮鮮吃外，還可搗泥成梨糕，加冰糖後食......

據俄羅斯健康生活網10月28日消息，美國專家研究表明，番荔枝是世界上抗癌效果最佳的水果。番荔枝是一種矮生植物。其果實大小與石榴相近，果肉呈乳白色，果實清甜。這種熱帶水果通常生吃，也可用來製作雞尾酒和甜食。科學家認爲......

一般來說，成人每日約需2500毫升水，其中約有1200毫升來自飲水，1000毫升來自食物中的水（如蔬菜、水果、米飯、饅頭、肉類、豆類、奶類等都含有一定量的水），其餘300毫升水來自於體內代謝產生的水。人們每日用水量應隨氣溫、身......

你知道喝水什麼溫度最好？洗澡的最佳水溫是幾度？來看看生活中的3個最佳溫度。常喝溫開水的6大功效最佳飲水溫度：35—38℃。這一溫度最接近人體體溫。對於熱飲來說，衝蜂蜜水的最佳溫度爲50℃；熱牛奶、熱湯等在60℃時味......

溫水漱口最好醫學研究表明，倘若漱口時不注意水溫，經常使牙齒受到驟冷或驟熱的刺激，不僅容易引起牙髓出血和痙攣，還會直接影響牙齒的正常代謝，從而發生牙病，縮短牙齒的壽命。尤其是患有牙齒過敏，齲齒、牙周炎、口腔潰瘍、舌炎......

1、黃瓜黃瓜可以說是蔬菜，也可以說是水果，因爲很多人都很喜歡生吃黃瓜。而很多人不知道的是，黃瓜的含水量達到百分之九十六之多，是春季的最佳補水食品。如果你不喜歡生吃黃瓜的話，也可以做成涼拌黃瓜、或者是蔬菜沙拉等，味......

根據祖國醫學中的經絡學說，人腳上有33個穴位，佔全身穴位的十分之一，從小小的腳掌上可觀察到身體五臟六腑相應的投影。現代醫學研究也支持腳部受涼時很容易引起感冒一說，是因爲腳與上呼吸道粘膜之間存在着密切的神經體液聯......

沏茶的最佳水溫是多少？茶葉中的氨基酸對人體有好處，它在水溫60℃的時候就能溶解出來。維生素C在水溫70℃時就要受到破壞。茶單寧和咖啡鹼在水溫70℃時就逐漸溶解出來，若水溫過高，茶的味道就過於苦澀了。因此，要想保持茶葉......