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老人手腳冰涼中醫來解決
中醫認爲,老年人及部分女性在冬天由於手、腳血液循環不良而常出現手腳冰涼的症狀。如果經常拍打按壓或鍼灸足三裏,使其產生酸、麻、脹、痛的氣感效應,能使手指和腳趾的血液循環得到改善,進而使手腳變得暖和起來。而涌泉穴......
2023-11-26
泡腳也要有技巧 中醫教你如何泡腳才最好
中醫教你如何泡腳才最好用生薑泡腳生薑在中醫上屬於辛溫解表藥,有祛寒解表的作用,而且毒副作用較小。現代醫學認爲生薑能夠刺激毛細血管,改善局部血液循環和新陳代謝。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生薑泡腳。用生薑泡腳......
2023-10-31
中醫冬季泡腳養生助長壽
俗話說,養樹需護根,養人需護腳。眼下,正值冬季時節,天氣一天天冷了,更要注意養生保健。睡前用熱水泡泡腳,不但能緩解一天的疲勞,而且還可以增加機體抵抗力。可是,這看似簡單的泡個腳,裏面的學問還不少呢。熱水泡腳,賽吃人蔘民間......
2023-11-23
老醋泡腳 中醫補腎小偏方
泡腳有舒經活絡,改善血液循環的作用。絕大部分人都知道泡腳有好處,但也有很多人不知道,在不同的時間段泡腳,起到的作用略有不同。如果想護腎,最好選擇在晚上9點左右泡腳,效果最好。爲何晚上9點泡腳最護腎?之所以選擇這個時......
2023-11-22
失眠 中醫按摩泡腳有妙招
如果老人出現睡眠不好、精神不振、飲食不佳、疲乏無力、情緒不穩等一系列不適症狀,可用熱水泡腳30分鐘,再搓腳心10至20分鐘,直至發熱,會感到神清氣爽,全身輕鬆。對一般失眠者,可先用熱水泡腳20分鐘,水最好泡在足踝關節以上。......
2023-11-23
腳爲精氣之根 中醫推薦泡腳方法
古人云:人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰。說明人的腳部變化能夠反映身體旺盛程度與衰老變化。中醫有腳爲精氣之根的說法,腳部有衆多穴位,還有豐富的神經末梢和毛細血管。腳部的冷暖感覺、色澤變化,能直接反映心......
2021-05-05
中醫怎麼泡腳治療足廯
絕大部分患者是先患足癬再感染到手部和其它部位,足癬患病率高的的原因主要有下列幾點:足癬,一是足跖部皮膚沒有皮脂腺,缺乏能抑制黴菌的脂肪酸。二是足跖部皮膚汗腺較豐富,出汗較多,造成有利於黴菌生長的潮溼環境。三是足跖......
2023-11-16
熱水泡腳致截肢 中醫提醒6類人不應泡腳
前不久50多歲的糖尿病患者張伯(化名)就因爲泡腳引起的足部燙傷,差點丟了性命,最終也沒有逃過雙腳被截的命運。醫師告訴記者,糖尿病患者由於長期高血糖的影響,下肢易出現血管、神經病變。下肢微小血管硬化、狹窄甚至閉塞,導致......
2023-10-31
中藥泡腳 中藥泡腳的小祕訣
泡腳的好處有很多,尤其是中藥泡腳,中藥泡腳的功效與作用有很多,以下就是怎麼泡腳更健康?泡腳的配方與功效1、失眠主要症狀:不能正常入睡或醒後難以入睡。常見頭暈、心痛、心悸、健忘、神疲乏力、心神不定等症。配方:黃芪、......
2021-05-21
泡腳有方法 中醫常用泡腳祕方推薦
現在的人們多數人可能都很少在家裏泡腳了,其實如果經常泡腳的人就會知道,泡腳對於緩解一天的壓力和身體的健康有着一定的幫助,而且如果配合中醫的泡腳祕方效果更爲顯著,下面爲大家介紹中醫常用泡腳祕方推薦,供大家瞭解。中......
2023-11-01
中醫怎麼泡腳減肥方法
您是不是想要進行減肥,但是找不到適合自己的減肥方法呢?其實有時候健康減肥真的是一件很簡單的事情,在這裏介紹一種比較好的,而且適合每一個人的減肥方法,那就是泡腳減肥法。下面看一下泡腳減肥法的原理和注意事項。1、原......
2023-11-14
中醫泡腳治痛經的方法
生活中有部分的女性有痛經的情形,這無疑嚴重的影響患者的工作和生活,那麼有沒有什麼比較簡單有效的改善方法呢?下面爲大家介紹中醫泡腳治痛經的方法,供大家瞭解。中醫泡腳治痛經的方法氣滯血瘀型表現爲經前或經期小腹脹痛......
2023-11-01
泡腳補腎 中醫教你如何泡腳補腎
腳部是身體各大經絡彙集以及起始的位置,對於身體中的內臟還有各種器官具有非常重要的作用。所以說,日常一定要做好對於腳部的保養工作,除了需要經常泡泡腳之外,按摩也是非常有必要的。只有雙腿健康了,身體才能夠更加健康。......
2023-11-03
中醫怎麼泡腳護腎方法
中醫學認爲,腳底是各經絡起止的匯聚處,對應於人體五臟六腑。泡腳有舒經活絡,改善血液循環的作用。如果想護腎,最好選擇在晚上9點左右泡腳,效果最好。絕大部分人都知道泡腳有好處,但也有很多人不知道,在不同的時間段泡腳,起到......
2023-11-12
教你中醫泡腳藥方
可能是你知道泡腳的好處很多,但你知道泡腳的藥方都有哪些嗎?今天與小編一起去看看泡腳的藥方主要針對哪些病症?常見的幾種中藥泡腳藥方,這些藥方主要針對常見的:1、高血壓:鉤藤40克、夏枯草30克、桑葉20克、菊花20克。2、失......
2021-05-06
中醫 怎麼泡腳最健康
大家睡前都喜歡泡個腳,可浙江杭州73歲的董大爺泡腳卻泡出了大事。董大爺是個老糖友,患病20多年。每年秋冬,他都愛睡前泡腳。半個多月前,他卻因泡腳燙傷左腳,繼而誘發感染,最後導致截肢。泡腳是個簡單實用的保健方法,但也有許......
2023-11-02
睡前泡腳睡眠好 中醫教你如何泡腳
一、沐足經典三方沐足方1組成:懷牛膝、川芎各30克,天麻、鉤藤(後下)、夏枯草、吳茱萸、肉桂各10克。功效:通過對身體外部尤其是足部的熱水浸泡、清洗,使藥物通過毛細循環進入人體,達到調理內分泌、滋陰理腎、平肝火等功效。......
2023-10-30
中醫足療泡腳祕方大全
中藥泡腳治病的6個祕方:1、主治:腰痛、腎虛腰痛、腿漆無力用藥:肉桂50g,吳茱萸100g,生薑150g,蔥頭50g,花椒80g用法:用沙布裹好水煮10分鐘,待水溫下降至40℃左右,用蒸汽足浴盆浸泡30分鐘,每日一次。2、主治:失眠用藥:吳茱萸40g,米醋(......
2023-11-17
腳氣怎麼治療 中醫祕方泡腳除臭
中醫館祕方蔬果泡腳祛臭護足穿了一天的鞋子和襪子傳來陣陣臭味,讓人感到噁心,人際交往中也顯得非常尷尬。這就是腳臭帶給我們的困擾。要知道,腳的臭味不僅會嚴重影響我們的情緒,還會給別人帶來不好的印象。很多人都因此感......
2023-11-02
中醫泡腳祛臭祕方
天氣一熱腳氣易復發,而最令人尷尬的是陣陣腳臭影響社交。那麼腳氣怎麼根治?大腳如何護理?下面和小編一起看看中醫養生有啥祕方吧~中醫館祕方蔬果泡腳祛臭護足穿了一天的鞋子和襪子傳來陣陣臭味,讓人感到噁心,人際交往中也......
2021-05-06
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